B ቫይታሚን ለፀጉር እድገት በጣም ከሚታወቁት ቪታሚኖች አንዱ ባዮቲን ጥናቶች የባዮቲን እጥረትን በሰዎች ላይ ካለው የፀጉር መርገፍ ጋር ያገናኛል (5)። … ሌሎች ቢ ቪታሚኖች ኦክስጅንን እና አልሚ ምግቦችን ወደ የራስ ቆዳ እና የፀጉር ቀረጢቶች የሚያደርሱ ቀይ የደም ሴሎችን ለመፍጠር ይረዳሉ። እነዚህ ሂደቶች ለፀጉር እድገት ጠቃሚ ናቸው።
በእርግጥ ቪታሚኖች ጸጉርዎን ያሳድጉታል?
እስከዛሬ ድረስ ምንም ዓይነት ክሊኒካዊ ጥናቶች የፀጉር ቫይታሚኖች እና ተጨማሪዎች የፀጉር እድገትንን እንደሚያሳድጉ፣ የፀጉር መርገፍን እንደሚከላከሉ ወይም ሌሎች ጤናማ ፀጉርን እንደ ድርቀት፣ አንጸባራቂ እና ውፍረት ያሉ ገጽታዎችን እንደሚያሻሽሉ የሚያሳይ የለም።. አልፎ አልፎ የፀጉር ጤንነት በንጥረ ነገሮች እጥረት ምክንያት በሚከሰትበት ጊዜ ተጨማሪ መድሃኒቶችን መውሰድ የፀጉርን ጥራት ሊያሻሽል ይችላል።
ቫይታሚኖች በፀጉር ላይ ለመሥራት ምን ያህል ጊዜ ይፈጅባቸዋል?
የፀጉር እድገት ማሟያዎችን መውሰድ በአንድ ጀምበር ውጤት አያመጣም። ውጤቶችን ለማየት ብዙ ጊዜ ( ከአንድ እስከ አምስት ዓመት) ይወስዳል። በተለምዶ ፀጉር የሚያድገው በወር ግማሽ ኢንች ብቻ ነው፣ ስለሆነም ተጨማሪ መድሃኒቶችን ከወሰዱ በኋላ እንኳን አዲስ ፀጉር ወደ ትከሻው ርዝመት ለመድረስ ከአምስት እስከ ስድስት ዓመታት ይወስዳል።
የፀጉር እድገትን ምን ሊያነቃቃ ይችላል?
- ማሳጅ። የራስ ቆዳን ማሸት የፀጉርን እድገት ለመመለስ ይረዳል እና ከፀጉር ዘይቶች እና ጭምብሎች ጋር ተያይዞ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. …
- Aloe vera። አልዎ ቪራ የፀጉር መርገፍን ለማከም ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል. …
- የኮኮናት ዘይት። …
- Viviscal። …
- የአሳ ዘይት። …
- ጂንሰንግ። …
- የሽንኩርት ጭማቂ። …
- የሮዝሜሪ ዘይት።
የፀጉር ቫይታሚን መውሰድ ተገቢ ነው?
የፀጉር መጥፋትዎ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ውጤት ከሆነ፣የፀጉር እድገት ተጨማሪዎች ሊረዱዎት ይችላሉ።የተመጣጠነ አመጋገብ አጠቃላይ ጤናን ለመጠበቅ ይረዳዎታል። ነገር ግን የተለየ የቫይታሚን እጥረት ከሌለዎት ተጨማሪ ቪታሚኖች ወይም ተጨማሪዎች ጸጉርዎ እንዲያድግ እንደሚረዱ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም
