18 ምርጥ ለክብደት መቀነሻ ሾርባዎች
- አንድ-ድስት ዶሮ እና ቤከን ኦርዞ ሾርባ።
- ቅመም ቋሊማ፣ ካሌ እና ሙሉ-ስንዴ የኦሬክዬት ሾርባ።
- ጃላፔኖ የሊም የዶሮ ሾርባ።
- Bacon እና Egg Drop Soup።
- ቀስ ያለ ማብሰያ የበቆሎ ስጋ እና ጎመን ሾርባ።
- ቅመም የእስያ የዶሮ ኑድል ሾርባ።
- ሚኒ የዶሮ ስጋ ኳስ ሾርባ።
- ቀስ ያለ ማብሰያ የፈረንሳይ ሽንኩርት ሾርባ።
የሾርባ ምን አይነት ሾርባ ነው?
Broth፣ ወይም bouillon፣ ሌላ የተለመደ ግልጽ ሾርባ ነው። ሾርባዎች ዶሮ ፣ ቱርክ ፣ ሥጋ ፣ አትክልት እና እንጉዳይን ጨምሮ የተለያዩ ጣዕሞች አሏቸው ። ከግንዛቤ በተቃራኒ ግልጽ የሆኑ ሾርባዎች በደማቅ እና ልዩ ጣዕም የተሞሉ ሊሆኑ ይችላሉ. ጥሩ ንጹህ ሾርባዎች ውሃ አይቀምሱም።
የሾርባ እና ሾርባ ልዩነታቸው ምንድነው?
ይህ መረቅ (የማይቆጠር) ውሃ ሲሆን ምግብ (ስጋ ወይም አትክልት ወዘተ) የተቀቀለበት ሲሆን ሾርባው ደግሞ እንደ ውሃ ወይም ስቶክ እንደ ውሃ ወይም ስቶክ ካሉ የተለያዩ ምግቦች ውስጥ አንዱ ነው።ጣዕሙን እና ሸካራነትን ከሚያበረክቱ እንደ ስጋ እና አትክልቶች ካሉ ሌሎች ግብአቶች ጋር።
ወጥ በሾርባ ላይ የተመሰረተ ሾርባ ነው?
ሾርባው በራሱ ሊቀርብ ወይም ለተጨማሪ ሾርባ ወይም ወጥ መጠቀም ይችላል። በዚህ መንገድ "ሾርባ" እና "ሾርባ" የሚሉት ቃላት አንዳንድ ጊዜ በተለዋዋጭነት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ, ነገር ግን ሾርባዎች ሁልጊዜ 100% ፈሳሽ ናቸው. አክሲዮን ከስጋ፣ ከዶሮ እርባታ፣ ከአሳ፣ ከጨዋታ እና ከአትክልቶች ሊዘጋጅ ይችላል።
የሾርባ ሾርባ ክብደትን ለመቀነስ ይጠቅማል?
የዶሮ መረቅ የበለጸጉ፣ ከፍተኛ ቅባት ያላቸው የምግብ አዘገጃጀቶችን ለማቃለል ወይም ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸውን ምግቦች ለመተካት ሊያገለግል ይችላል። እንደ የተመጣጠነ አመጋገብ አካል የዶሮ መረቅ ውፍረትን ለመከላከል እና ጤናማ ክብደት መቀነስን ለማበረታታት ይረዳል።
