Logo am.boatexistence.com

ስክሪን ማየት አይንዎን ሊጎዳ ይችላል?

ዝርዝር ሁኔታ:

ስክሪን ማየት አይንዎን ሊጎዳ ይችላል?
ስክሪን ማየት አይንዎን ሊጎዳ ይችላል?

ቪዲዮ: ስክሪን ማየት አይንዎን ሊጎዳ ይችላል?

ቪዲዮ: ስክሪን ማየት አይንዎን ሊጎዳ ይችላል?
ቪዲዮ: ASMR ለደከሙ አይኖችዎ ሕክምናዎች 👀❤️‍🩹 2024, ግንቦት
Anonim

እውነታ፡ ኮምፒውተር መጠቀም አይንዎን ባይጎዳም ቀኑን ሙሉ የኮምፒዩተር ስክሪን ላይ ማየቱ ለዓይን መዳከም ወይም ለድካም አስተዋጽኦ ያደርጋል። በማያ ገጹ ላይ አንጸባራቂ ወይም ከባድ ነጸብራቅ እንዳይፈጥር መብራትን ያስተካክሉ።

ስክሪን ላይ ማየቱ ለአይኖችዎ ምን ሊያመጣ ይችላል?

በስክሪኑ ላይ ብዙ ሰአቶችን ማፍጠጥ የአይን መጨናነቅን ሊያስከትል ከስክሪኑ ላይ ያለውን ሰማያዊ መብራቱን እያየህ የመብረቅ አዝማሚያህ እየቀነሰ ይሄዳል፣ እና የስክሪኑ እንቅስቃሴ የእርስዎን ያደርገዋል። ዓይኖች ለማተኮር ጠንክረው ይሠራሉ. በተለምዶ ማያ ገጹን በጥሩ ርቀት ወይም አንግል ላይ አናስቀምጠውም ይህም ተጨማሪ ጫና ሊያስከትል ይችላል።

ስክሪን ማየት በጣም ብዙ አይንዎን ሊጎዳ ይችላል?

ከመጠን በላይ የስክሪን ጊዜ በዚህ ዲጂታል ዘመን የተለመደ ችግር ነው፣ እና በአንዳንድ ሰዎች ላይ የዓይን ብክነትን ያስከትላል።ነገር ግን የቋሚ እይታ የመጎዳት እድላቸው አነስተኛ ነው ወደ 80% ያህሉ አሜሪካውያን አዋቂዎች ዲጂታል መሳሪያዎችን በቀን ከሁለት ሰአት በላይ እንደሚጠቀሙ ሲናገሩ ወደ 67% የሚጠጉት ደግሞ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ መሳሪያዎችን በተመሳሳይ ጊዜ ይጠቀማሉ ይላሉ። ጊዜ።

ስክሪን በጣም ረጅም ከማየትዎ መታወር ይችላሉ?

ከሻርፕ ኮሚኒቲ ሜዲካል ግሩፕ ጋር ግንኙነት ያለው የዓይን ሐኪም የሆኑት ዶ/ር አርቪንድ ሳኒ እንደተናገሩት ሰፊ የስክሪን አጠቃቀም አሉታዊ ጎኖች አሉት፣ነገር ግን ዓይነ ስውርነት ከእነዚህ ውስጥ አንዱ አይደለም። " የረጅም ጊዜ ስክሪን መጠቀም ዘላቂ የማየት መጥፋት እንደሚያመጣ ምንም አይነት ክሊኒካዊ ማስረጃ የለም" ይላል። "የደረቁ አይኖች እና የዓይን ድካም፣ አዎ።

ስክሪን ላይ ማፍጠጥ የዓይን ሕመም ሊያስከትል ይችላል?

የዲጂታል አይን ውጥረት በተራዘመ የኮምፒዩተር ወይም ዲጂታል መሳሪያ አጠቃቀም ምክንያት የሚመጣ ተዛማጅ የአይን እና የእይታ ችግሮች ቡድን ነው። ምልክቶቹ የአይን ምቾት እና ድካም፣ የአይን መድረቅ፣ የዓይን ብዥታ እና ራስ ምታት ናቸው።

የሚመከር: