ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: አገጭ ያልፋል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
አመኑም ባታምኑም ሁለት አገጭን ማስወገድ ወዲያው ከቤት ሊጀመር ይችላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በሰውነታችን ውስጥ ያለ ስብን የማቃጠል ተፈጥሯዊ መንገድ ነው። ስለዚህ፣ በድርብ አገጭ ዙሪያ ያሉ ጡንቻዎችን በማለማመድ፣ ይህንን ንዑስ ንዑስ ክፍል ቀስ በቀስ ማስወገድ ይችላሉ ንዑስ ህዋው የጭንቅላቱ እና የአንገት ፋሲል ቦታ (አንዳንዴም ፋሲካል ክፍተቶች ወይም ቲሹ ተብሎም ይጠራል) ክፍተቶች). በሜይሎሂዮይድ ጡንቻ መካከል፣ በፕላቲስማ ጡንቻ ዝቅተኛ ደረጃ፣ በመሃል መስመር ላይ ካለው አገጭ ስር የሚገኝ እምቅ ቦታ ነው። https://am.wikipedia.org › wiki › ንዑስ_ቦታ
ንዑስ ቦታ - ውክፔዲያ
ወፍራም።
አገጭዎ ሊጠፋ ይችላል?
በብዙ አጋጣሚዎች፣ ወደ ኋላ የሚያፈገፍግ አገጭ የእርጅና የተፈጥሮ አካል በወንዶችም ሆነ በሴቶች ውስጥ ነው።እያደግክ ስትሄድ በተፈጥሮህ በመንጋጋህ ዙሪያ ትንሽ አጥንት እና ለስላሳ ቲሹ ልታጣ ትችላለህ፣ ይህም ወደ ሬትሮጂኒያ ይመራል። አንዳንድ ሰዎች በቀላሉ የሚወለዱት አገጩ ወደ ኋላ ቀርቷል ወይም ከመጠን በላይ ንክሻ የተነሳ አንድ ያዳብራሉ።
የቺን ስብ ዘረመል ነው?
ጄኔቲክስ፡- እንደ አለመታደል ሆኖ በዘረመል ዝንባሌዎ ላይ ድርብ አገጭዘረመል (ጄኔቲክስ) በአገጭ መዋቅራዊ አሰራር ውስጥ ትልቅ ሚና እንዳለው ሁሉ የስብስብ ስብን የመሰብሰብ እና የመሰብሰብ ዝንባሌ እንዲሁም በአብዛኛው የሚወሰነው በጂን ገንዳዎ ነው። ዕድሜ፡ ዕድሜ ለሰውነታችን ብዙም እንደማይጠቅም ብዙዎች ይስማማሉ።
ከዳሁኝ ለምን ድርብ አገጭ አለኝ?
ከዳ ቢሆንም ድርብ አገጭ ካለህ፣ ሰውነትህ በጄኔቲክ ተጨማሪ ስብ በመንጋጋ መስመር አካባቢ ያከማቻል በእውነቱ ምንም ያልተለመደ ነገር የለም፣ነገር ግን ፈታኝ ያደርገዋል። በአመጋገብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብቻ ኢላማ ለማድረግ የአገጭዎ ስብ በጣም ከባድ ነው።
በቆዳ ስሆን ፊት ለምን ወፍራም ይሆናል?
የእርስዎ አጠቃላይ ክብደት
በአብዛኛዎቹ (ምንም እንኳን ሁሉም ባይሆኑም) ፊት ከመጠን ያለፈ ውፍረት ውጤት እነዚያን የማይፈለጉ ፓውንድ መጣል ከቻሉ፣ እንግዲያውስ በተፈጥሮ ፊትህንም ትቀጫለህ። የሁለቱም የካርዲዮ እና የክብደት ስልጠና ከጤናማ አመጋገብ ጋር ተዳምሮ አሁንም ክብደት ለመቀነስ በጣም ውጤታማው ነው።
የሚመከር:
በአረፍተ ነገር ውስጥ ያልፋል?
የክረምት ዝናብ ለሳምንታት መገባደጃ ላይ ሰፋፊ የጣቢያው ቦታዎችን ያጥለቀለቀዋል። … አካይ መርዝ መርዝ መርሀ ግብሩ ሰውነታችንን በየቀኑ ከሚጎርፉ ጎጂ መርዞች ያስወግዳል ተብሎ ይጠበቃል። የውድቀት ማለት ምን ማለት ነው? ተለዋዋጭ ግስ። 1: ከላይ በላይ በስልክ ጥሪዎች ተጥሏል። 2፡ በጎርፍ መሸፈን፡ ሞልቶ መፍሰስ። በአረፍተ ነገር ውስጥ የተጠመቀውን ቃል እንዴት ይጠቀማሉ?
