ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: የት ነው የሚለብሰው ቢሴፕ ባንድ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
WHOOP 3.0 ተኳሃኝ ለቦክሰኛው፣ kettlebell swinger ወይም WHOOP ከእጃቸው ላይ ለመልበስ ለሚፈልግ ማንኛውም ሰው የቢሴፕ ባንድ ከመደበኛ WHOOP ባንድ በላይ ይረዝማል እና ማለት በላይኛው ክንድ ላይ እንዲለበስ ነው። ከመሳሪያው ጋር ወደፊት.
እንዴት ነው በቢሴፕዎ ላይ ሹራብ ይለብሳሉ?
የWHOOP ማሰሪያ በአሁኑ ጊዜ በአትሌት የእጅ አንጓ ላይ እንዲሰራ የተቀየሰ ሲሆን ከእጅ አንጓ አጥንት 1 ኢንች በላይ። የቢሴፕ ባንድ ካለህ በተጨማሪ ዳሳሹን በቢሴፕ ውጫዊ ክፍል ላይ መልበስ ትችላለህ።
በARM ላይ ሹራብ መልበስ ይችላሉ?
የWHOOP ማሰሪያ በእጅ አንጓ ላይ፣ ወይም ክንድዎን በ biceps ላይ ማድረግ ይቻላል። ይህ አነፍናፊው በልብስዎ ስር እንዲደበቅ ያስችለዋል። ሜካኒካል ሰዓት ከለበሱ፣ ከፈለጉ ማሰሪያውን ከሰዓትዎ ጋር ማጣመር ይችላሉ።
የሆፕ ማሰሪያዬን ሁል ጊዜ መልበስ አለብኝ?
በአጭር መልስ፡- አዎ፣ የእርስዎን WHOOP መልበስ የሚችሉት ለእንቅልፍ እና ለማገገም ብቻ ነው። ሆኖም WHOOP ለ24/7 አገልግሎት የተነደፈ በመሆኑ የእርስዎን WHOOP በመደበኛነት (ከተቻለ) እንዲቆይ ይመከራል።
በደረቴ ገላ መታጠብ እችላለሁ?
የ WHOOP ማሰሪያዎን በሻወር ውስጥ ከለበሱት፡ ማሰሪያውን አውልቁ እና ባንዱ እና ሴንሰሩን በሳሙና/ውሃ ይታጠቡ… የሆድ ዕቃውን በማፅዳት ንፁህ ዳሳሽ ይኑርዎት። ሴንሰር በመደበኛነት (ለምሳሌ፡ 2-3 ጊዜ በሳምንት) በሳሙና ወይም በንጽህና መጥረጊያዎች። በደንብ በውሃ ማጠብዎን ያረጋግጡ።
የሚመከር:
የፕሮኤንዛ ሹለርን የሚለብሰው ማነው?
ፕሮኤንዛ ሹለር በ2002 በ ዲዛይነሮች ጃክ ማኮሎው እና ላዛሮ ሄርናንዴዝየተመሰረተ በኒው ዮርክ የሚገኝ የሴቶች ልብስ እና መለዋወጫዎች ብራንድ ነው ሁለቱ ሁለቱ የተገናኙት በፓርሰንስ የንድፍ ትምህርት ቤት ሲማሩ እና በነሱ ላይ በመተባበር ነው። ከፍተኛ ተሲስ፣ እሱም በመጨረሻ እንደ ፕሮኤንዛ ሹለር የመጀመሪያ ስብስባቸው ይሆናል። የፕሮኤንዛ ሹለር ልብሶች የት ነው የሚሰሩት?
ፓንቴራ ጥሩ ባንድ ነው?
እና ምክንያቱ ቁጥር 1 እና ምናልባትም ዋነኛው ምክንያት ፓንቴራ እስከ ዛሬ ከተፈጠሩት ሁሉ የሚበልጠው ባንድ… የፓንተራ ሁለተኛ አልበም Vulgar Display of Power በመባል ይታወቃል። ምርጥ እና በጣም ፈጠራ። CFH ትንሽ የንግድ ስኬት አስገኝቷቸዋል ነገር ግን በይበልጥ ግን በአሜሪካ የብረት ካርታ ላይ ያስቀምጣቸዋል። ፓንቴራ የውሸት ባንድ ነው? ፓንቴራ በአጠቃላይ እንደ ግሩቭ ብረት ባንድ ይቆጠራሉ። እ.
ፓንተራ ባንድ ለምን ተበታተነ?
በ1995 አንሴልሞ የሄሮይን ሱስ በተያዘበት ጊዜ በባንዱ አባላት መካከል ውጥረት መፈጠር ጀመረ። እ.ኤ.አ. ሬክስ ለምን ፓንተራን ለቆ ወጣ? በሃይ ታይምስ ቃለ መጠይቅ ከጥቂት ሳምንታት በፊት የለጠፍነው ፊል Anselmo ሬክስ ብራውን መጠጣት ማቆም አለመቻሉን እና በመጨረሻም ሬክስን ከባንዳቸው Down እንዲባረሩ አድርጓል። . ፓንቴራ እንዴት ሞተ? Dimebag አምስት ጊዜ በጋሌ 9ሚሜ ቤሬታ 92FS ተተኩሶ ወዲያውኑ ተገደለ። የቡድኑ የደህንነት ኃላፊ ጄፍሪ 'ሜይም' ቶምፕሰን ቀሪው ቡድን እንዲያመልጥ ሲል ገላውን በመስመር ላይ በማስቀመጥ ጌልን ለማቆም ሞክሮ ነበር ነገር ግን በሚያሳዝን ሁኔታ በሂደቱ ህይወቱን አጥቷል። ለምንድነው የሱፐርጅንት ስነስርአት ፈረሰ?
በተመሳሳይ ቀን ቢሴፕ እና ትሪፕፕ ማድረግ አለብኝ?
ትሪሴፕ እና ቢሴፕስ በተመሳሳይ ቀን መስራት ጥሩ ነው ቢሴፕስ እና ትሪሴፕ ሁለቱም በላይኛው ክንድ ላይ ይገኛሉ፣ ምንም እንኳን በተለያዩ ቦታዎች ላይ ይገኛሉ። እነሱ በተለያዩ የጡንቻ ቡድኖች ውስጥ ስለሆኑ አንድ የኋላ እና አንድ የፊት ፣ የቢሴፕስ እና ትሪሴፕ በተመሳሳይ ቀን የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ይችላሉ። በተመሳሳይ ቀን ቢሴፕስ እና ትሪሴፕስ ማድረግ ምንም አይደለም?
ረዥሙ የጭንቅላት ቢሴፕ ጅማት የት አለ?
የቢሴፕስ ጅማት ረጅሙ ጭንቅላት ጠንካራ የሆነ የግንኙነት ፋይብሮስ ቲሹ ማሰሪያ ሲሆን የቢሴፕሱን ረጅም ጭንቅላት ከትከሻው ሶኬት ላይኛው ጫፍ ላይ ። የቢሴፕስ ጅማት ረጅሙ ጭንቅላት የት ይገኛል? የቢስፕስ ጅማቶች። የቢሴፕስ ጡንቻ በላይኛው ክንድዎ ፊት ላይ ነው። ከትከሻው አጥንት አጥንት ጋር የሚያያይዙት ሁለት ጅማቶች አሉት. ረጅሙ ጭንቅላት ከትከሻው ሶኬት (ግሌኖይድ) አናት ጋር ይያያዛል አጭር ጭንቅላት ኮራኮይድ ሂደት ተብሎ በሚጠራው የትከሻ ምላጭ ላይ ካለ እብጠት ጋር ይያያዛል። ረጅም የጭንቅላት ቢሴፕ ጅማትን እንዴት ይፈውሳሉ?
