ዝርዝር ሁኔታ:
- ከግላይስ ዝንጅብል ምን መጠቀም እችላለሁ?
- ግላይስ ዝንጅብል ከግንድ ዝንጅብል ጋር አንድ ነው?
- በGlace እና Crystallized Ginger መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
- የታሸገ ዝንጅብል ከምን ተሰራ?
ቪዲዮ: ግላይስ ዝንጅብል ምንድነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
Glace ዝንጅብል፣ እንዲሁም የታሸገ ዝንጅብል በመባል የሚታወቀው፣ በአውስትራሊያ ውስጥ የሚመረተው ጥራት ባለው ትኩስ ዝንጅብል ነው። ለኬክ፣ ቁርጥራጭ፣ muffins፣ ፑዲንግ እና ጣፋጭ ምግቦች።
ከግላይስ ዝንጅብል ምን መጠቀም እችላለሁ?
ክሪስታላይዝድ ዝንጅብል
በመሰረቱ ትኩስ ዝንጅብል በስኳር ውሀ ተዘጋጅቶ በስኳር የሚጠቀለል ነው። ለዚህ ንጥረ ነገር የሚጠራ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ካለዎት ለእያንዳንዱ የሾርባ ማንኪያ ዝንጅብል 1/8 የሻይ ማንኪያ የተፈጨ ዝንጅብል መተካት ይችላሉ። ለማካካስ፣ ለመቅመስ፣ ስኳር ማከል ሊኖርብዎ ይችላል።
ግላይስ ዝንጅብል ከግንድ ዝንጅብል ጋር አንድ ነው?
ስቴም ዝንጅብል በመባል የሚታወቀው ንጥረ ነገር የዝንጅብል ኳሶች በዝንጅብል ሽሮፕ ውስጥ ተጠብቀው የቆዩ ሲሆን ይህም ቀደም ሲል በሽሮፕ ውስጥ ለቤት ውስጥ የተሰራ Stem Ginger የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዬ ላይ ቀርቤያለሁ። ክሪስታልዝድ ዝንጅብል ያው የተጠበቀው ዝንጅብል ነው ግን ደርቆ በምትኩ በስኳር ሽፋን ተንከባሎ።
በGlace እና Crystallized Ginger መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ትኩስ ዝንጅብል በቀስም በስኳር ውሃ ተዘጋጅቶ በስብ ስኳር ተንከባሎ ለማቆየት። በተጨማሪም የታሸገ ዝንጅብል ወይም ግላይስ ዝንጅብል ተብሎ የሚጠራው ድንቅ ጣፋጭ ቅመም ያለው ሲሆን በተለምዶ ለጣፋጭ ምግቦች ጥቅም ላይ ይውላል እና በቀላሉ በቤት ውስጥ ሊዘጋጅ ይችላል (የምግብ አሰራር 102933 እና 123111 ይመልከቱ)።
የታሸገ ዝንጅብል ከምን ተሰራ?
የተጠበሰ ዝንጅብል ምንድነው? የታሸገ ዝንጅብል በስኳር እና በውሃ የተቀቀለ አዲስ ዝንጅብል ነው። የሚያኘክ፣ ጣፋጭ እና ቅመም ያለው የተፈጥሮ ዝንጅብል ከረሜላ ነው።
የሚመከር:
ዝንጅብል ጁሊየን ምንድነው?
የክብሪት እንጨቶችን ለመስራት ይቀጥሉ፡ ሳንቃዎችዎን በጥሩ ክምር ላይ እርስ በእርሳቸው ላይ ይቆለሉ እና ከዚያ ርዝመቱን ወደ ቀጭን ክብሪቶች ይቁረጡ። ይህ ደረጃ ጁሊየን ተብሎም ይጠራል፣ እና እንደዚህ አይነት ዝንጅብል ለተጠበሰ አትክልት ወይም ዝንጅብል በፈለጉት ቦታ ዝንጅብል መጠቀም ይችላሉ። ጁሊያን በምግብ ማብሰል ምን ማለት ነው? 'Julienne' የፈረንሳይ ስም ነው አትክልትን በቀጭን ቁርጥራጮች የመቁረጥ ዘዴ። - የተላጠውን ካሮት ሁለቱንም ጫፎች ይከርክሙ። በሁለት ክፍሎች ይቁረጡት.
ዝንጅብል አሌ እንደ ፖፕ ይቆጠራል?
