ዝርዝር ሁኔታ:
- በየትኛው ሳምንት እርግዝና ትውከት ይጀምራል?
- ማስታወክ በእርግዝና የመጀመሪያ ወር ውስጥ ይከሰታል?
- የእርግዝና ትውከት እንዴት ይመስላል?
- በቅድመ እርግዝና ማስታወክ የሚያመጣው ምንድን ነው?
ቪዲዮ: በእርግዝና ወቅት ማስታወክ ሲጀምር?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
በተለምዶ በእርግዝና 6 ሳምንት አካባቢ ይጀመራል እና በ14ኛው ሳምንት ያልፋል (ምንም እንኳን አንዳንድ ሴቶች በእርግዝና ወቅት ማቅለሽለሽ ይቀጥላሉ)። ሊያጋጥሙዎት የሚችሉት ማቅለሽለሽ እና/ወይም ማስታወክ በቀን በማንኛውም ጊዜ ሊመታ ስለሚችል “የማለዳ ህመም” የሚለው ቃል በጣም አሳሳች ነው።
በየትኛው ሳምንት እርግዝና ትውከት ይጀምራል?
የጠዋት ህመም ካጋጠማቸው ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች መካከል አንዱ ከሆንክ በ በእርግዝናህ ስድስተኛው ሳምንት አካባቢ የማቅለሽለሽ ስሜት ሊሰማህ ይችላል፣በተለምዶ ከመጀመሪያውህ ከሁለት ሳምንት በኋላ ያመለጠ ጊዜ. ምልክቶች ቀስ በቀስ ሊታዩ ይችላሉ፣ ወይም በአንድ ጀምበር የተከሰቱ ሊመስሉ ይችላሉ።
ማስታወክ በእርግዝና የመጀመሪያ ወር ውስጥ ይከሰታል?
እስከ 80% የሚሆኑ ነፍሰ ጡር እናቶች በተወሰነ ደረጃ የማቅለሽለሽ እና የማስመለስ ስሜት አለባቸው። ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በጣም የተለመዱ እና በ1ኛ ትሪሚስተርናቸው። ምንም እንኳን በተለምዶ የጠዋት ህመም ተብሎ የሚጠራ ቢሆንም እንደዚህ ያሉ ምልክቶች በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰቱ ይችላሉ።
የእርግዝና ትውከት እንዴት ይመስላል?
ትፋታችሁን ቢጫ ወይም አረንጓዴ-ቢጫ ቀለም ያደርገዋል። ልክ ውሃ ከጠጡ፣ ወይም አረፋ ወይም አክታ ከጠጡ ግልጽ ሊሆን ይችላል። በእርግዝና ወቅት ማስታወክ የተለመደ የጠዋት ሕመም ወይም የመተንፈስ ምልክት ሊሆን ይችላል።
በቅድመ እርግዝና ማስታወክ የሚያመጣው ምንድን ነው?
በእርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ እና የማስመለስ ትክክለኛ መንስኤ ግልጽ አይደለም። አብዛኛዎቹ መረጃዎች በሆርሞን ደረጃ ላይ ያሉ ፈጣን ለውጦች እነዚህ ውጣ ውረዶች በጨጓራዎ እና በአንጀትዎ ላይ ባለው የጡንቻ መኮማተር እና መዝናናት ላይ ለውጥ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
የሚመከር:
የማስታወክ ስሜት በእርግዝና ወቅት ይጀምራል?
ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ የእርግዝና ማቅለሽለሽ እና የእርግዝና ማስታወክ የማለዳ ህመም እንዲሁም ማቅለሽለሽ እና እርግዝና ማስታወክ (NVP) ተብሎ የሚጠራው የማቅለሽለሽ ወይም የማቅለሽለሽ ስሜትን የሚጨምር የእርግዝና ምልክት ነው። ማስታወክ. ምንም እንኳን ስሙ ቢሆንም ማቅለሽለሽ ወይም ማስታወክ በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት ይችላል. በተለምዶ ምልክቶቹ በ 4 ኛው እና በ 16 ኛው ሳምንት እርግዝና መካከል ይከሰታሉ.
