Logo am.boatexistence.com

በተኛበት በአፍንጫ መተንፈስ አይቻልም?

ዝርዝር ሁኔታ:

በተኛበት በአፍንጫ መተንፈስ አይቻልም?
በተኛበት በአፍንጫ መተንፈስ አይቻልም?

ቪዲዮ: በተኛበት በአፍንጫ መተንፈስ አይቻልም?

ቪዲዮ: በተኛበት በአፍንጫ መተንፈስ አይቻልም?
ቪዲዮ: አስማት አንደዚህ ቀላል ነው አንዴ አረ ሞክሩት በጣም አስገራሚ አስማት ነው አንዳያመልጣችሁ simple cord trick for evry one by beloo 2024, ግንቦት
Anonim

ስትተኛ የደም ግፊትዎ ይቀየራል። እና ወደ የሰውነትዎ የላይኛው ክፍል የደም ፍሰት ሊጨምር ይችላል, ይህም ወደ ጭንቅላትዎ እና ወደ አፍንጫዎ መተላለፊያዎች የደም ፍሰትን ይጨምራል. ይህ የደም ዝውውር መጨመር በአፍንጫዎ እና በአፍንጫዎ ውስጥ ያሉትን መርከቦች ያብባል ይህም መጨናነቅን ያስከትላል ወይም ያባብሳል።

በምሽት በአፍንጫዎ መተንፈስ በማይችሉበት ጊዜ ምን ያደርጋሉ?

ከመተኛት በፊት ምን ማድረግ እንዳለቦት

  1. አንቲሂስተሚን ይውሰዱ። …
  2. በመኝታ ቤትዎ ውስጥ አስፈላጊ የሆነ ዘይት ያሰራጩ። …
  3. በመኝታ ቤትዎ ውስጥ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ። …
  4. መኝታ ቤትዎን ቀዝቃዛ እና ጨለማ ያድርጉት። …
  5. የአፍንጫ ቀዳዳ ይተግብሩ። …
  6. በጣም አስፈላጊ የሆነ ዘይት በደረት ማሸት ይተግብሩ። …
  7. የ menthol የደረት ማሸት ይተግብሩ። …
  8. ከፍ እንድትሉ ጭንቅላትዎን ከፍ ያድርጉ።

በምሽት በአፍንጫዎ መተንፈስ ካልቻሉ ምን ማለት ነው?

የሳይነስ እና የአፍንጫ ቅሬታዎች ወደ ዋናው ተንከባካቢ ዶክተርዎ፣የአለርጂ ባለሙያዎ ወይም የ otolaryngologist (ENT) ጉብኝት የተለመዱ ምክንያቶች ናቸው። እራስህን የምትጠይቅ ከሆነ "በአፍንጫዬ መተንፈስ የማልችልባቸው ምክንያቶች ምንድን ናቸው" ሁለት የተለመዱ ወንጀለኞች ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው የአፍንጫ መዘጋት እና ሥር የሰደደ የ sinusitis ናቸው።

በሌሊት አፍንጫዬን እንዴት ነው የምከፍተው?

ከታች ያሉት ክፍሎች እነዚህን ስልቶች በበለጠ ዝርዝር ያብራራሉ።

  1. ጭንቅላቱን ከፍ ያድርጉት። …
  2. የእርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ። …
  3. ቁሳቁሶችን በአልጋው አጠገብ ያስቀምጡ። …
  4. ማር ብላ። …
  5. ከመተኛትዎ በፊት በእንፋሎት የተሞላ ሻወር ይውሰዱ። …
  6. የሳሊን ማጠብን ይጠቀሙ። …
  7. የአፍንጫ ክር ይልበሱ። …
  8. በሀኪም የሚታዘዙ ስቴሮይድ ወይም አፍንጫን የሚያስታግስ ንፍጥ ይጠቀሙ።

ተተኛሁ ከአንድ አፍንጫ ቀዳዳ ብቻ ነው የሚተነፍሰው?

ብዙ ሰዎች ያልተመጣጠነ ሴፕተም አላቸው፣ ይህም አንዱን የአፍንጫ ቀዳዳ ከሌላው ይበልጣል። ከባድ አለመመጣጠን የተዘበራረቀ ሴፕተም በመባል ይታወቃል። እንደ የአፍንጫ ቀዳዳ የተዘጋ ወይም የመተንፈስ ችግር ያሉ የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል። ያልተስተካከለ ሴፕተም በጣም የተለመደ ነው።

የሚመከር: