Logo am.boatexistence.com

እንዴት መገመት ማቆም ይቻላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

እንዴት መገመት ማቆም ይቻላል?
እንዴት መገመት ማቆም ይቻላል?

ቪዲዮ: እንዴት መገመት ማቆም ይቻላል?

ቪዲዮ: እንዴት መገመት ማቆም ይቻላል?
ቪዲዮ: በሁለት ደቂቃ ሳይነስ ቻው | በቀላሉ የሳይነስን በሽታን ለማዳን 2024, ግንቦት
Anonim
  1. የመጀመሪያዎቹ ነገሮች በመጀመሪያ - እርስዎ እየሰሩ እንደሆኑ እንዴት እንደሚያውቁ ይወቁ። ነገሮችን በሚያስቡበት ጊዜ ለመከታተል አንድ ሳምንት ያሳልፉ፣ እንዲያውም ሲጽፉ። …
  2. ግምቶችዎን ጥሩ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። …
  3. ሁሉንም ነገር ላለመቆጣጠር ተስማማ። …
  4. የተቀረቀረብህን ቦታ ፈልግ። …
  5. አስታውስ።

እንዴት ሰዎች እያሰቡ እንደሆነ መገመት ያቆማሉ?

ጭንቀቱን ለማስወገድ እና እራስን ለመሆን እራስዎን ነጻ ለማድረግ 15 አስተማማኝ መንገዶች እዚህ አሉ።

  1. በአስፈላጊነቱ ላይ አተኩር። …
  2. አመለካከትዎን ይጠብቁ። …
  3. እርስዎ በደንብ ያውቃሉ። …
  4. የራስህን ጉዳይ አስብ። …
  5. የእርስዎን ቀስቅሴዎች አናሳ። …
  6. ከላይ ማሰብ አቁም። …
  7. ገንቢ አስተያየት ይፈልጉ። …
  8. ሁሉንም ሰው ለማስደሰት አይሞክሩ።

ለምን ሁል ጊዜ ግምቶችን አደርጋለሁ?

ለምን ሁል ጊዜ ግምቶችን አደርጋለሁ? ሌሎችን እና ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር እስከሚያስፈልገው ድረስ ነው ሌሎች ምን እንደሚያስቡ እና እንደሚሰማቸው ካላወቁ ረዳት የለሽ ሆኖ እንዲሰማዎ ካደረጉ ግምቶች በሾፌሩ ወንበር ላይ እንደተመለሱ እንዲሰማዎት ያግዝዎታል። ግምቶች የስሜት ህመምን የማስወገድ መንገድ ሊሆኑ ይችላሉ።

በግንኙነት ውስጥ መጥፎውን መገመት እንዴት ያቆማሉ?

ስለዚህ መርዛማ አስተሳሰቦች ግንኙነታችሁን እንዳያበላሹ ማድረግ የምትችሏቸው አንዳንድ ነገሮች አሉ እንደ ባለሙያዎች ገለጻ።

  1. ከባልደረባዎ ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ ስለወደቁበት ጊዜ ያስቡ። …
  2. ያለፈውን ከአሁኑ ይለዩ። …
  3. ጉልበትዎን የሚያሰራጩበት ሌሎች መንገዶችን ያግኙ። …
  4. አጋርዎ ምን እያሰበ እንደሆነ እንደሚያውቁ በጭራሽ አያስቡ።

ነገሮች መጥፎ ናቸው ብሎ ማሰብ ለምን አስፈለገ?

ግምቶች ከታሪኩ ስሪት ጀርባ እንድትደበቅ ያስችሉዎታል። ይህ ማለት በእውነተኛ ታሪክ ውስጥ የእራስዎን ድርሻ አልያዙም ማለት ነው. በመስተዋቱ ውስጥ ከመመልከት ይልቅ ለችግርህ መወቀስ መርጠሃል። ባለፈው እንደተጣበቁ ያቆዩዎታል።

የሚመከር: