መልስ ከሜሪ ማርናች፣ ኤም.ዲ. በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የማቅለሽለሽ ስሜት፣የማለዳ ህመም ተብሎም ይጠራል፣ ጥሩ ምልክት ሊሆን ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በሽታ ያለባቸው በመጀመሪያው ወር ሶስት ወራት ውስጥ ከሴቶች ያነሰ የፅንስ መጨንገፍ እድላቸው አነስተኛ ነው። እነዚህ ምልክቶች ካልታዩ
በእርግዝና ወቅት ማስታወክ ጎጂ ነው?
አንዳንድ ነፍሰ ጡር እናቶች በጣም መጥፎ የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያጋጥማቸዋል። በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊታመሙ እና ምግብ ወይም መጠጥ ማቆየት አይችሉም ይህም በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ይህ ከመጠን በላይ የማቅለሽለሽ እና የማስታወክ ስሜት hyperemesis gravidarum (HG) በመባል ይታወቃል እና ብዙ ጊዜ የሆስፒታል ህክምና ያስፈልገዋል።
በእርግዝና ወቅት ማስታወክ ምን ያህል ጊዜ የተለመደ ነው?
አዎ። የጠዋት ህመም የሚያጋጥማቸው አብዛኛዎቹ ሴቶች በየቀኑ ለአጭር ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜት ይሰማቸዋል እና አንድ ወይም ሁለቴ ሊተቱ ይችላሉ። በጣም በከፋ የጠዋት ህመም ጊዜ ማቅለሽለሽ በየቀኑ ለብዙ ሰዓታት ሊቆይ ይችላል እና ማስታወክ ብዙ ጊዜ ይከሰታል።
በእርግዝና ወቅት ማስታወክን እንዴት ማቆም እችላለሁ?
በእርግዝና ጊዜ ማስታወክ
ከመተኛትዎ በፊት አይብ፣ ስስ ስጋ ወይም ሌላ ከፍተኛ ፕሮቲን የያዙ ምግቦችን ይመገቡ። እንደ ንጹህ የፍራፍሬ ጭማቂዎች፣ ውሃ ወይም የበረዶ ቺፖችን የመሳሰሉ የሲፕ ፈሳሾች በቀን ውስጥ። በአንድ ጊዜ ብዙ ፈሳሽ አይጠጡ። በቀን ከሶስት ትላልቅ ምግቦች ይልቅ ትንንሽ ምግቦችን ወይም መክሰስ በየሁለት እስከ ሶስት ሰአታት ይበሉ።
ወንድ ልጅ የመውለድ ምልክቶች ምንድን ናቸው?
23 ወንድ ልጅ እንደመውለድሽ ምልክቶች
- የልጅዎ የልብ ምት በደቂቃ ከ140 ምቶች ያነሰ ነው።
- ሁሉንም ነገር ከፊት እያከናወናችሁ ነው።
- አነስተኛ ተሸክመህ ነው።
- በእርግዝና ወቅት እያበበ ነው።
- በመጀመሪያ ሶስት ወርዎ በጠዋት ህመም አልተሰቃዩም።
- የቀኝ ጡትህ ከግራህ ይበልጣል።
