ሶስት ዋና ዋና የሞተር ክህሎቶች አሉ፡ ሎኮሞተር፣ ሎኮሞተር ያልሆነ እና ማኒፑላቲቭ። እያንዳንዳቸው ከሱ ጋር የተያያዙ ልዩ ዘንጎች አሏቸው. የሎኮሞተር ችሎታዎች አካልን ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ ቦታ የሚያንቀሳቅሱ ተግባራት ናቸው።
3ቱ የመንቀሳቀስ ችሎታዎች ምን ምን ናቸው?
መሰረታዊ የእንቅስቃሴ ችሎታዎች በሶስት ቡድን ሊከፋፈሉ ይችላሉ፡ የሰውነት አስተዳደር ክህሎት፣ ሎኮሞተር ችሎታ እና የነገር ቁጥጥር ችሎታ።
የእንቅስቃሴ ችሎታዎች ምንድናቸው?
በጤና እና የአካል ማጎልመሻ ትምህርት የሚዳብሩት መሰረታዊ የመንቀሳቀስ ችሎታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የሎኮሞተር እና የሎኮሞተር ያልሆኑ ችሎታዎች - መሽከርከር፣ ማመጣጠን፣ መንሸራተት፣ መሮጥ፣ መሮጥ፣ መዝለል፣ መዝለል፣ መዝለል፣ መዝለል፣ መዝለል እና መዝለል።
- ነገርን የመቆጣጠር ችሎታ - መወርወር፣ መወርወር፣ መያዝ፣ መምታት፣ መምታት።
3ቱ የሞተር ችሎታዎች ምን ምን ናቸው?
የሞተር ችሎታዎች ለምን አስፈላጊ ናቸው?
- ጠቅላላ የሞተር ችሎታዎች እንደ እግሮች፣ ክንዶች እና ግንድ ካሉ ጡንቻዎች ጋር የተያያዙ እንቅስቃሴዎች ናቸው።
- ጥሩ የሞተር ክህሎቶች እንደ እጅ እና የእጅ አንጓ ያሉ ትናንሽ የጡንቻ ቡድኖችን የሚያካትቱ እንቅስቃሴዎች ናቸው።
- የወላጆች መመሪያን ከአጠቃላይ የሞተር ችሎታዎች ጋር ይመልከቱ፡
- ልጄ የሞተር ችሎታ ለምን ያስፈልገዋል?
የሞተር ችሎታ እና የእንቅስቃሴ ዘይቤዎች ምንድናቸው?
የሞተር ችሎታ እና የንቅናቄ ቅጦች
የሞተር ችሎታ-- በተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ለመሳተፍ የሚያስፈልጉ ክህሎቶች። የእንቅስቃሴ ቅጦች - በተለያዩ የአካል እንቅስቃሴዎች ለመሳተፍ ሰውነትን ለማንቀሳቀስ የተለያዩ መንገዶች።
የሚመከር:
የቼርሊዲንግ፡ የቼርሊድ ቱሚንግ ብቃቶች፣ ልምምዶች እና ጠቃሚ ምክሮች የእጅ መቆሚያ እና ወደ ፊት ጥቅል። አስፈላጊ የሆኑ ሁለት መሰረታዊ የጂምናስቲክ ችሎታዎች… Back Handspring Stepout። … ተመለስ Walkover። … Flash Kick አቀማመጥ። … ፍላሽ ኪክ በቦታ። … ተመለስ ሙሉ ጠመዝማዛ። … አንድ እጅ ካርትዊል። … የመጨረሻ። መሰረታዊ ማሽኮርመም ምንድነው?
