የረዥም የፍጥነት ሩጫ ክስተቶች 400ሜውን ያጠቃልላሉ፣የመካከለኛ ርቀት ክስተቶች ደግሞ 800 ሜትር፣ 1500 ሜትር፣ ማይል ርዝማኔ እና ምናልባትም የ3000ሜ ሰረዞችን ያካትታሉ። …በተለምዶ ከ400ሜ በታች የሆነ ማንኛውም ነገር እንደ እውነተኛ የ"sprint" ክስተትይቆጠራል፣ እና ከ3000ሜ በላይ የሆነ ማንኛውም ነገር እውነተኛ የ"ርቀት" ክስተት… ነው።
በትራክ ውስጥ የመሃል ርቀት ምን ተብሎ ይታሰባል?
የመካከለኛ ርቀት ሩጫ፣ በአትሌቲክስ (ትራክ እና ሜዳ)፣ በርቀት የሚደርሱ ሩጫዎች ከ800 ሜትር (በግምት አንድ ግማሽ ማይል) እስከ 3, 000 ሜትሮች (2 ማይል ማለት ይቻላል).
400ሜ አጭር ርቀት ነው?
የአጭር ርቀት ሩጫዎች የ100 ሜትር፣ 400ሜ እና 800 ሜትር የሩጫ ርቀቶችን በትራክ ላይ በተለምዶ የሚሮጡ ናቸው። አብዛኛዎቹ የመዝናኛ ሯጮች በአጭር ርቀት ውድድር አይወዳደሩም፣ ምክንያቱም እነዚህ በአጠቃላይ በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት፣ በኮሌጅ እና በፕሮፌሽናል ትራክ እና መስክ መስክ ውስጥ ናቸው።
400ሜው እንደ ፈጣን ሩጫ ይቆጠራል?
የ400ሜው ውድድር በስታዲየም ውስጥ በትራኩ ዙሪያ የሚደረግ ሩጫ ሯጮች በመነሻ ቦታቸው እየተደናገጡ ስለሚሄዱ ተመሳሳይ ርቀት ይሮጣሉ። … የ400ሜ ውድድር ከ100ሜ - 400ሜ ውድድር ምን ያህል እንደሚለይ እንደ ምስክርነት - 400ሜ የውድድር ጊዜ ከመደበኛው 100m ጊዜ ከአራት እጥፍ በላይ ይሆናል።
400 ሜትር የርቀት ውድድር ነው?
400 ሜትሮች ወይም 400 ሜትር ሰረዝ በትራክ እና የሜዳ ውድድር የጽናት ውድድርነው። … ከ1896 ጀምሮ ለወንዶች እና ከ1964 ዓ.ም ጀምሮ ለሴቶች በአትሌቲክስ ፕሮግራም በበጋ ኦሎምፒክ ታይቷል። በመደበኛ የውጪ ሩጫ ትራክ፣ በትራኩ ዙሪያ አንድ ዙር ነው።
