ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: የትሮካንተሪክ ቀበቶዎች ይሰራሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የትሮቻንቴሪክ ቀበቶ ህመምን ለማስታገስ፣መቆጣትን ለመቀነስ እና ተግባርን ወደነበረበት ለመመለስ የሚረዳ ይህ ቀላል ግን ውጤታማ መሳሪያ የተነደፈው ዳሌውን ለማረጋጋት እና ከመጠን ያለፈ እንቅስቃሴን ለመከላከል የሚያስችል ነው። የ SI መገጣጠሚያ SI መገጣጠሚያ የ sacroiliac መገጣጠሚያ ወይም SI መገጣጠሚያ (SIJ) በ sacrum እና በዳሌው ኢሊየም አጥንቶች መካከል ያለው መገጣጠሚያ ሲሆን እነዚህም በጠንካራ ጅማቶች የተገናኙ ናቸው። በሰዎች ውስጥ, sacrum አከርካሪውን የሚደግፍ እና በእያንዳንዱ ጎን አንድ ኢሊየም ይደገፋል. https://am.wikipedia.org › wiki › Sacroiliac_joint
Sacroiliac የጋራ - ውክፔዲያ
የሲ ቀበቶዎች በእርግጥ ይረዳሉ?
Sacroiliac ቀበቶ መልበስ ህመምን መቀነስ እና አቋምን መደገፍን ጨምሮ ብዙ ጥቅሞችን ይሰጣል። ከዚህ የተገኘው እፎይታ በግለሰብ ደረጃ ስለሚገኝ ከሰው ወደ ሰው በእጅጉ ሊለያይ ይችላል።
የትሮቻንተር ቀበቶ ምን ያደርጋል?
የትሮቻንተር ብሬስ በተለይ የተነደፈው የጀርባዎትን ቅዱስ አካባቢለመደገፍ ነው። የ sacroiliac እና lumbosacral መገጣጠሚያዎችዎን ያረጋጋል። ይህ የዳሌ ቀበቶ በተጎዳው ዳሌዎ ወይም ጀርባ አካባቢዎ ላይ የሚተገበረውን ውጥረት በፍጥነት ለማስተካከል የላስቲክ መጎተቻዎች አሉት።
የSI ቀበቶዬን ልለብስ?
የሴሮላ ሳክሮሊያክ ቀበቶ በቀን 24 ሰአት እና በሳምንት 7 ቀናት ሊለበስ ይችላል፣ ተኝቶም ቢሆን። ቀበቶው ለምን ያህል ጊዜ እንደሚለብስ ምንም ገደብ የለም እና ቀበቶውን ለረጅም ጊዜ መታጠቅ ምንም አይነት አሉታዊ ተጽእኖ አያመጣም.
የሂፕ ቀበቶ በዳሌ ህመም ይረዳል?
የሴሮላ ሳክሮሊያክ ቀበቶን መልበስ የመጎዳት እድሎትን በእጅጉ ይቀንሳል ወይም ሰውነትዎን የበለጠ ይጎዳል። ይህ እንደ ሂፕ ህመም፣ የጀርባ ህመም ወይም የሳይያቲክ ዳፕ ህመም ካሉ ጉዳዮች ጋር እንዳትጋፈጡ ይረዳዎታል።
የሚመከር:
ሲቪክስ የጊዜ ቀበቶዎች አሏቸው?
ከ2006 ጀምሮ ሁሉም የሆንዳ ሲቪክስ በ የጊዜ ሰንሰለት ፈንታ በጊዜ ሰንሰለትተመርተዋል። ነገር ግን፣ የ2005 ወይም ቀደም ብሎ የሆንዳ ሲቪክ ሞዴል ካለህ የጊዜ ቀበቶ አለህ እና በትክክል መጠገን አለበት። ዜጋዎች የጊዜ ቀበቶዎች ወይም ሰንሰለት አላቸው? ሁሉም የ2019 የሆንዳ ሲቪክስ ሞተሮች የጊዜ ሰንሰለት አላቸው እና ጣልቃ ናቸው። የ2012 ሲቪክ የጊዜ ቀበቶ አለው?
የመቀመጫ ቀበቶዎች ህይወትን ያድናል?
