Vastus medialis ከአራቱ ጡንቻዎች ውስጥ አንዱ ነው ኳድሪሴፕስ የጡንቻዎች ቡድን ። የሚመነጨው ከጭኑ ዘንግ በላይኛው ክፍል ሲሆን እንደ ጠፍጣፋ ጅማት ወደ quadriceps femoris ጅማት ያስገባል ይህም ወደ የፓቴላ የላይኛው ድንበር ያስገባል።
4 ኳድሪሴፕስ ጡንቻዎች ምንድናቸው?
አራቱ 4 ንዑስ ክፍሎች የሚከተሉት ናቸው፡
- Rectus femoris።
- Vastus lateralis።
- Vastus medialis።
- Vastus intermedius (ለተጨማሪ ማብራሪያ አገናኞችን ይመልከቱ)
ቫስቱስ ላተራላይስ ባለ ኳድሪሴፕስ ነው?
የቫስተስ ላተሪየስ ጡንቻ በጭኑ በስተግራ በኩል ይገኛልይህ ጡንቻ ከኳድሪሴፕስ ውስጥ ትልቁ ሲሆን ይህም የሚከተሉትን ያጠቃልላል-rectus femoris ፣ vastus intermedius እና vastus medialis። አንድ ላይ፣ ኳድሪሴፕስ እንቅስቃሴን እንዲሁም ጥንካሬን እና መረጋጋትን ለማስተዋወቅ በጉልበቱ እና በዳሌው ላይ ይሰራሉ።
የቱ ጡንቻዎች ኳድ ናቸው?
የእርስዎ quadriceps femoris በሰውነትዎ ውስጥ ካሉት ትላልቅ እና ጠንካራ ጡንቻዎች መካከል ናቸው። እያንዳንዱ ኳድ የ አራት ጡንቻዎች ከጭንህ ፊት ለፊት የሚገኙ ነው።
እነዚህን አራቱን በዝርዝር እንመልከት በላይኛው እግርህ ላይ ያሉ ጡንቻዎች፡
- Vastus lateralis። …
- Vastus medialis። …
- Vastus intermediaus። …
- Rectus femoris።
ቫስቱስ ሚዲያሊስ ማለት ምን ማለት ነው?
የቫስቱስ ሚዲያሊስ ጡንቻ የ quadriceps ጡንቻ ቡድን አካል ሲሆን በጭኑ ፊት ላይ ይገኛል። ከኳድሪሴፕስ ጡንቻዎች በጣም መካከለኛ ወይም ውስጣዊ ነው። … ይህ ጡንቻ እግሩን በጉልበቱ ላይ ለማራዘም እና ፓቴላውን ለማረጋጋት ይጠቅማል ፣ ይህ ደግሞ የጉልበት ካፕ በመባልም ይታወቃል።
