በጡት ማጥባት መተኛት በእርግጠኝነት ጥሩ ሀሳብ ባይሆንም ቀኑን ሙሉ አንድ ልብስ አለመልበስም ጥሩ ሀሳብ አይደለም። … መጎተት እና መጎተት ወደ ህመምም ሊመራ ይችላል፣ለዚህም ነው ጡትን መልበስ አስፈላጊ የሆነው። ያለ ምንም ችግር፣ ምቾት እና ህመም በምቾት እንዲንቀሳቀሱ ጡቶቻችሁን አንድ ላይ ያደርጋቸዋል።
ጡት ባትለብሱ ምን ይከሰታል?
"የጡት ጡት ካላጠቡት ጡቶቻችሁ ይርገበገባሉ ይላል ዶ/ር ሮስ። "ትክክለኛው የረጅም ጊዜ ድጋፍ እጦት ካለ, የጡት መጠን ምንም ይሁን ምን የጡት ህዋሶች ተዘርግተው ይቀንሳሉ." … ከውበት ውበት በተጨማሪ ትክክለኛ ድጋፍ እጦት (ማለትም ጡትን አለማድረግ) ወደ ህመም ሊመራ ይችላል።
ጡትን አለመልበስ ችግር ነው?
“ የሚመቻችሁንማድረግ ችግር የለውም። ጡትን አለመልበስ ጥሩ ስሜት የሚሰማዎ ከሆነ ጥሩ ነው። አንዳንድ ድጋፍ እንደሚያስፈልግ ከተሰማዎት ምናልባት ብሬሌት ወይም ከሽቦ ነፃ የሆነ ጡት በቤት ውስጥ ደስተኛ መካከለኛ ሊሆን ይችላል። ሁሉም በተመቸዎት ነገር ይወሰናል።”
የጡት ማጥባት በእርግጥ አስፈላጊ ነው?
ከቤት እየሰሩም ባይሆኑም በተቻለ መጠን ለራስህ ያለህን ግምት መንከባከብ አስፈላጊ ነው። የጡት ጡትን መልበስ ንቁ ሲሆኑ እና በእንቅስቃሴ ላይ ሲሆኑ ብቻ አስፈላጊ አይደለም ሙሉ የጡት ድጋፍ ከሁሉም በላይ መፅናናትን ይሰጣል ፣ነገር ግን የጀርባ ህመምን ለማስታገስ ያስችላል።
ጡት ከመልበስ ሌላ ምን አማራጭ አለ?
አማራጭ የጡት አማራጮች
አሁንም አልተሸጠም? በእርግጠኝነት የጡትዎን ሽፋን እና ቅርፅ የሚሰጡ እንደ ካሚሶል፣ ባንዴው/ታራፕስ፣ የሰውነት ልብስ፣ bralettes እና እርግጥ ነው፣ braless።
