የሉንድበርግ ቤተሰብ እርሻዎች የሩዝ ኬኮች ስንዴ ነፃ፣ከግሉተን ነፃ እና በተፈጥሮው ቡናማ ሩዝ የተሰሩ ናቸው። በእውነት ልዩ ጣዕም እና ጤናማ መክሰስ ለመላው ቤተሰብ!
ሁሉም የሩዝ ኬኮች ከግሉተን ነፃ ናቸው?
አብዛኞቹ ከግሉተን-ነጻ
ከሩዝ ብቻ የሚዘጋጁ የሩዝ ኬኮች ከግሉተን ነፃ ናቸው። አንዳንድ ዝርያዎች ገብስ፣ ካሙት ወይም ሌሎች ግሉተን የያዙ ጥራጥሬዎችን ያካትታሉ፣ ስለዚህ ሴሊክ በሽታ ወይም ግሉተን አለመስማማት ካለብዎ መለያውን በጥንቃቄ ማንበብዎን ያረጋግጡ።
የሉንድበርግ ሩዝ ከግሉተን ነፃ ነው?
ኦርጋኒክ፣ ከግሉተን-ነጻ፣ ሙሉ-እህል፣ ጣፋጭ።
ከግሉተን ነፃ የሆኑ የሩዝ ኬኮች ለክብደት መቀነስ ጠቃሚ ናቸው?
የሩዝ ኬኮች ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ጉርሻ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን እነሱ የክብደት መቀነሻ ምርጡ ምግብ አይደሉም። የሩዝ ኬኮች ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር ስለሌላቸው በፍጥነት ይዋሃዳሉ። ሩዝ ከበሉ በኋላ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመር እና የኢንሱሊን መጠን መጨመር ክብደት ሊጨምር ይችላል።
ቡናማ የሩዝ ኬክ ከምን ተሰራ?
ግብዓቶች፡ ኦርጋኒክ ሙሉ እህል ቡናማ ሩዝ፣ የባህር ጨው።
