ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ውድቀት ፍርሃት ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የሽንፈት ፍራቻ አንዳንዴ atychiphobia እየተባለ የሚጠራው ምክንያታዊ ያልሆነ እና የማያቋርጥ የመሳካት ፍርሃት ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ ፍርሃት ለተወሰነ ሁኔታ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል።
የመውደቅ ፍርሃት ፎቢያ ነው?
በአስከፊነቱ የውድቀት ፍርሃት atychiphobiaአቲቺፎቢያን የሚቋቋሙ ግለሰቦች በራስ የመተማመን ስሜትን እና አንድ ሰው ሊገጥመው በሚችለው መሳለቂያ ምክንያት ከፍተኛ የውድቀት ፍርሃት ሊሰማቸው ይችላል። ውድቀት በኋላ. Atychiphobia በተጠቂው የህይወት ጥራት ላይ ክፉኛ ሊጎዳ ይችላል።
ውድቀትን መፍራት ጥሩ ነገር ነው?
የመውደቅ ፍርሃት ደህንነትዎን ይጠብቅዎታል፣ ግን ትንሽ። አዳዲስ ነገሮችን እንድትሞክር፣ አዳዲስ ፈተናዎችን እንድትወስድ ወይም ራስህን ለአዳዲስ ሁኔታዎች እንድታጋልጥ አይፈቅድልህም።ግን የግድ አይደለም። የውድቀትን ፍርሃት በቀላሉ ማሸነፍ የሚችሉት መንስኤው ምን እንደሆነ እና እርስዎን እንዴት እንደሚጎዳ በደንብ ሲረዱ ነው።
የሽንፈት ፍርሃት ምን ያህል የተለመደ ነው?
በ2016 በተደረገ የዳሰሳ ጥናት በግምት 34.2 ሚሊዮን አሜሪካውያን የሆነ ዓይነት ፎቢያ ያጋጥማቸዋል። በጣም የተለመደው የግል ውድቀትን መፍራት ነው ፣ይህም አብዛኞቻችን ስራ አጥነት ፣የገንዘብ ውድመት እና ከሌሎች መገለል ብለን የምንገልፀው ነው።
የሽንፈት ፍራቻዬን እንዴት ልወጣው እችላለሁ?
ሊወስዷቸው የሚችሏቸው አራት እርምጃዎች እነሆ፡
- ውድቀትን እንደገና ይግለጹ። …
- የአቀራረብ ግቦችን ያቀናብሩ (የማስወገድ ግቦችን አይደለም)። …
- “የፍርሃት ዝርዝር ፍጠር። ደራሲ እና ባለሀብት ቲም ፌሪስ “የፍርሃትን አቀማመጥ” ይመክራል፣ እርስዎ ለማድረግ የሚፈሩትን እና ይህን ካደረጉት ይሆናል ብለው የሚፈሩትን ዝርዝር ይፍጠሩ። …
- አተኩር በመማር ላይ።
የሚመከር:
ሁሉም ኮካቲሎች የማታ ፍርሃት አለባቸው?
የሌሊት ፍርሃት በአብዛኛዎቹ ኮካቲሎች ላይ የሆነ ጊዜ ወይም ሌላ ይሆናል። እኛ ማድረግ የምንችለው ምርጡን በተቻለ መጠን ብዙ የመከላከያ እርምጃዎችን ማስቀመጥ ነው። ኮካቲየሎች የማታ ፍርሃት ያጋጥማቸዋል? የአእዋፍ ዝርያዎች ተጋላጭነት ኮካቲየል በተለይ ለእነዚህ ክፍሎች የምሽት ፍርሃት ተጋላጭ ናቸው። ነገር ግን ከሌሎች ዝርያዎች ጋር ይከሰታል. በአመታት ውስጥ ይህ ከግሬይስ ጋር ጥቂት ጊዜ አጋጥሞኛል። ኮክቲየሎች መሬት መጋቢዎች ናቸው እና በዱር ውስጥ አንዳንድ ክፉ ፈጣን የማምለጫ ልማዶችን ማዳበር ነበረባቸው። በኮካቲየል ውስጥ የምሽት ፍርሃትን እንዴት ማቆም ይቻላል?
