Logo am.boatexistence.com

በኮኮናት ዘይት ማዋኘት ይሰራል?

ዝርዝር ሁኔታ:

በኮኮናት ዘይት ማዋኘት ይሰራል?
በኮኮናት ዘይት ማዋኘት ይሰራል?

ቪዲዮ: በኮኮናት ዘይት ማዋኘት ይሰራል?

ቪዲዮ: በኮኮናት ዘይት ማዋኘት ይሰራል?
ቪዲዮ: ገራሚ የኮኮናት ዘይት አጠቃቀም እና የጤና ጥቅሞቹ ገዝታችሁ ልትጠቀሙት ይገባል በሻይ በቡና እና ለፊት ውበት ለፀጉር ለበሽታዎች:Ethiopia..... 2024, ግንቦት
Anonim

ዘይት የሚጎትቱ ምክሮች በተጨማሪም በቅርቡ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው የኮኮናት ዘይት የጥርስ መበስበስን ይከላከላል። በቀን 5 ደቂቃ ብቻ ይጀምሩ። ሀያ ደቂቃ ማዋኛ ረጅም ጊዜ ነው፣ እና ረዘም ባለ ጊዜ ባወጣህ መጠን ብዙ ባክቴሪያዎችን በሚያስወግዱበት ጊዜ 5 ወይም 10 ደቂቃ አሁንም የተወሰነ ጥቅም ይሰጣሉ።

የኮኮናት ዘይት ወደ አፍ ምን ያደርጋል?

ዘይት መሳብ በአፍህ ውስጥ ዘይትን ባክቴሪያን ለማስወገድ እና የአፍ ንፅህናን ለማሻሻል የሚረዳ ጥንታዊ ተግባር ነው ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዘይት መሳብ በአፍ ውስጥ የሚገኙ ባክቴሪያዎችን መግደል እና የጥርስ ጤናን እንደሚያሻሽል ይጠቁማሉ።

በኮኮናት ዘይት ማዋኘት ጥርስዎን ያነጣዋል?

አንዳንዶች የኮኮናት ዘይት እንደ ጤናማ ድድ፣ የድንጋይ ንጣፍ ማስወገጃ እና እንደ ነጭ ጥርሶች ያሉ ጥቅሞችን ይሰጣል ይላሉ። ነገር ግን የዘይት መጎተትን የጠዋት ስራዎ አካል ከማድረግዎ በፊት፣ "በእርግጥ የኮኮናት ዘይት ጥርስን ያነዳል?" ብሎ መጠየቅ አስፈላጊ ነው። ዘይት ምናልባት ጠቃሚ የአፍ ጥቅማጥቅሞችን ላያቀርብልህ ይችላል

የዘይት መሳብ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?

ከዘይት መሳብ የሚታወቁ አካላዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም። ነገር ግን፣ በመጀመሪያ በዘይት መሳብ ጠንካራ እንቅስቃሴ መንጋጋ ወይም ራስ ምታት ሊታዩ ይችላሉ። ዘይቱን ከዋጡ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ ሊያመጣ ይችላል። የዘይት መጎተት በፍፁም መቦረሽ እና መፍቻ ቦታ ላይ መዋል የለበትም።

ዘይት ከመጎተትዎ በፊት ወይም በኋላ ጥርስዎን ይቦርሹ?

ዘይት ከመጎተትዎ በፊት ጥርስዎን መቦረሽ አያስፈልገዎትም ልምምዱ ምግቦችን እና ባክቴሪያዎችን ከአፍ ያስወግዳል። ይሁን እንጂ ከአፍ ውስጥ የሚወጡት መርዛማ ንጥረ ነገሮች በሙሉ እንዲወገዱ ለማድረግ በኋላ መቦረሽ አስፈላጊ ነው.የሚገርም ከሆነ ይቀጥሉ።

የሚመከር: