የብረት ታብሌቶችን መውሰድ “ ድካምን በ50%” ሊቀንስ ይችላል የደም ማነስ ባይኖርዎትም እንኳ ሲል ዴይሊ ሜል ዘግቧል።
ከደከመኝ ብረት መውሰድ አለብኝ?
አዲስ ዘመን (ሮይተርስ ጤና) - ምክንያቱ ያልታወቀ ድካም ያለባቸው አንዳንድ ሴቶች ከአይረን ተጨማሪዎች ትንሽ ተጨማሪ ፔፕ ሊያገኙ ይችላሉ - ምንም እንኳን ሙሉ የደም ማነስ ባይኖርባቸውም ሲል አዲስ ክሊኒካዊ ሙከራ አመልክቷል። ጥናቱ ያተኮረው ሥር የሰደደ ድካም በተሰማቸው እና በአንጻራዊ ሁኔታ ዝቅተኛ የብረት መሸጫ መደብሮች ባላቸው ሴቶች ላይ ነው።
ብረት ያደክማል?
A በመጀመሪያ ዶክተርዎን ሳይጎበኙ አይደለም. ሄሞግሎቢን ለማምረት ሰውነትዎ ብረት ያስፈልገዋል በቀይ የደም ሴሎች ውስጥ የሚገኘውን የፕሮቲን ሞለኪውል ወደ እያንዳንዱ የሰውነትዎ ክፍል ኦክስጅንን ያጓጉዛል። የብረት መጠን ሲቀንስ ሴሎችዎ የሚያስፈልጋቸውን ኦክሲጅን አያገኙም ይህ ደግሞ ድካም እንዲሰማዎት ያደርጋል።
የብረት ጽላቶች ተጨማሪ ጉልበት ሊሰጡዎት ይችላሉ?
ብረት በጣም ትንሽ ነው ማለት ደምዎ በሰውነትዎ ዙሪያ በቂ ኦክሲጅን መሸከም አይችልም። ይህ ድካም እንዲሰማዎት ያደርጋል. የብረት ሰልፌት መውሰድ የብረትዎን መጠን በመጨመር ተጨማሪ ጉልበት ይሰጥዎታል።
የብረት ጽላቶች ለድካም ይረዳሉ?
የብረት ታብሌቶችን መውሰድ “ ድካምን በ50%” ሊቀንስ ይችላል የደም ማነስ ባይኖርዎትም እንኳ ሲል ዴይሊ ሜል ዘግቧል።
