ማሳጅ የሰውነት ለስላሳ ቲሹዎች መጠቀሚያ ነው። የማሳጅ ቴክኒኮች በተለምዶ በእጅ፣ በጣት፣ በክርን፣ በጉልበቶች፣ በግምባሮች፣ በእግሮች ወይም በመሳሪያዎች ይተገበራሉ። የማሳጅ አላማ በአጠቃላይ የሰውነት ጭንቀትን ወይም ህመምን ለማከም ነው።
በህክምና ማሸት እና በጥልቅ ቲሹ ማሸት መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
የህክምና ማሸት ውጤት ለማግኘትየማይታገሥ ወይም ከባድ ህመም ማምጣት አያስፈልገውም። ጥልቅ ቲሹ ማሸት የጡንቻ እና ፋሺያ ጥልቅ ቲሹ አወቃቀሮችን ላይ ያነጣጠረ የማሳጅ አይነት ነው፣ይህም ተያያዥ ቲሹ ይባላል።
ከቴራፒዩቲክ ማሳጅ ምን መጠበቅ ይችላሉ?
የማሳጅ ቴራፒ ክፍለ-ጊዜ
እንደፍላጎትዎ መጠን፣የማሳጅ ቴራፒስት ሙሉውን አካል (ከግል ቦታዎች በስተቀር) ወይም ልዩ ትኩረት የሚሹ ቦታዎችን ብቻ ማሸት። በተለይም ጥብቅ ጡንቻዎች.በመደበኛነት መተንፈስዎን ያስታውሱ። የጠረጴዛ ማሳጅ ብዙውን ጊዜ ከ30 እስከ 90 ደቂቃዎች ይቆያል።
የህክምና ማሸት ምንን ያካትታል?
በህክምና ክፍለ ጊዜዎ ቴራፒስት የተለያዩ ዘዴዎችን ሊጠቀም ይችላል። በስልጠናቸው መሰረት ጥልቅ ቲሹ ማሸትን፣ የማይፋስሲያል መልቀቅን፣ የመቀስቀስ ነጥብ ስራን፣ የተለያዩ የመንቀሳቀስ ህክምናዎችን ወይም ተገብሮ የሚቋቋም የመለጠጥ ቴክኒኮችን። ሊያካትቱ ይችላሉ።
በማሳጅ ቴራፒ እና ቴራፒዩቲክ ማሳጅ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
የመዝናናት ማሳጅዎች ለሰውነት እንደ ማገገሚያ ሆነው ሳለ፣የቲራፔቲካል ማሸት ሥር የሰደደ በሽታዎችን እና የጡንቻን ህመም ለማስታገስ ያለመ ነው።።
