ይህ መድሀኒት በደም ውስጥ ያለ የማግኒዚየም መጠንን ለመከላከል እና ለማከም የሚያገለግል የማዕድን ተጨማሪ ምግብ ነው። አንዳንድ ብራንዶች እንዲሁ ብዙ የጨጓራ የአሲድ ምልክቶችን ለምሳሌ እንደ የሆድ መበሳጨት፣ ቁርጠት እና የአሲድ አለመፈጨትን ለማከም ያገለግላሉ።
ማግኒዚየም ኦክሳይድ ለምን ይጠቅማል?
ማግኒዚየም ኦክሳይድ ማይግሬን እና የሆድ ድርቀትንን ለማከም ይረዳል፣የደም ግፊትን ይቀንሳል፣የደም ስኳር አያያዝን ያሻሽላል፣እና በተወሰኑ ህዝቦች ላይ የጭንቀት እና ጭንቀትን ይቀንሳል።
ሀኪም ማግኒዚየም ኦክሳይድን ለምን ያዝዛሉ?
ማግኒዥየም ኦክሳይድ ለተለያዩ ምክንያቶች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። አንዳንድ ሰዎች እንደ ፀረ-አሲድ ቁርጠትን፣ የሆድ ድርቀትን ወይም የአሲድ አለመፈጨትን ለማስታገስ ይጠቀሙበታል። ማግኒዚየም ኦክሳይድ እንዲሁ ለአጭር ጊዜ ፈጣን አንጀትን ለማውጣት (ለምሳሌ ከቀዶ ጥገና በፊት) ለማላከክ ሊያገለግል ይችላል።
ማግኒዚየም ኦክሳይድ ለጭንቀት ጥሩ ነው?
ምርምር እንደሚያመለክተው ማግኒዚየም ለጭንቀት መውሰድ ጥሩ ሊሰራ ይችላል። ጥናቶች እንዳረጋገጡት የፍርሀት እና የድንጋጤ ስሜት በከፍተኛ ማግኒዚየም አወሳሰድ ሊቀንስ ይችላል፣ እና መልካም ዜናው ውጤቶቹ በአጠቃላይ የጭንቀት መታወክ ላይ ብቻ የተገደቡ አለመሆኑ ነው።
ማግኒዚየም ኦክሳይድ መውሰድ ተገቢ ነው?
እንደሌሎች የማግኒዚየም ዓይነቶች ማግኒዚየም ኦክሳይድ ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት። በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውል ማግኒዥየም ኦክሳይድ ዝቅተኛ የማግኒዚየም መጠን እንዲጨምር ይረዳል፣ የሆድ ድርቀትን ያስታግሳል፣ ድብርትን ይቆጣጠራል፣ ማይግሬን ለማከም እና ሌሎችም።