ከአሽከርካሪዎች እና ከፊት ከሚቀመጡ ተሳፋሪዎች መካከል የመቀመጫ ቀበቶዎች ሞትን በ45% በመቀነሱ ለከባድ የአካል ጉዳት ተጋላጭነትን በ50% ይቀንሳል። …በአደጋ ጊዜ ከ 4 ሰዎች ከ3 በላይ የሚሆኑት በጉዳታቸው ይሞታሉ። 5 የመቀመጫ ቀበቶዎች በየዓመቱ በሺዎች የሚቆጠሩ ህይወቶችን ይታደጋሉ፣ እና አጠቃቀም መጨመር በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን ያድናል። የመቀመጫ ቀበቶ ምን ያህል ጊዜ ህይወትን ያድናል?
ሆድ ጠፍጣፋ ቀበቶዎች ይሰራሉ?
ዶ/ር የፓንዲያ ጤና መስራች እና በስታንፎርድ ዩኒቨርሲቲ ፕሮፌሰር የሆነችው ሶፊያ የን ከመጠን ያለፈ ውፍረት ላይ ክሊኒካዊ ትኩረት በመስጠት የሆድ ላብ ማሰሪያዎች በትክክል እንደማይሰሩ ይስማማሉ - ቢያንስ ረጅም ጊዜ አይቆይም። "ለጊዜው የሚሰራ ይመስለኛል፣ ግን ለረጅም ጊዜ አይሰራም" ይላል ዬን። "በማንኛውም ጊዜ ስለ ላብ የሆነ ነገር ጊዜያዊ ነው።"
ለምን ቀበቶዎች በቦክስ ውስጥ?
ቦክሰሮች የአራቱንም ድርጅቶች ቀበቶ ለማሸነፍ የክብደት ክፍሎቻቸውን አንድ ለማድረግ ይጥራሉ ቀለበቱም ሻምፒዮንሺፕ ሲስተም ፈጠረ "ግትር መስፈርቶችን በማሟላት ተዋጊዎችን ለመሸለም የታሰበ ነው። ፣ በአንድ የክብደት ክፍል ውስጥ እንደ እውነተኛ እና ብቸኛው የዓለም ሻምፒዮን የይገባኛል ጥያቄን ማረጋገጥ ይችላል። ቀበቶዎች በቦክስ ውስጥ ጠቃሚ ናቸው? አጭሩ መልስ ደጋፊዎች በታዋቂ ሻምፒዮን እና በቁጥር አንድ ተወዳዳሪ መካከል ስለ ቀበቶዎች ያስባሉ። ሽልማቱ እየደበዘዘ ሲመጣ፣ በቀረበው ቀበቶ ብዛት እየሰለቹ ነው። የገንዘብ ግጭቶች ጥሩ ናቸው። ቦክሰኛ ሁሉንም ቀበቶዎች ሲይዝ ምን ይሆናል?
ጠፍጣፋ ቀበቶዎች ለምን ጥቅም ላይ ይውላሉ?
ጠፍጣፋ ቀበቶዎች የተነደፉት ለ ቀላል-ተረኛ ሃይል ማስተላለፊያ እና ከፍተኛ አፈጻጸም ለማስተላለፍ ትናንሽ ፑሊዎች እና ትላልቅ ማእከላዊ ርቀቶች ላሏቸው መተግበሪያዎች በጣም ተስማሚ ናቸው። ጠፍጣፋ ቀበቶዎች ከውስጥ እና ከውጭ መዘዋወሪያዎች ጋር ሊገናኙ እና ማለቂያ በሌለው እና በተጣመሩ ግንባታዎች ሊመጡ ይችላሉ። ጠፍጣፋ ቀበቶ ምንድነው? ጠፍጣፋ ቀበቶ በጠፍጣፋ ወለል ያለው፣ብዙውን ጊዜ በሁለቱም በኩል በእኩልነት የተቀረጸ፣በፑሊ ሲስተም ነው። … በማጓጓዣ ቀበቶ ግንባታ ላይ፣ ጠፍጣፋው ቀበቶ በመገጣጠሚያ መስመር ላይ እንደ ነጠላ ሰፊ ቀበቶ ወይም እንደ የድርብ ቀበቶዎች ድርድር አካል ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። የጠፍጣፋ ቀበቶ ድራይቭ ጥቅሙ ምንድነው?
