Logo am.boatexistence.com

ማግኒዚየም ኦክሳይድ መውሰድ ያለበት ማነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

ማግኒዚየም ኦክሳይድ መውሰድ ያለበት ማነው?
ማግኒዚየም ኦክሳይድ መውሰድ ያለበት ማነው?

ቪዲዮ: ማግኒዚየም ኦክሳይድ መውሰድ ያለበት ማነው?

ቪዲዮ: ማግኒዚየም ኦክሳይድ መውሰድ ያለበት ማነው?
ቪዲዮ: ማግኒዥየም እና ህመም በ Andrea Furlan MD ፒኤችዲ 2024, ሀምሌ
Anonim

ይህ መድሀኒት በደም ውስጥ ያለ የማግኒዚየም መጠንን ለመከላከል እና ለማከም የሚያገለግል የማዕድን ተጨማሪ ምግብ ነው። አንዳንድ ብራንዶች እንዲሁ ብዙ የጨጓራ የአሲድ ምልክቶችን ለምሳሌ እንደ የሆድ መበሳጨት፣ ቁርጠት እና የአሲድ አለመፈጨትን ለማከም ያገለግላሉ።

ማግኒዚየም ኦክሳይድ ለምን ይጠቅማል?

ማግኒዚየም ኦክሳይድ ማይግሬን እና የሆድ ድርቀትንን ለማከም ይረዳል፣የደም ግፊትን ይቀንሳል፣የደም ስኳር አያያዝን ያሻሽላል፣እና በተወሰኑ ህዝቦች ላይ የጭንቀት እና ጭንቀትን ይቀንሳል።

ሀኪም ማግኒዚየም ኦክሳይድን ለምን ያዝዛሉ?

ማግኒዥየም ኦክሳይድ ለተለያዩ ምክንያቶች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። አንዳንድ ሰዎች እንደ ፀረ-አሲድ ቁርጠትን፣ የሆድ ድርቀትን ወይም የአሲድ አለመፈጨትን ለማስታገስ ይጠቀሙበታል። ማግኒዚየም ኦክሳይድ እንዲሁ ለአጭር ጊዜ ፈጣን አንጀትን ለማውጣት (ለምሳሌ ከቀዶ ጥገና በፊት) ለማላከክ ሊያገለግል ይችላል።

ማግኒዚየም ኦክሳይድ ለጭንቀት ጥሩ ነው?

ምርምር እንደሚያመለክተው ማግኒዚየም ለጭንቀት መውሰድ ጥሩ ሊሰራ ይችላል። ጥናቶች እንዳረጋገጡት የፍርሀት እና የድንጋጤ ስሜት በከፍተኛ ማግኒዚየም አወሳሰድ ሊቀንስ ይችላል፣ እና መልካም ዜናው ውጤቶቹ በአጠቃላይ የጭንቀት መታወክ ላይ ብቻ የተገደቡ አለመሆኑ ነው።

ማግኒዚየም ኦክሳይድ መውሰድ ተገቢ ነው?

እንደሌሎች የማግኒዚየም ዓይነቶች ማግኒዚየም ኦክሳይድ ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት። በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውል ማግኒዥየም ኦክሳይድ ዝቅተኛ የማግኒዚየም መጠን እንዲጨምር ይረዳል፣ የሆድ ድርቀትን ያስታግሳል፣ ድብርትን ይቆጣጠራል፣ ማይግሬን ለማከም እና ሌሎችም።

የሚመከር: