ኮንጊ ወይም ኮንጄ በእስያ ሀገራት የሚበላ የሩዝ ገንፎ ወይም ግሪል አይነት ነው። እንደ ተራ ሩዝ ኮንጌ ሲበላ፣ በብዛት የሚቀርበው ከጎን ምግቦች ጋር ነው።
የሩዝ ግሩል ትርጉሙ ምንድነው?
Gruel አንዳንድ የእህል ዓይነቶችን እንደ የተፈጨ አጃ፣ ስንዴ፣ አጃ ወይም ሩዝ የሞቅ ወይም በውሃ ወይም ወተት ውስጥ የተቀቀለ የ ምግብ ነው። ከመብላት ይልቅ ብዙ ጊዜ ሊጠጣ የሚችል እና መብሰል የማያስፈልገው ቀጭን ገንፎ ስሪት ነው።
በትክክል ግሩኤል ምንድነው?
1: ቀጭን ገንፎ። 2 [ቅጣቱን ለመቀበል ቅጣት ለመቀበል] በዋናነት ብሪቲሽ፡ ቅጣት። 3: ቁም ነገር ወይም ፋይዳ የሌለው ነገር ክርክሩ ቀጭን ጭካኔ ነበር።
የሩዝ ዱቄት ለጤና ጥሩ ነው?
የቁስል በሽታን ይፈውሳል፡- የተፈጨ የሩዝ ግሬል በቫይታሚን ቢ የበለፀገ ነው ቪታሚን በሰውነት ውስጥ ያለውን አሲድነት ይከላከላል፣ለቁስለትም በጣም ቀላል መድሀኒት ይሰጣል። በመፍላት ጊዜ የሚመነጩት ሌሎች ረቂቅ ህዋሳት በሆድ ውስጥ ያለውን የPH መጠን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳሉ። እንዲሁም ጤናማ ባክቴሪያዎችን በአንጀት ውስጥ ያስቀምጣል።
ጉሩኤል ምንን ያካተተ ነበር?
የጉሩኤል የምግብ አሰራርን ያጠቃልላል - አጃ፣ ትሬክል፣ ውሃ እና ጨው ።የውሃ ገንፎ
