የመስቀል አትክልቶች ምንድናቸው?
- አሩጉላ።
- ቦክቾይ።
- ብሮኮሊ።
- Brussels ቡቃያ።
- ጎመን።
- አበባ ጎመን።
- Collard አረንጓዴዎች።
ስፒናች መስቀለኛ አትክልት ነው?
እነዚህም ብራሲካ አትክልቶች ተብለው የሚጠሩት አትክልቶች ሲሆኑ ባለአራት አበባ አበባቸው የመስቀል ቅርጽ ያላቸው - መስቀል ማለት "መስቀል" ማለት ነው። ክሩሲፌር አትክልቶች የስዊዝ ቻርድ፣ ብሮኮሊ፣ ጎመን፣ ብራሰልስ ቡቃያ፣ አበባ ጎመን፣ የውሃ ክሬም፣ ራዲሽ፣ ራፒኒ፣ አሩጉላ፣ ስፒናች፣ ተርኒፕ፣ ጎመን እና ቦክቾይ ያካትታሉ።
የትኞቹ አትክልቶች ክሩቅ ያልሆኑ?
መስቀል ያልሆኑ አትክልቶች
- ቲማቲም።
- ቡልጋሪያ በርበሬ።
- ካሮት።
- ስፒናች::
- ኪዩበር።
- ሽንኩርት።
- ነጭ ሽንኩርት።
- ዙኩቺኒ።
ካሮት መስቀለኛ አትክልት ነው?
በቀለማት ያሸበረቁ አትክልቶች አንዱ አረንጓዴ እና ብርቱካንማ (ብሮኮሊ እና ድንች ድንች፣ የብራሰልስ ቡቃያ እና ካሮት፣ ወይም አበባ ጎመን እና ካሮት) ጥምረት ነው።
የመስቀል አትክልቶች ለእርስዎ መጥፎ ናቸው?
ከታች፡- ክሪሲፌር አትክልቶች ጤናማ እና ገንቢ ናቸው። ሆኖም ግን, አዮዲን መሳብን የሚከለክለው ቲዮክያኔትስ ይይዛሉ. የታይሮይድ ችግር ያለባቸው ሰዎች እነዚህን አትክልቶች በብዛት መብላት የለባቸውም።