የኦቴዝላ ራስ ምታት ያልፋል?
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ሰዎች ቀለል ያለ የውጥረት አይነት ራስ ምታት ያጋጥማቸዋል። ነገር ግን 2% የሚሆኑ ሰዎች የማይግሬን ራስ ምታት ሊሰማቸው ይችላል, ይህ ደግሞ የበለጠ ከባድ ነው. እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ኦቴዝላ ከቀጠሉ በኋላ ይጠፋሉ ካልሄዱ ወይም ካልተጨነቁ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። የኦቴዝላ የጎንዮሽ ጉዳቶች ለምን ያህል ጊዜ ይቆያሉ? በተለምዶ፣ መድኃኒቱን ከጀመሩ በኋላ በብዛት የሚከሰቱት የኦቴዝላ የጎንዮሽ ጉዳቶች በ2 ሳምንታት ውስጥ ይወገዳሉ። እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ከባድ ያልሆነ ማቅለሽለሽ፣ ተቅማጥ እና ማስታወክን ሊያካትቱ ይችላሉ። ራስ ምታት የኦቴዝላ የጎንዮሽ ጉዳት ነው?
የተሰነጠቀ የንፋስ መከላከያ ያልፋል?
የንፋስ መከላከያዬ ከተሰበረ ፍተሻዬን አከሽፍለሁ? የንፋስ መከላከያው የፍተሻ ዕቃ አይደለም ቢሆንም የንፋስ መከላከያ መጥረጊያዎቹ ናቸው። ስንጥቁ መጥረጊያዎቹ እንዳይቀደዱ እና ስንጥቁ የንፋስ መከላከያ መስተዋት እንዲወዛወዝ ወይም እንዲወዛወዝ ስላላደረገ መጥረጊያዎቹ ከመስታወቱ ጋር ያለውን ግንኙነት እንዲያጡ ያድርጉ። የእኔ የንፋስ መከላከያ ስንጥቅ ፍተሻ ይወድቃል? የንፋስ መከላከያዎ ተበላሽቷል፣ነገር ግን ምናልባት መጠገን ወይም መተካት ዋናው ተቀዳሚ ጉዳይዎ ነው ብለው አያስቡም። መሆን አለበት.
የእጄ ክንድ ያልፋል?
ክብደት በሚቀንስበት ጊዜ ሰውነትዎ ከቆዳዎ ስር የተቀመጠውን ከቆዳ በታች ያለውን ቅባት ይቀንሳል። ምንም እንኳን ስብን በየት እና በምን እንደሚወገድ በትክክል ለሰውነትዎ መንገር ባትችሉም በመላ ሰውነትዎ ላይ ክብደት ስለሚቀንስ እጆችዎም እየቀነሱ እንደሚሄዱ እርግጠኛ ይሁኑ። የተንቆጠቆጡ ክንዶች መቼም አይጠፉም? አዎ፣የጡንቻ ቃና ይሻሻላል፣ነገር ግን ጡንቻው በስብ ሽፋን ከተሸፈነ የእጅዎ ውጫዊ ገጽታ ያን ያህል አይለወጥም። …የተወሰኑ የክንድ ቶኒንግ ልምምዶችን ከአጠቃላይ የክብደት መቀነስ ጋር ማመጣጠን የተንቆጠቆጡ ክንዶችን ለማስወገድ ቁልፍ የሆነው። ለዚህ ነው። የተንቆጠቆጡ ክንዶች በእውነት ድምጽ ማድረግ ይቻል ይሆን?
ሴይን በሎየር ሸለቆ ውስጥ ያልፋል?
የሴይን ወንዝ፣ የፈረንሳይ ወንዝ፣ ከሎየር ቀጥሎ ረጅሙ። ከዲጆን በስተሰሜን ምዕራብ 18 ማይል (30 ኪሎ ሜትሮች) ይርቃል እና ወደ ሰሜን ምዕራብ አቅጣጫ በ ፓሪስ በኩል ይፈስሳል። ሴይን በሎይር ሸለቆ ያልፋል? አንዳንድ በጣም ዝነኛ የሆኑትን ቻቴኦክስ በ verdant Loire Valley ያስሱ እና በሴይን ላይ አስደናቂ የሆነ የሽርሽር ጉዞን ከመቀላቀልዎ በፊት አሰሳዎችን ከመቀላቀልዎ በፊት ዘና ይበሉ። የፓሪስ፣ ሩየን እና የሆንፍሉር። ሴይን ወንዝ የሚጀምረው የት ነው?