በእርግዝና ወቅት በሆድ ውስጥ የሚቃጠል ስሜት ለምን?
የልብ ቃጠሎ በእርግዝና ወቅት የተለመደ ነው። የእርግዝና ሆርሞን በሆዱ መግቢያ ላይ ያለው ቫልቭ እንደፈለገው እንዳይዘጋ ዘና እንዲል ያደርገዋል። ይህ አሲዳማ የሆድ ይዘቶች ወደ ኢሶፈገስ እንዲሸጋገሩ ያስችለዋል፣ ይህ ሁኔታ ጋስትሮኢሶፋጅል ሪፍሉክስ (ጂአር) ወይም የአሲድ reflux። እርጉዝ ሆኜ በሆዴ ውስጥ የማቃጠል ስሜት ለምን ይሰማኛል? በእርግዝና ወቅት የምግብ አለመፈጨት መንስኤዎች የሆድዎ ውስጥ ያለው አሲድ የሆድ ዕቃን ወይም አንጀትን ሲያናድድ የምግብ አለመፈጨት ምልክቶች ይመጣሉ። ይህ ህመም እና የሚያቃጥል ስሜት ያስከትላል.
በእርግዝና ወቅት የማስመለስ ህክምና?
በእርግዝና ወቅት ማስታወክ ለጠዋት ማቅለሽለሽ ቶስት፣ጥራጥሬ፣ክራከር ወይም ሌሎች ደረቅ ምግቦችን ከመኝታዎ በፊት ይበሉ። ከመተኛቱ በፊት አይብ፣ ዘንበል ያለ ሥጋ ወይም ሌላ ከፍተኛ ፕሮቲን የያዙ ምግቦችን ይመገቡ። እንደ ንጹህ የፍራፍሬ ጭማቂዎች፣ ውሃ ወይም የበረዶ ቺፖችን የመሳሰሉ የሲፕ ፈሳሾች በቀን ውስጥ። በአንድ ጊዜ ብዙ ፈሳሽ አይጠጡ። በእርግዝና ጊዜ ለማስታወክ የትኛው መድሃኒት ነው የተሻለው?
በእርግዝና ወቅት ቱና መብላት ይችላሉ?
እርጉዝ ከሆኑ ቱናንን መጠቀም ምንም ችግር የለውም፣ነገር ግን ስለሚመገቡት የቱና መጠን እና አይነት መጠንቀቅ አለቦት። አሳ ለነፍሰ ጡር ሴቶች ጥሩ ምግብ ነው ተብሎ ይታሰባል ምክንያቱም ብዙ ንጥረ ነገሮችን በውስጡ የያዘ በመሆኑ የልጅዎን እድገትና እድገት ይጠቅማል። የታሸገ ቱና በእርግዝና ወቅት ደህና ነው? ከሌሎቹ ዝቅተኛ የሜርኩሪ ዓሳዎች ጋር ስኪፕጃክን መብላት እና የታሸገ ቱና ማብራት ትችላለህ በየሳምንቱ ግን ገደብ ወይም አልባኮር፣ ቢጫፊን እና ቢዬ ቱና መራቅ አለብህ። እርጉዝ ሆኜ 2 ጣሳ ቱና መብላት እችላለሁ?
በእርግዝና ወቅት ማስታወክ ጥሩ ነው ወይስ መጥፎ?
መልስ ከሜሪ ማርናች፣ ኤም.ዲ. በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የማቅለሽለሽ ስሜት፣የማለዳ ህመም ተብሎም ይጠራል፣ ጥሩ ምልክት ሊሆን ይችላል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ በሽታ ያለባቸው በመጀመሪያው ወር ሶስት ወራት ውስጥ ከሴቶች ያነሰ የፅንስ መጨንገፍ እድላቸው አነስተኛ ነው። እነዚህ ምልክቶች ካልታዩ በእርግዝና ወቅት ማስታወክ ጎጂ ነው? አንዳንድ ነፍሰ ጡር እናቶች በጣም መጥፎ የማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያጋጥማቸዋል። በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊታመሙ እና ምግብ ወይም መጠጥ ማቆየት አይችሉም ይህም በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል.
