ቲማቲም ሶላኒን በሚባል አልካሎይድ ተጭኗል። ተከታታይ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ቲማቲምን ከመጠን በላይ መውሰድ በመገጣጠሚያዎች ላይ እብጠት እና ህመም ያስከትላል ሶላኒን በሚባል አልካሎይድ ስለታጨቀ ነው። ሶላኒን በቲሹዎች ውስጥ ካልሲየም እንዲከማች እና በኋላ ወደ እብጠት ይመራል ።
ቲማቲሞች ለአንተ መጥፎ ናቸው?
ይህን ጨካኝ ትንሽ ንጥረ ነገር ተወቃሽ! እንደ ማሊክ እና ሲትሪክ አሲድ ባሉ አሲዳማ ይዘቶች የተጫነው ቲማቲም ከመጠን በላይ ከገባ በኋላ በስርዓትዎ ውስጥ ከባድ የአሲድ መፋቅ ሊያስከትል ይችላል። የምግብ መፈጨት ሂደት ከጀመረ በኋላ የቲማቲም አሲዳማ ይዘት በሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ የጨጓራ አሲድ እንዲለቀቅ ያደርጋል።
ቲማቲም በየቀኑ ብትበሉ ምን ይከሰታል?
የቲማቲም ፍጆታ የፀረ-ብግነት ባህሪያቶችን ይሰጣል እና ስለሆነም ለአጠቃላይ ለልብ እና ለአእምሮ ጤና ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ቲማቲም ጥሩ የፖታስየም ምንጭ ሲሆን በሰውነት ውስጥ ያለውን የደም ግፊት መጠን ከመቀነስ ጋር የተያያዘ ነው. ስለዚህ የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎችን መከላከል።
ቲማቲም ለምን ክብደት መቀነስ ይጎዳል?
ቲማቲም እንደ የምግብ ፍላጎትን የሚገታ "ከፍተኛ መጠን ያለው" ምግብ ይቆጠራሉ ይህም ማለት ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ፣ አየር እና ፋይበር አላቸው። ግልጽ መሆን አለበት፣ ነገር ግን እነዚህን ስድስት ፍራፍሬዎች ብቻ በመመገብ ስብን ማቃጠል እና ክብደት መቀነስ አይችሉም። ከምትጠቀሙት በላይ ካሎሪዎችን ስታቃጥሉ ክብደት ይቀንሳል።
ቲማቲም ምን ችግር አለው?
የአካባቢ ቲማቲም ጉዳዮች
የአካባቢ ጉዳዮች፣እንደ የውሃ እጦት፣ ከመጠን በላይ ውሃ፣ ደካማ አፈር እና በጣም ትንሽ ብርሃን እንዲሁም የቲማቲም እፅዋት እንዲወድቁ ያደርጋል። እና ይሞታሉ. የውኃ ማጠጣት ጉዳዮች - የቲማቲም ተክል በውሃ ውስጥ ወይም ከመጠን በላይ ውሃ ሲጠጣ, ተመሳሳይ ምላሽ ይሰጣል.ቢጫ ቅጠሎችን ያበቅላል እና የተጠማዘዘ ይመስላል።
