ዝርዝር ሁኔታ:
- የትኞቹ ፀረ-ጭንቀቶች በጣም ክብደት እንዲጨምሩ ያደርጋሉ?
- ለክብደት መቀነስ ምርጡ ፀረ-ጭንቀት ምንድነው?
- ክብደት መጨመር በፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች ለምን የተለመደ ነው?
- የጭንቀት መድሀኒት የትኛው ነው ክብደት መጨመር የማያመጣው?
ቪዲዮ: የጭንቀት መድሃኒቶች ክብደት እንዲጨምር ያደርጉኛል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የክብደት መጨመር ከሁሉም ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች ሊሆን የሚችል የጎንዮሽ ጉዳት ነው። ሆኖም ግን, እያንዳንዱ ሰው ለፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣል. አንዳንድ ሰዎች የተወሰነ ፀረ-ጭንቀት ሲወስዱ ክብደት ይጨምራሉ፣ሌሎች ደግሞ አያደርጉም።
የትኞቹ ፀረ-ጭንቀቶች በጣም ክብደት እንዲጨምሩ ያደርጋሉ?
የክብደት መጨመር ሊያስከትሉ ከሚችሉት ፀረ-ጭንቀቶች መካከል አሚትሪፕቲላይን (የምርት ስም፡ ኢላቪል)፣ ሚርታዛፒን (ሬሜሮን)፣ ፓሮክሴቲን (ፓክሲል፣ ብሪስዴል፣ ፒኬሴቫ)፣ escitalopram (Lexapro) ያካትታሉ።, sertraline (ዞሎፍት)፣ ዱሎክስታይን (ሲምባልታ) እና citalopram (Celexa)።
ለክብደት መቀነስ ምርጡ ፀረ-ጭንቀት ምንድነው?
ከእነዚህ ሶስት መድሃኒቶች ውስጥ bupropion (Wellbutrin) ከክብደት መቀነስ ጋር በተከታታይ የሚያያዝ ነው።የ2019 የ27 ጥናቶች ሜታ-ትንተና ጨምሮ በርካታ ጥናቶች ቡፕሮፒዮን (ዌልቡቲን) ከክብደት መቀነስ ጋር ተያይዞ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውለው ፀረ-ጭንቀት ብቻ መሆኑን አረጋግጠዋል።
ክብደት መጨመር በፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች ለምን የተለመደ ነው?
ፀረ-ጭንቀቶች በሴሮቶኒን ላይ ጣልቃ ይገባሉ፣ ጭንቀትን እና ስሜትን የሚቆጣጠር እንዲሁም የምግብ ፍላጎትን የሚቆጣጠር የነርቭ አስተላላፊ። በተለይም እነዚህ ለውጦች በካርቦሃይድሬት የበለጸጉ ምግቦችን እንደ ዳቦ፣ ፓስታ እና ጣፋጭ ምግቦች ያሉ ፍላጎቶችን ይጨምራሉ። ሰዎች ሲጨነቁ የምግብ ፍላጎታቸው ይጎዳል።
የጭንቀት መድሀኒት የትኛው ነው ክብደት መጨመር የማያመጣው?
Bupropion ከትንሹ የክብደት መጨመር ጋር የተቆራኘ ነበር፣ ምንም ያህል ቅርብ ነው። ሌሎች ሁለቱ ደግሞ ትንሽ ክብደት ያላቸው የሚመስሉ አሚትሪፕቲሊን እና ኖርትሪፕቲሊን ናቸው። Amitriptyline እና nortriptyline የቆዩ መድኃኒቶች ናቸው። አዳዲስ መድሃኒቶች አነስተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስለሚኖራቸው፣ ሁለቱ በተደጋጋሚ የታዘዙ አይደሉም።
የሚመከር:
ፕሮጄስትሮን ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?
ፕሮጄስትሮን-ብቻ የወሊድ መከላከያ በሚጠቀሙ ሰዎች አብዛኛዎቹ ጥናቶች የክብደት መጨመር ወይም የሰውነት ስብ ባይሆኑም አንዳንዶቹ ግን መጠነኛ ጭማሪ (11) ያሳያሉ። አንዳንድ ሰዎች በወሊድ መቆጣጠሪያ ክብደት ይጨምራሉ፣ እና አንዳንድ ሰዎች ከሌሎች ይልቅ ለክብደት መጨመር የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ። ፕሮጄስቲን ለክብደት መቀነስ ሊረዳ ይችላል? በእነዚህ ሁሉ ተጽእኖዎች ፕሮጄስትሮን ክብደትን በቀጥታ እንደማይቀንስ አስተውል። ይልቁንም የሰውነት ክብደት እንዲጨምር የሚያደርጉትን ሌሎች ሆርሞኖች በሰውነት ውስጥ ያለውን ተጽእኖ ይቀንሳል.
የእህል እህሎች ክብደት እንዲጨምር ያደርጋሉ?
ብዙ የእህል እህሎች ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን አላቸው ይህም ክብደት እንዲጨምር አያደርጉም ከዕለታዊ የካሎሪ ግቦችዎ ጋር የሚስማማ የተመጣጠነ አመጋገብ አካል እስከሆኑ ድረስ። ይሁን እንጂ ሁሉም እህሎች እኩል አይደሉም. አንዳንዶቹ ከፍተኛ የካሎሪ ይዘት ያላቸው፣ የተጨመረው ስኳር ይይዛሉ ወይም ከተመረቱ እህሎች የተሠሩ ናቸው። እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች የሰውነት ክብደት መጨመር ሊያስከትሉ ይችላሉ። እህል በመመገብ ክብደቴን እጨምር ይሆን?
የጭንቀት መድሃኒቶች በቂ ካልሆኑ?
ወደ ሁለት አስርት ዓመታት ያህል፣ ዶ/ር ስቱዋርት አይዘንድራት ክሊኒካዊ ድብርት ካጋጠማቸው ሰዎች ጋር በማሰብ ላይ የተመሰረተ የግንዛቤ ህክምና (MBCT) ቴራፒዩቲካል ተጽእኖዎችን ሲያጠና እና ሲያስተምር ቆይቷል። … የጭንቀት መድሐኒቶች ካልሰሩ ምን ይከሰታል? የጭንቀት መድሐኒት ብቻውን የሕመም ምልክቶችዎን ካላሻሻለ፣ሐኪምዎ በሱ እንዲወስዱ የተለየ አይነት መድሃኒት ሊያዝዙት ይችላሉ። ፀረ-ጭንቀት በራሱ.
የጭንቀት መድሃኒቶች ያደክሙዎታል?
ድካም እና እንቅልፍ ማጣት የተለመዱ ናቸው በተለይም በፀረ-ጭንቀት በሚታከሙ የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት። እነዚህን ስልቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ፡ በቀን ውስጥ ትንሽ እንቅልፍ ይውሰዱ። እንደ መራመድ ያሉ አንዳንድ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። የጭንቀት መድሃኒቶች ከፍተኛ ድካም ሊያስከትሉ ይችላሉ? ድካም፣ ድብታ ድካም እና እንቅልፍ ማጣት የተለመዱ ናቸው በተለይም በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ፀረ-ጭንቀት መድሐኒት በህክምና ወቅት። እነዚህን ስልቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ፡ በቀን ውስጥ ትንሽ እንቅልፍ ይውሰዱ። እንደ መራመድ ያሉ አንዳንድ አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ። የጭንቀት መድኃኒቶች በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
የጭንቀት መድሃኒቶች አጎራፎቢያን ይረዳሉ?
የጭንቀት መድሐኒቶች ከአጎራፎቢያ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች የበለጠ ውጤታማ ናቸው። እንደ ፍሎኦክሰቲን (ፕሮዛክ) እና sertraline (ዞሎፍት) ያሉ የተወሰኑ ፀረ-ጭንቀት መድኃኒቶች መራጭ የሴሮቶኒን መልሶ ማቋቋም አጋቾች (SSRIs) ለፓኒክ ዲስኦርደር በአጎራፎቢያ ለማከም ያገለግላሉ። አጎራፎቢያን እንዴት ነው የምትይዘው? አጎራፎቢያ ያለበትን ሰው እንዴት መርዳት እንደሚቻል ላይ ጠቃሚ ምክሮች ስለ አጎራፎቢያ የበለጠ ይወቁ። agoraphobia ያለበትን ሰው ለመርዳት የመጀመሪያው እርምጃ ስለ እሱ የበለጠ መማር ነው። … እንዴት ታጋሽ መሆን እንደሚችሉ ይወቁ። … ማድረግ የማይፈልጉትን ነገር እንዲያደርጉ አትገፋፏቸው። … አትናቁዋቸው። … በመደበኛነት ተመዝግበው ይግቡ። … ከነሱ ጋር ውጣ። … ህክምና እንዲያገኙ እርዳ