ዝንጅብል አሌ ታዋቂ ሶዳ ነው፣ ይህ ማለት በግሮሰሪ ውስጥ ሰፊ ምርጫ ሊያገኙ ይችላሉ። ጤነኛ የሆነ የዝንጅብል አሌ እየፈለጉ ከሆነ ከቆርቆሮው ወይም ከጠርሙሱ ጀርባ ያለውን የንጥረ ነገሮች ዝርዝር እና የአመጋገብ እውነታዎች ፓነል በመመልከት መጀመር ጥሩ ሀሳብ ነው። ዝንጅብል አሌ እንደ ኮክ መጥፎ ነው? ዝንጅብል አሌ ለራሱ ልዩ የሆነ ንጥረ ነገር ነው ከሚለው ሰፊ እምነት በተቃራኒ ከሶዳ ወይም ለስላሳ መጠጦች ምድብ ጋር ይጣጣማል። ነገር ግን ዝንጅብል አሌ ከሌሎች ሶዳዎችጤናማ አማራጭ ነው ተብሎ ይታሰባል ምክንያቱም በአጠቃላይ ጤናማ ያልሆኑ ሻንጣዎችን እንደሌሎች ታዋቂ ሶዳዎች አይሸከምም። ለምንድነው ዝንጅብል አሌ እንደ ሶዳ የሚወሰደው?
ዝንጅብል ኮምቡቻ ምን ይጠቅማል?
ኮምቡቻ ምን እንዲያደርግ ተባለ? መጠጦቹ እንደ የምግብ መፈጨትን እና የስኳር በሽታን፣ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራሉ፣ የደም ግፊትን በመቀነስ እና መርዝን ያሻሽላሉ። ደጋፊዎቹ በተጨማሪም ኮምቡቻ ለሩማቲዝም፣ ለሪህ፣ ለሄሞሮይድስ፣ ለነርቭ እና ለጉበት ስራ እንዲሁም ካንሰርን ለመከላከል ይረዳል ሲሉ ይከራከራሉ። በየቀኑ ኮምቡቻ መጠጣት ይችላሉ? ኮምቡቻ በጣም ጥሩ ነው ግን በየቀኑ እንደ ቡና ስኒ ወይም እንደ የታሸገ ውሃ መዝናናት ይቻላል?
የዝንጅብል ዱቄት ዝንጅብል አለው?
በደረቀ የዝንጅብል ዱቄት፣ሾጋኦል፣ የዝንጅብል የደረቀ የዝንጅብል ምርት፣ እስከ ባዮሲንተሲስ ድረስ ከፍተኛ የሆነ ከፍተኛ ይዘት ያለው ነው። በውስጡም አሲሪድ ሙጫ ንጥረ ነገሮችን (5% -8%) ይዟል. ዝንጅብል እስከ 3% የሚደርስ ጥሩ መዓዛ ያለው አስፈላጊ ዘይት በውስጡ ንቁ ንጥረ ነገሮች ሴስኩተርፔኖይድ ናቸው፣ ዚንጊቤሬን እንደ ዋና አካል አለው። ዝንጅብል በፋይበር ከፍተኛ ነው?
ዝንጅብል ኮሌስትሮልን ይቀንሳል?
ዝንጅብል። አንድ የ2014 ጥናት ዝንጅብል አጠቃላይ የኮሌስትሮል እና ትራይግሊሰርይድ መጠንን እንደሚቀንስ አሳይቶ በ2008 የተደረገ ጥናት ደግሞ የኤልዲኤል ኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ HDL ኮሌስትሮልን እንደሚያሳድግ አሳይቷል። ጥሬ ዝንጅብል ወደ ምግብ ማከል ወይም እንደ ማሟያ ወይም ዱቄት መውሰድ ይችላሉ። ኮሌስትሮልን ለመቀነስ ምን ያህል ዝንጅብል ያስፈልገኛል? በጥናቱ የተጠናቀቀው ጥሬ ዝንጅብል 5 ግራም በየቀኑ ለሶስት ወራት መጠቀም የኤልዲኤል ኮሌስትሮልን በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚቀንስ ገልፀው ይህ የእጽዋት መጠን ደግሞ መጠነኛ ሃይፖሊፒዲሚክ ተጽእኖ ይኖረዋል። ኮሌስትሮል እና የሰውነት ክብደት በሃይፐርሊፒዲሚክ በሽተኞች። ዝንጅብል እና ሎሚ ኮሌስትሮልን ይቀንሳሉ?