የጉልበት መሳል እና መሮጥ ለስልጠና የሚያገለግሉ የ'ነጠላ ተንቀሳቃሽ መዘዋወሪያ' ሜካኒካል ጥቅም በመጠቀም ፈረሱ አንገቱን ወደ ታች እና ወደ ውስጥ እንዲያስገባ የሚያደርግ ነው። የመሳል ሬንስ ምን ያደርጋሉ? የማሰልጠኛ መርጃዎች እና የጎን ሬንዶች ፈረስዎ በነፃነት ወደ ልጓም ወደ ፊት እየገሰገሰ ከትንሽ ጋር የብርሃን ግንኙነትን እንዲይዝ እና እራሱን ቀጥ ብሎ እና ሚዛኑን እንዲይዝ የሚረዳ ነው። የስዕል ማገገሚያዎች ለትምህርት በኮርቻ ስር;
1፡ በእውቀት ወይም በክህሎት እድገት፡ እድገት። 2፡ የብቃት ደረጃ ወይም ሁኔታ። ተመሳሳይ ቃላት ምሳሌ ዓረፍተ ነገሮች ስለ ብቃት የበለጠ ይወቁ። የብቃት ምሳሌ ምንድነው? ብቃት ማለት በአንድ የተወሰነ ርዕሰ ጉዳይ ላይ እውቀት ያለው ወይም በጣም የተካነ ወይም እውቀት ያለው ሆኖ ይገለጻል። በስቴት ሒሳብ ፈተና ከትምህርት ቤትዎ ከፍተኛውን ውጤት ስታስመዘግቡ፣ ይህ በሂሳብ ብቃት ያለው ምሳሌ ነው። የብቃት ደረጃ ወይም ጥራት;
ዋና ዋና የቢላ ችሎታዎች ትክክለኛ ቴክኒኮችን ማግኘቱ በምግብ አዘገጃጀትዎ ላይ የመሰናዶ ሰዓቱን ያፋጥናል (የምግብ ማብሰያ ጊዜ ይቀንሳል እና ብዙ የመብላት ጊዜ ማለት ነው!) እና የጉዳት ስጋትን ይቀንሳል። ለምን መሰረታዊ የምግብ አሰራር ክህሎቶችን መማር አስፈላጊ የሆነው? ማብሰል መማር የዓለምን ባህሎች፣ ልማዶች እና ጣዕም ለመረዳት ይረዳዎታል እንዲሁም ጤናማ አመጋገብ፣ ገንዘብዎን ማበጀት እና ማፅዳትን የመሳሰሉ የህይወት ክህሎቶችን ይማራሉ። የተወሰነ ገንዘብ ይቆጥቡ። ምግብ ማብሰል በሬስቶራንቶች፣ ፈጣን ምግቦች መጋጠሚያዎች እና የትምህርት ቤት ካፍቴሪያዎች ከመብላት ያነሰ ውድ ነው። ምንድን ነው የምግብ አሰራር ችሎታ?
የውሂብ ማስገቢያ ችሎታ ጥሩ ትየባ እና ግልባጭ። የኮምፒውተር እና ቴክኒካል ክህሎቶች (የሶፍትዌር እውቀትን ጨምሮ) የድርጅታዊ እና የጊዜ አስተዳደር ችሎታዎች። የአስተዳደር ችሎታ። ግንኙነት (በፅሁፍ እና በቃል) የደንበኛ አገልግሎት ችሎታ። ትክክለኛነት እና ለዝርዝር ትኩረት። ባለብዙ ተግባር። የመረጃ ግቤት አንዳንድ ምሳሌዎች ምንድናቸው? የውሂብ ማስገቢያ ስራዎች አይነቶች የውሂብ ማስገቢያ ጽሕፈት ቤት። የውሂብ ማስገቢያ ቁልፍ። የጽሑፍ ግልባጭ። የቃል ፕሮሰሰር/ታይፕስት። አስተዳዳሪ። አካውንቲንግ እና ፋይናንስ። መንግስት እና ፖለቲካ። ችርቻሮ እና ሽያጭ። የውሂብ ግቤት መሰረታዊ ነገሮች ምንድን ናቸው?
