ዝርዝር ሁኔታ:
- የተወጠረ ብራቺያሊስ ጡንቻን እንዴት ይፈውሳሉ?
- የእኔ ብራቻይሊስ ጡንቻ ለምን ይጎዳል?
- የ brachialis ጡንቻዬን እንደቀደድኩ እንዴት አውቃለሁ?
- ብራቺያሊስን ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
ቪዲዮ: የብራቺያሊስ ጡንቻዎን መሳብ ይችላሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
አበረታች ወይም ተደጋጋሚ ውጥረት በላዩ ላይ ከተጫነ የብራቻሊስ ጡንቻ ሊጎዳ ይችላል።
የተወጠረ ብራቺያሊስ ጡንቻን እንዴት ይፈውሳሉ?
Brachioradialis የህመም ህክምና
- እረፍት። ህመም ከጀመረ በኋላ ባሉት 72 ሰዓታት ውስጥ በተቻለ መጠን መጠቀምን ይገድቡ።
- በረዶ። እብጠትን እና እብጠትን ለመገደብ በየሁለት ሰዓቱ ለ20 ደቂቃ በረዶ መቀባት አለቦት።
- መጭመቅ። እብጠትን ለመቀነስ የፊት ክንድዎን በህክምና ማሰሪያ በደንብ ይሸፍኑ።
- ከፍታ።
የእኔ ብራቻይሊስ ጡንቻ ለምን ይጎዳል?
በብራቺያሊስ ላይ የሚደርስ ጉዳት ወይም መወጠር በላይኛው ክንድ ላይ ህመም፣ በኋላ ግንባር እና አውራ ጣት ላይ የመደንዘዝ ስሜት ወይም በክርን መታጠፍ ላይ ችግር ያስከትላል። ህመም ብዙውን ጊዜ በከባድ ማንሳት ምክንያት የሚመጣዉ ተገቢ ባልሆነ ቴክኒክ (ታጠፈ ክርን) ለምሳሌ ህፃናትን በማንሳት ወይም በከባድ መሳሪያዎች በመስራት ነው።
የ brachialis ጡንቻዬን እንደቀደድኩ እንዴት አውቃለሁ?
በጣም ግልፅ የሆነው ምልክቱ ጅማቱ በተጎዳበት ቦታ ላይ በመመስረት ድንገተኛ፣ከባድ ህመም በክንድዎ የላይኛው ክፍል ወይም በክርን ላይ ይሆናል። ጅማት ሲያለቅስ “ብቅ” ሊሰማህ ወይም ሊሰማህ ይችላል። የቢስፕስ ጅማት የተቀደደ ሊሆን እንደሚችል የሚያሳዩ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡ በትከሻ ወይም በክርን ላይ ያለ ከባድ ህመም።
ብራቺያሊስን ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
የማገገሚያ (ተሃድሶ) ያስፈልግዎታል። ይህ የሚጀምረው ስፕሊንቱ ወይም ማሰሪያው ከተወገደ በኋላ ነው። ሪሃብ አብዛኛውን ጊዜ ለ 2 ወራት ይቆያል. የሁለትዮሽ ጡንቻዎ ለመፈወስ ከ3 እስከ 4 ወር ይወስዳል።
የሚመከር:
እንዴት ክሪስቴድ ባርቤትን መሳብ ይቻላል?
የሞቱ ዛፎችን መጠበቅ ወይም ትላልቅ የወፍ ቤቶችን ወይም መክተቻ ሳጥኖችን መትከል የተጨማለቁ ባርቤቶችን ይስባል፣ እና እንደ ጉዋቫ፣ የበለስ ወይም የቤሪ ቁጥቋጦዎች ያሉ ተስማሚ ምግቦችን በመትከል እንዲጎበኙ ያበረታታል። ብዙ የምግብ ምንጮች። ክሬስት ባርቤትስ ምን ይበላሉ? አመጋገብ። The Crested Barbet በ በነፍሳት፣ በሌሎች ወፎች እንቁላል እና ፍራፍሬዎች.
የኢንዶሬክታል መሳብ ምንድን ነው?
