የስታርባክስ መጠጦች ጤናማ ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ የጠረጠሩት ነገር እውነት ነው፡ ብዙዎቹ የስታርባክስ ጣፋጭ መጠጦች በካርቦሃይድሬት፣ በስብ እና በተጨመሩ ስኳሮች ተጭነዋል። አይጨነቁ፣ የሚወዱትን መረጣ መተው አያስፈልግም፡ ማንኛውንም የስታርባክ መጠጥ በአንፃራዊ ጤናማ በሆነ መልኩ መስራት ይችላሉ።

በስታርባክስ ውስጥ በጣም ጤናማ መጠጥ ምንድነው?

10 ጤናማ የስታርባክ መጠጥ አማራጮች

• ቀዝቃዛ ጠመቃ ከቀዝቃዛ አረፋ ጋር፡ 35 ካሎሪ።
• Iced Passion ታንጎ ሻይ፡ 45 ካሎሪ።
• የማር የአልሞንድ ወተት ቀዝቃዛ ጠመ፡ 50 ካሎሪ።
• Nitro ቀዝቃዛ ጠመ ከጣፋጭ ክሬም ጋር፡ 70 ካሎሪ።
• በረዶ ጥቁር ሻይ ሎሚ፡ 90 ካሎሪ።
• ኪዊ ስታር የፍራፍሬ ስታርባክ ማደሻ፡ 90 ካሎሪ።
• ቫዮሌት መጠጥ፡ 110 ካሎሪ።

የStarbucks መጠጦች ለእርስዎ ጎጂ ናቸው?

በስታርባክስ ላይ የሚጠጣ እያንዳንዱ ነገር ጤናማ አይደለም አይደለም፣ነገር ግን አንዳንዶቹ በስኳር እና በካሎሪ ይዘታቸው ምክንያት አልፎ አልፎ ብቻ መጠጣት አለባቸው። የዱባ ስፓይስ ማኪያቶ በስኳር ተጭኗል፣ይህም እርስዎ ሊያገኙዋቸው ከሚችሉት ጤናማ ያልሆኑ መጠጦች አንዱ ያደርጋቸዋል።

ስታርባክስን በአመጋገብ መጠጣት እችላለሁን?

ጥቁር ትኩስ ቡና ወይም የበረዶ ቡና ቀላል ጀምር። እነዚህ ሁለት መጠጦች ቡና እንደሚያገኝ ቀላል ናቸው። ከ0-5 ካሎሪ እና ዜሮ ስኳር፣ ስብ ወይም ካርቦሃይድሬት አላቸው።

ጤና የጎደለው የስታርባክስ መጠጥ ምንድነው?

በStarbucks የሚታዘዙ 5 ጤናማ ያልሆኑ መጠጦች

• ማትቻ አረንጓዴ ሻይ ክሬም ፍራፑቺኖ።
• የማንጎ Dragonfruit አድስ።
• ነጭ ቸኮሌት ሞቻ ፍራፑቺኖ።
• S'mores Crème Frappuccino።
• የጨው ካራሜል ሞቻ።