የአይን መታወክ መንስኤዎች ድካም፣ ውጥረት፣ የአይን ጫና እና ካፌይን ወይም አልኮል መጠጣት፣ በጣም የተለመዱ የዓይን መወጠር ምንጮች ይመስላሉ። የዓይን ድካም፣ ወይም ከእይታ ጋር የተያያዘ ጭንቀት፣ መነጽር ከፈለጉ፣ የመድሃኒት ማዘዣ ለውጥ ወይም ያለማቋረጥ በኮምፒዩተር ፊት እየሰሩ ከሆነ ሊከሰት ይችላል።
የዓይን መወጠር መቼ ነው የምጨነቅ?
ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ፡ መቀያየር በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ካልጠፋ ። የዐይን ሽፋኑ በእያንዳንዱ ንክች ሙሉ በሙሉ ይዘጋል ወይም አይንን ለመክፈት ይቸገራሉ። መቀጥቀጥ በሌሎች የፊትዎ ወይም የሰውነት ክፍሎች ላይም ይከሰታል።
የሚወዛወዝ አይን እንዴት ማቆም ይቻላል?
አነስተኛ የአይን ንክኪዎችን ለማከም፡
- ዘና ይበሉ። በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ጭንቀትን ለማስወገድ ይሞክሩ።
- ካፌይን ይገድቡ። 1
- እረፍት። …
- ሞቅ ያለ መጭመቂያዎችን በሚወዛወዝ አይን ላይ ይተግብሩ እና የዐይን ሽፋኑን በቀስታ በጣቶችዎ ያሻሽሉ።
- የዐይን ሽፋኑን የጡንቻ መኮማተር ለመቀነስ በአፍ ወይም በአካባቢው (የአይን ጠብታ) ፀረ-ሂስታሚን መድኃኒቶችን ያለማዘዣ ይሞክሩ።
አይኔ መወዘዙ መጥፎ ነው?
የአይን መቀጥቀጥ - ይህም የዐይን መሸፈኛ መንቀጥቀጥ ነው - የተለመደ እና ምንም ጉዳት የለውም አብዛኛው የአይን መቀጥቀጥ የሚቆየው ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ነው፣ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የዐይን መሸፈኛ ለቀናት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል።. በአንፃራዊነት በፍጥነት የማይጠፋ የአይን መወጠር ካለብዎ የዓይን ሐኪም ያማክሩ።
ጭንቀት የዓይን መወዛወዝን ሊያስከትል ይችላል?
የአይን ጡንቻዎች በተለምዶ በጭንቀት መንቀጥቀጥ ይጠቃሉ። ለመተኛት በሚሞክሩበት ጊዜ የጭንቀት መንቀጥቀጥ ብዙውን ጊዜ እየባሰ ይሄዳል, ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በሚተኙበት ጊዜ ይቆማል.በተጨማሪም ጭንቀትዎ እየባሰ ሲሄድ ብዙውን ጊዜ እየባሰ ይሄዳል. ሆኖም፣ ጭንቀት ከተቀነሰ በኋላ የጭንቀት መንቀጥቀጥ እስኪወገድ ድረስ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