ዳራ፡ Transanal endorectal pull-through በዴ ላ ቶሬ-ሞንድራጎን ቴክኒክ ተገለፀ። በዋናው ትልቋይ የመለዋወጫ ሂደት ውስጥ ረዣዥም ተመልካች የጡንቻ ጡንቻዎች ተበተኑ, አንዳንድ ጊዜ ወደ ፕፔክሊክ ህመም ምልክቶች እና ኢንተርኔትሊቲስ ይመራዋል. Soave መጎተት ምንድነው? የሶቭ አሰራር በ1960ዎቹ በስዊንሰን ሂደት ውስጥ በሚከሰቱ የዳሌ ህንጻዎች ላይ የሚደርሱ ጉዳቶችን ለማስወገድ መንገድ ተጀመረ። የ Soave አሰራር የፊንጢጣውን ሙኮሳ እና ንዑስ ሙኮሳን በማንሳት አንጀትን መጎተትን በአጋንግሊዮኒክ ጡንቻ "
በሞንሶ ላይ ከመጠን በላይ መሳብ ይችላሉ?
የተደራጁ እና ያልተደራጁ ከመጠን ያለፈ ድራፍት ከገደብዎ በላይ የሚወስድዎትን ማንኛውንም ክፍያ አንቀበልም እና ገንዘብ ማውጣት አይችሉም። ብቸኛዎቹ ለTfL እንደሚያደርጉት 'ከመስመር ውጭ' ክፍያዎች ናቸው። በMonzo ከመጠን ያለፈ ብድር መሄድ ይችላሉ? ተርፍ 100% አማራጭ ናቸው። ካልፈለግክ አይኖርህም። … ኦቨርድራፍት መጠቀም ለመጀመር ከሞንዞ መተግበሪያ ውስጥ በንቃት ማብራት አለብህ፣ እና እስክታደርግ ድረስ የክሬዲት ነጥብህን የሚነካ ምንም አይነት ፍተሻ አናደርግም። ወደ ላልተደራጀ ትርፍ ድራፍት መግባት እችላለሁ?
በአንገትዎ ላይ ጡንቻ መሳብ ይችላሉ?
የአንገት ውጥረት የሚከሰተው በአንገት ጡንቻ ወይም ጅማት ውስጥ ያሉ አንድ ወይም ብዙ ፋይበርዎች በጣም ርቀው ሲወጡ እና እንባ ሲፈጠር ነው። ይህ ጉዳት፣ እንዲሁም የተጎተተ ጡንቻ ተብሎ የሚጠራው፣ እንደ እንባው መጠን እና ቦታ እንደ ጥንካሬው ሊለያይ ይችላል። በአንገትዎ ላይ ጡንቻ እንደጎተቱ እንዴት ያውቃሉ? የተቀደደ የአንገት ጡንቻ እንደ ሹል ፣የሚወጋ ህመም በአንገት አካባቢ ሊሰማዎት ይችላል።.
የሲሊያን ጡንቻዎን መቆጣጠር ይችላሉ?
አይንዎን በትዕዛዝ ላይ የማተኮር ችሎታ ተፈጥሯዊ ነው፣ነገር ግን ሁሉም ሊያደርገው አይችልም። የተጠናቀቀው በ በአይኖችዎ ውስጥ ያሉትን የሲሊሪ ጡንቻዎች ዘና ለማድረግ ችሎታ ሲኖረው ሲሆን ይህም የማተኮር ኃይላቸውን እንዲያጡ ያደርጋቸዋል። የሲሊየም ጡንቻ በፈቃደኝነት ነው? የውስጥ ጡንቻዎች፣ ያለፈቃዳቸው፣ በዓይን ኳስ ውስጥ የሚገኙ እና የሲሊየም ጡንቻን (ሲሊየሪ አካልን ይመልከቱ) እና አይሪስን ያካተቱ ናቸው። ሶስት ጥንዶች የፍቃደኛ ጡንቻዎች የሚያካትተው የውጭ ጡንቻዎች በአይን ኳስ ስክሌራ (ውጫዊ ወለል) ላይ ገብተው እንቅስቃሴውን ይቆጣጠራሉ። የአይን ጡንቻዬን ማጠፍ እችላለሁ?
