Logo am.boatexistence.com

በቆሎ ለምን ፔላግራን ያመጣል?

ዝርዝር ሁኔታ:

በቆሎ ለምን ፔላግራን ያመጣል?
በቆሎ ለምን ፔላግራን ያመጣል?

ቪዲዮ: በቆሎ ለምን ፔላግራን ያመጣል?

ቪዲዮ: በቆሎ ለምን ፔላግራን ያመጣል?
ቪዲዮ: CORN GENFO | የማይታለፍ ጊዜ የለም:: የችግር ዘመን የበቆሎ ገንፎ በተሻለ መንገዱ ሲሰራ 2024, ግንቦት
Anonim

በቆሎ ላይ የተመሰረተ አመጋገብ ለፔላግራ የሚያጋልጥበት ምክንያት የበቆሎ ፕሮቲኖች በተለይ በ tryptophan ውስጥ ዝቅተኛ በመሆናቸው ሌሎች የፕሮቲን ምንጮች የሌሉበት አመጋገብ። ለኒኮቲናሚድ ውህደት በቂ ያልሆነ tryptophan ያቀርባል።

ለምንድነው በቆሎ ተመጋቢዎች በፔላግራ የመጋለጥ እድላቸው የበዛው?

ፔላግራ በቆሎ (ወይንም በቆሎ) ዋና ምግብ በሆነባቸው እንደ አፍሪካ እና ህንድ ባሉ ደካማ የአለም ክፍሎች የተለመደ ነው። ምክንያቱም በቆሎ ደካማ የ tryptophan እና ኒያሲን።

በቆሎ ኒያሲን ይይዛል?

ፔላግራ አብዛኛውን የምግብ ጉልበታቸውን ከበቆሎ በሚያገኙት በተለይም በቆሎ ዋና ምግብ በሆነበት በደቡብ አሜሪካ ገጠራማ አካባቢ የተለመደ ሊሆን ይችላል። በቆሎ ኒክስታማላይዝድ ካልሆነ፣ ደካማ የ tryptophan ምንጭ ነው፣ እንዲሁም ኒያሲን።

የፔላግራ መንስኤ ምን ነበር?

ፔላግራ የሚከሰተው በ በአመጋገብ ውስጥ በጣም ትንሽ ኒያሲን ወይም ትራይፕቶፋን በመኖሩ ነው። በተጨማሪም ሰውነት እነዚህን ንጥረ ነገሮች መውሰድ ካልቻለ ሊከሰት ይችላል. ፔላግራ በሚከተሉት ምክንያቶች ሊዳብር ይችላል፡ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች።

የበቆሎ እጥረት የቱ ቫይታሚን ነው?

(b) የቫይታሚን B3/tryptophan የበቆሎ ጉድለቶች፣ሰዎችን ጨምሮ የእንስሳት በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና የተጨማሪው ተጽእኖ። በቆሎ የበርካታ ማይክሮ ኤለመንቶች እጥረት እንዳለ ይታወቃል፡ ካልሲየም፣ ትሪፕቶፋን (ትሪፕ)፣ ላይሲን፣ ሪቦፍላቪን እና ባዮአቫይል ቪታሚን B3 (ማለትም ኒያሲን፣ ኒኮቲናሚድ ወይም ቫይታሚን ፒፒ) [51, 52].

የሚመከር: