አን ቁስል ከመጠን በላይ የሆድ አሲድ። የሆድ ቁርጠት (gastritis) የሚባል ዓይነት. አልሰረቲቭ colitis, የአንጀት እብጠት ሁኔታ. ዳይቨርቲኩላር በሽታ።
አንድ ሰው መልቲ ቫይታሚን የማይወስድበት ምክንያት ምንድነው?
ተመራማሪዎቹ መልቲቪታሚኖች ለልብ ህመም፣ ለካንሰር፣ የእውቀት ማሽቆልቆል (እንደ የማስታወስ ችሎታ መቀነስ እና የአስተሳሰብ መቀዛቀዝ ያሉ) ወይም ቀደም ብሎ መሞትን አይቀንሱም። በተጨማሪም ቀደም ባሉት ጥናቶች የቫይታሚን ኢ እና የቤታ ካሮቲን ተጨማሪዎች በተለይ ከፍተኛ መጠን ሲወስዱ ጎጂ መስለው ይታያሉ።
መልቲ ቫይታሚን መውሰድ የሚያስከትለው ጉዳት ምንድን ነው?
ማዕድን (በተለይ በከፍተኛ መጠን የሚወሰድ) የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለምሳሌ የጥርስ ቀለም መቀባት፣ የሽንት መጨመር፣ የጨጓራ ደም መፍሰስ.እንደ መመሪያው ሲወሰዱ፣ መልቲ ቫይታሚን እና ማዕድናት ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላሉ ተብሎ አይጠበቅም።
በብዙ ቫይታሚን ምን አይነት መድሃኒቶች መወሰድ የለባቸውም?
የመልቲ ቫይታሚን ብራንድዎ ብረትን ከያዘ፣ ይህን ምርት ከአንታሲዶች፣ ቢስፎስፎናቶች (ለምሳሌ አሌንደሮንቶት)፣ ሌቮዶፓ፣ ታይሮይድ መድሃኒቶችን (ለምሳሌ፦, levothyroxine), ወይም አንዳንድ አንቲባዮቲክ (ለምሳሌ, tetracyclines, quinolones እንደ ciprofloxacin ያሉ).
ሁሉም ሰው መልቲ ቫይታሚን መውሰድ ያስፈልገዋል?
ሁሉም ሰው ባለብዙ ቫይታሚን ማሟያ መውሰድ አለበት። የምግብ ፍላጎት ወይም በምግብ አለርጂ ምክንያት የተመጣጠነ ምግብ ያለው ሰው።