ለምንድነው ኮካቲየሎች የማታ ፍርሃት ያለባቸው?
ኮካቲየሎች በቀላሉ አየር ወለድ ለማግኘት በሚያደርጉት ጥረት ወደ ላይ ለመብረር ለሥሩ ሥር የሰደዱ የተፈጥሮ ስሜታቸው ምላሽ ይሰጣሉ ነገር ግን በዚህ ምክንያት ብዙውን ጊዜ ወደ ቤቱ ውስጥ ይወድቃሉ። ከላይ ያሉት አሞሌዎች፣ እና ከዚያ በዱር ዞር ብለው ያዙሩ፣ በአጠቃላይ በፍርሃት የቤቱን ፓርች እና ጎኖቹን አንኳኩ። በወፎች ላይ የምሽት ፍርሃትን እንዴት ማስቆም ይቻላል?
ፍርሃት የሌለበት ቅፅል ነው?
ወደ ፊት መሄድ እና ራስዎን እንደ የማይፈሩ ብለው መግለጽ ይችላሉ። ፍፁም ፍርሃት የሌለበት የሚመስለውን ሰው ስትናገር መጠቀም ያለብህ ፈሪሀ ቅፅል ጥሩ ነው። ፍርሃት የሌለበት ቅጽል ነው ወይስ ስም? ቅፅል ። ያለ ፍርሃት; ደፋር ወይም ደፋር; ደፋር። ያለ ፍርሃት ቅጽል ነው ወይስ ተውላጠ? ከፍርሃት የጸዳ። ጎበዝ ቅጽል ነው? የጎበዝ ቅጽል ማንንም ሆነ ማንኛውንም ነገር ድፍረትንን ለመግለጽ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል፣እንደ ደፋር የእሳት አደጋ ተዋጊ፣ ደፋር መሪ ውሻ፣ ወይም ደፋር የበዓል ሸማቾች። ከቅጽል ቅርጽ በተጨማሪ ጎበዝ የሚለው ቃል እንደ ግሥ ሊሠራ ይችላል። ያለ ፍርሃት ተውሳክ ነው?
ፍርሃት ቃል ነው?
ዘፈዘፍ፡ ስድብ እና አስጸያፊ። (ወንድ ግብረ ሰዶምን ለማመልከት የሚያገለግል የንቀት ቃል ነው።) adj . የሚያስፈራ ቃል ነው? አዎ፣ ፌሪ በ scrabble መዝገበ ቃላት ውስጥ አለ። ፌሪ የተቦጫጨቀ ቃል ነው? አዎ፣ ፌሪ በ scrabble መዝገበ ቃላት ውስጥ አለ። ፌርሊ ምንድን ነው? : በተወሰነ ደረጃ ወይም መጠን ግን በጣም ወይም እጅግ በጣም አይደለም:
ፍርሃት ሊገድልህ ይችላል?
ፍርሀት በእርግጥ ሊገድልህ ይችላል፣ ይህ ማለት ግን ጊዜው ያለፈበት ነው ማለት አይደለም። በተለይም ቀደም ሲል ያለ የልብ ሕመም ሳይኖር በጤናማ ሰዎች ላይ እንደዚህ ያሉ ክስተቶች እምብዛም አይታዩም. እና በተጨማሪ፣ ፍርሃትህ በፍርሃት እየሞተ ከሆነ፣ ማድረግ ያለብህ ምርጥ ነገር በእርግጠኝነት መረጋጋት ነው። በፍርሃት መሞት ይችላሉ? መልሱ፡ አዎ፣ሰዎች እስከሞት ድረስ ሊፈሩ ይችላሉ እንደ እውነቱ ከሆነ ማንኛውም ጠንካራ ስሜታዊ ምላሽ በሰውነት ውስጥ ገዳይ የሆነ እንደ አድሬናሊን ያሉ ኬሚካሎችን ሊያስከትል ይችላል። በጣም አልፎ አልፎ ነው የሚከሰተው, ግን በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰት ይችላል.
