ፕሮቢዮቲክስ ረቂቅ ተህዋሲያን የያዙ ሲሆን አብዛኛዎቹ ባክቴሪያዎች በሰው አንጀት ውስጥ በተፈጥሮ ከሚገኙ ጠቃሚ ባክቴሪያዎች ጋር ተመሳሳይ ናቸው። እነሱም በሀኪም ማዘዣ (OTC) ወይም በሐኪም ትእዛዝ እና በተለያዩ ቅጾች እንደ ካፕሱል፣ ፓኬቶች ወይም የምግብ ማሟያዎች። ናቸው።
ፕሮባዮቲኮችን በሐኪም ማዘዣ ማግኘት እችላለሁን?
“ ፕሮቢዮቲክስ ከሀኪም በላይ የሚገዙ ናቸው እና የሐኪም ማዘዣ ስለማያስፈልጋቸው ፋርማሲስቶች ህሙማን በብዛት የሚገኙ ምርቶችን እንዲያስሱ ለመርዳት ልዩ ቦታ ላይ ይገኛሉ። ተናግሯል።
ያለ ማዘዣ ለመውሰድ ምርጡ ፕሮባዮቲክ ምንድነው?
አጠቃላይ ምክር ቢያንስ 1 ቢሊዮን ቅኝ ግዛት ዩኒቶች የሚፈጠሩ እና ጂነስ Lactobacillus፣ Bifidobacterium ወይም Saccharomyces boulardii የተባሉ በጣም ምርምር የተደረገባቸው ፕሮባዮቲክስ ያላቸውን ፕሮቢዮቲክ ምርቶችን መምረጥ ነው።
በሀኪም የሚገዙ ፕሮባዮቲኮች በእርግጥ ይሰራሉ?
ባክቴሪያው የረዳቸው የሚመስለው በተወሰኑ የአንጀት መታወክ ለሚሰቃዩ ሰዎች ብቻ ነው። በሴንት ሉዊስ የዋሽንግተን ዩኒቨርስቲ የጨጓራ ህክምና ባለሙያ የሆኑት ማቲው ሲኦርባ “ መደበኛ የጨጓራና ትራክት ያላቸው ሰዎች ፕሮባዮቲክስ ከመውሰድ ሊጠቀሙ እንደሚችሉ የሚጠቁም ምንም ማስረጃ የለም” ብለዋል።
ፕሮቢዮቲክስ መውሰድ የሌለበት ማነው?
ፕሮቢዮቲክስ በአጠቃላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም፣ በ2017 የተደረገ ግምገማ እንደሚያመለክተው ልጆች እና አዋቂዎች ከባድ ህመም ያለባቸው ወይም የበሽታ መከላከል ስርአታቸው ፕሮባዮቲክስን ከመጠቀም መቆጠብ አለባቸው። እነዚህ ሁኔታዎች ያጋጠማቸው አንዳንድ ሰዎች በፕሮቢዮቲክስ አጠቃቀም ምክንያት የባክቴሪያ ወይም የፈንገስ በሽታዎች አጋጥሟቸዋል።
