Logo am.boatexistence.com

ጥሩ የእግር ጉዞ አለመመሳሰል መቶኛ ምንድነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ጥሩ የእግር ጉዞ አለመመሳሰል መቶኛ ምንድነው?
ጥሩ የእግር ጉዞ አለመመሳሰል መቶኛ ምንድነው?

ቪዲዮ: ጥሩ የእግር ጉዞ አለመመሳሰል መቶኛ ምንድነው?

ቪዲዮ: ጥሩ የእግር ጉዞ አለመመሳሰል መቶኛ ምንድነው?
ቪዲዮ: ለአንድ ሳምንት በየቀኑ የጠዋት የእግር ጉዞ ያድርጉ, በሰውነ... 2024, ግንቦት
Anonim

ጤነኛ ሆኖ ሳለ ወጣት አዋቂዎች የ 5 - 15% (20፣27)፣ የፔሪ እና ሌሎች (27) እና የ Skelton እና ሌሎች ስራዎች የእግር ጥንካሬን ያሳያሉ። (33) አዛውንቶች አማካይ የእግር ጥንካሬን ከ15-20% የሚጠጉ አሲሜትሪዎችን እንደሚያሳዩ ይጠቁማሉ። እነዚህ ጥናቶች በአሁኑ ጥናት ውስጥ ጥቅም ላይ ለዋለ 20% መስፈርት መሰረት ይሰጣሉ።

የመደበኛ የእግር ጉዞ አለመመጣጠን ምንድነው?

በሚችሉ ግለሰቦች መካከል የሚለካው መደበኛ የእግር ጉዞ በቦታ፣ በኪነማቲክ እና በተለዋዋጭ መለኪያዎች ከ በእግርና እግሮች መካከል እስከ 4-6% የሚደርስ ተመጣጣኝ ያልሆነ ሚዛን ያለው ሆኖ ተገኝቷል።(ሄርዞግ እና ሌሎች፣ 1989፣ ቲቲያኖቫ እና ታርካ፣ 1995)።

ጥሩ የእግር ጉዞ ሲሜትሜት ምንድነው?

የኤምኤምቲ ክፍል 4 እንደ አማካኝ ወይም ጥሩ ነጥብ ይቆጠራል፣ እና ከ 4 በታች የሆነ የኤምኤምቲ ውጤት ፍትሃዊ ወይም ደካማ ጥንካሬን ያሳያል።ጥሩ ነጥብ ለፈጣን መራመድ እንደ አስፈላጊነቱ ስለሚቆጠር በዚህ ጥናት ውስጥ 45 በዚህ ጥናት ውስጥ ከ4 ያላነሱ የኤምኤምቲ ውጤቶች ጥንካሬ እንደጎደላቸው ተቆጥረዋል።

መደበኛ የእግር ጉዞ asymmetry iPhone ምንድነው?

3። የእግር ጉዞ Asymmetry. በተለምዶ “ሊምፒንግ” በመባል የሚታወቀው፣ በእግር በሚራመዱበት ጊዜ አንድ እግር ከሌላው በላይ የሚመርጡበት የመራመጃ አስመሳይነት ይከሰታል። ስለዚህ ዝቅተኛ መቶኛ ጤናማ ነው፣ እና 0% ማለት ሚዛናዊ የእግር ጉዞ።

የአይፎን መራመድ asymmetry ምን ያህል ትክክል ነው?

በእግር ጉዞ ጊዜ ይህ ልኬት የሆነ ቦታ ከ20% እስከ 40% ይወድቃል" ይላል አፕል። አክሎም፡ "ድርብ የድጋፍ ጊዜ በራስ-ሰር በ iPhone ላይ ይመዘገባል። ስልክዎ ከወገብዎ አጠገብ ለምሳሌ በፓንት ኪስ ውስጥ እና ያለማቋረጥ በጠፍጣፋ መሬት ላይ ይራመዱ። "

የሚመከር: