እነሆ 11 ቀዶ ጥገና የማይደረግላቸው የጡት ማንሳት አማራጮች ከቆዳ ህክምና ባለሙያ ወይም ከመዋቢያ ቀዶ ሐኪም ጋር መወያየት ይችላሉ።
- አፕቶስ ክር መያያዝ። …
- Caci የጡት ህክምና። …
- የሌዘር ሕክምናዎች። …
- ሙቀት። …
- Renuvion™/J-Plasma® መሣሪያ። …
- የቫምፓየር ጡት ማንሳት። …
- Botox መርፌዎች። …
- የደርማል ሙላዎች።
የጨለመ ጡትን በተፈጥሮ እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
ማድረግ የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ።
- ጤናማ ክብደት አስተዳድር። የግድ ክብደት መቀነስ ወይም ክብደት መጨመር አያስፈልግም። …
- ጥሩ ምቹ የሆነ ምቹ ጡትን ያግኙ። …
- አያጨሱ፣ ወይም ማጨስን አቁም። …
- የሆርሞን ምርመራ ያግኙ። …
- እርግዝናን በጥንቃቄ ያስቡበት።
- የጡንቻ ጡንቻ ልምምድ ይሞክሩ። …
- የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ያግኙ።
የወደቀ ጡቶችን ያለ መትከል ማስተካከል ይችላሉ?
ቀላል ምላሹ አዎ ነው፣ የጡት ጫጫታ ከሌለ ማስቶፔክሲ ሙሉ በሙሉ ሊቀበሉ ይችላሉ በእርግጥ የጡት ማንሻ የተነደፈው ከመጠን በላይ ቆዳን ለማስወገድ፣የጡትን ጫፍ ለማሳደግ እና/ወይም ለማስተካከል ነው። -አሬኦላር ኮምፕሌክስ፣ እና ቤተኛ የጡት ቲሹዎችን ከትንሽ መትከል ጋር በሚመሳሰል መልኩ ፅንሰ-ሀሳብን ማስተካከል በማይፈልጉት።
የሳጊ ጡቶችን የሚያስተካክል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምንድ ነው?
ይህን ይሞክሩ፡ 13 ጡትን የሚቆርጡ መልመጃዎች
- የኮብራ ፖዝ።
- ተጓዥ ፕላንክ።
- ፑሹፕ።
- ፕላንክ መድረስ-ስር።
- Dumbbell የደረት ፕሬስ።
- የመረጋጋት ኳስ ዳምቤል በረራ።
- የመድኃኒት ኳስ ሱፐርማን።
- Dumbbell pullover።
ጡት ለማጥበቅ የትኛው ዘይት ነው የሚበጀው?
Fenugreek Oil የጡት አካባቢን በፌኑግሪክ ዘይት ማሸት የጡት ህብረ ህዋሳትን ለማስፋት ይረዳል፣በዚህም እነሱን ይፈውሳል እና ጡቶችዎ ጠንካራ ያደርጋቸዋል። የፌኑግሪክ ዘይት ከዝንጅብል ዘይት ጋር የተቀላቀለው በተፈጥሮ የጡት ቆዳን ለማጥበቅ ድንቅ ስራ ይሰራል።
የሚመከር:
በመጀመሪያ ሚስማሩን ከቡና ቤት (ውሃ ከሌለ) በሳሙና ይሸፍኑ። አሁን ሙቀት በሳሙናው ላይ ያለው ሳሙና ጥቁር እስኪሆን ድረስ ፔግ አፕ። ሙቀቱን በተጎዳው አካባቢ ላይ በእኩል መጠን ለማሰራጨት ይሞክሩ. ሳሙናው አሁን ለመቅለጥ ያህል ትኩስ ስለሆነ ቀለሙን እንዲቀይር በጥንቃቄ ይመልከቱ። የብረት የድንኳን ዘንግ እንዴት ነው የምታስተካክለው? አሉሚኒየምን ማለስለስ የሚቻልበት ብቸኛው መንገድ ማደስ ሲሆን ይህም አልሙኒየምን እስከ መቅለጥ ቦታ ድረስ ማሞቅ እና ከዚያም ቀስ ብሎ እንዲቀዘቅዝ ማድረግን ያካትታል ነገር ግን ለማድረግ ከሞከሩ ያኔ ምሰሶህ ለስላሳ እስኪሆን ድረስ እንዳይታጠፍ፣ ልክ እንደ ብየዳ ሽቦ ይታጠፍል። የትን አንግል ነው የድንኳን መቀርቀሪያ የምጭነው?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ያልበሰለ እንጀራ በ ወደ ምድጃ ውስጥ በመመለስ ለጥቂት ደቂቃዎች በመመለስ ይህ ከዳቦዎ ውጭ ለሚሆኑ ዳቦዎች እውነት ነው ሙሉ በሙሉ የተዘጋጀ ይመስላል ፣ ግን የዳቦው ውስጠኛው ክፍል አሁንም ሙጫ ነው። ቂጣውን በሙቀት ምድጃ ውስጥ በ350°F ለ10-20 ደቂቃዎች ይመልሱት። የሙዝ እንጀራ በመሃል ላይ ጥሬ ከሆነ ምን ይደረግ? መጠናቀቁን ለማረጋገጥ አያረጋግጡም። የሙዝ ዳቦዎ መሃል ላይ ያልበሰለ መሆኑን ለማወቅ ብቻ በመቁረጥ ስህተት አይስሩ። አሁንም በምድጃ ውስጥ እያለ፣ ወደ መሃል አስገባ። ስኩዊር በንጽህና ከወጣ - ወይም አንድ ፍርፋሪ ወይም ሁለት ብቻ ከሾላው ጋር ከተጣበቀ - ዝግጁ ነው። የሙዝ እንጀራዬ ለምን መሀል ላይ የማይበስል?
Hysterectomy ዋና የቀዶ ጥገና አሰራር በ ውስጥ ሲሆን ማሕፀን እና ምናልባትም ኦቭየርስ፣ የማህፀን ቱቦዎች እና የማህፀን በር ጫፍ የሚወገዱ ናቸው። ቀዶ ጥገናው በተለያዩ መንገዶች ሊደረግ ይችላል ከነዚህም አንዱ ላፓሮስኮፒ ነው። የማህፀን ቀዶ ጥገና ለምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? የማህፀን ቀዶ ጥገና በአጠቃላይ ማደንዘዣ ስለሚደረግ በቀዶ ጥገናው ወቅት ከእንቅልፍዎ አይነቃቁም። የአሰራር ሂደቱ ራሱ በአጠቃላይ ከአንድ እስከ ሁለት ሰአት ይቆያል፣ ምንም እንኳን ወደ ቀዶ ጥገና ክፍል ለመግባት አስቀድመው ለመዘጋጀት የተወሰነ ጊዜ ቢያጠፉም። የማህፀን ቀዶ ጥገና ምን ያህል ያማል?
የፊዚዮቴራፒ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቁጥጥር። አብዛኞቹ ቀላል የፓቴላ ሉክሰሽን ጉዳዮች (ክፍል 1 እና 2) ያለ ቀዶ ጥገና ሊታከሙ ይችላሉ። የፊዚዮቴራፒ እና ቁጥጥር የሚደረግበት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የእግር ጡንቻዎችን ለመገንባት እና የጉልበቱን ቆብ መንሸራተት ለማስቆም መጠቀም ይቻላል። የሚያምር ፓቴላ እራሱን ማረም ይችላል? ፓቴላው በእጅ የተስተካከለ ሊሆን ይችላል ወይም ደግሞ በእንቁላሉ መታጠፍ ሊለግስ ይችላል። ፓቴላ በድንገት ወደ ትሮክሌር ጎድጓዳው እስክትመለስ ድረስ ወይም በእጅ እስኪተካ ድረስ በለበሰ ሆኖ ይቆያል። ፓቴላ ያለማቋረጥ የበለፀገ ቢሆንም በቀላሉ በእጅ ሊተካ ይችላል። እንዴት ሉክሳንግ ፓቴላ ወደ ቦታው ይመለሳሉ?
የተሃድሶ ቀዶ ጥገና የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና አይነት። ነው። የተሃድሶ ቀዶ ጥገና እንደ ፕላስቲክ ቀዶ ጥገና ይቆጠራል? “ፕላስቲክ ቀዶ ጥገና” የሚለው ቃል የመጣው “ፕላስቲኮስ” ከሚለው የግሪክ ቃል ሲሆን ትርጉሙም መቅረጽ ወይም መቅረጽ ማለት ነው። የፕላስቲክ ቀዶ ጥገና መስክ በሁለት ዋና ዋና ክፍሎች ሊከፈል ይችላል - የመልሶ ግንባታ ሂደቶች እና የመዋቢያ ሂደቶች.
