ዝርዝር ሁኔታ:
- የትኞቹ ማርጋሪኖች የእፅዋት ስቴሮል አላቸው?
- በውስጣቸው የእፅዋት ስቴሮል ምን አይነት ምርቶች አሏቸው?
- Smart Balance የእፅዋት ስቴሮል አለው?
- የእርጎ ምን አይነት የእፅዋት ስቴሮል አለው?
ቪዲዮ: የትኞቹ ማርጋሪኖች የእፅዋት ስቴሮሎችን ይይዛሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
አዲስ ፖሊዩንሳቹሬትድ ማርጋሪን የተጨመሩ የእጽዋት ስታኖሎች፣ Benecol፣ በዩናይትድ ስቴትስ እና በተለያዩ የአውሮፓ ሀገራት ገብቷል፣ እና ተመሳሳይ ማርጋሪን (ይቆጣጠሩ) ከተጨመረው ተክል ጋር ተዋወቀ። ስቴሮል በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ይገኛል እና በዚህ አመት በፍሎራ መለያ ስር በአውሮፓ ውስጥ ይተዋወቃል።
የትኞቹ ማርጋሪኖች የእፅዋት ስቴሮል አላቸው?
በእፅዋት ስታኖል ኤስተር፣ ቤኔኮል ማርጋሪን የተሰራ የኮሌስትሮል መጠንን እንደሚቀንስ የኩባንያው ድረ-ገጽ ዘግቧል። ብዙ ጊዜ በቆሎ እና አጃ ውስጥ የሚገኙት የእፅዋት ስቴሮል እና ማርጋሪን ከዕፅዋት ስቴሮል ጋር የሚሠሩት የኮሌስትሮል መጠንን በከፊል በአንጀት በመዝጋት ወደ ደምዎ ውስጥ የሚገቡት መጠን ይቀንሳል።
በውስጣቸው የእፅዋት ስቴሮል ምን አይነት ምርቶች አሏቸው?
ከእፅዋት ስቴሮልስ ጋር ያሉ ምግቦች፡
የሰሊጥ ዘይት፣ የስንዴ ዘር ዘይት፣ ማዮኔዝ፣ ፒስታቺዮ ለውዝ፣ የወይራ ዘይት፣ ሳጅ፣ ኦሮጋኖ፣ thyme፣ paprika፣የኮኮዋ ቅቤ ዘይት፣ የአልሞንድ ቅቤ፣ የሰሊጥ ዘር፣ የማከዴሚያ ለውዝ።
Smart Balance የእፅዋት ስቴሮል አለው?
Smart Balance HeartRight® የቅቤ ዝርጋታዎች 400 ሚሊ ግራም የእፅዋት ስቴሮል esters በአንድ አገልግሎትበአንድ የእጽዋት አገልግሎት ቢያንስ 400 ሚ.ግ የያዙ ምግቦች ይይዛሉ። በቀን ሁለት ጊዜ ከምግብ ጋር የሚበላ ስቴሮል (በየቀኑ አጠቃላይ ቢያንስ 800 ሚሊ ግራም የሚወስድ) የልብ ህመም ተጋላጭነትን ይቀንሳል።
የእርጎ ምን አይነት የእፅዋት ስቴሮል አለው?
ዮፕላይት ጤናማ ልብ በ6-አውንስ 0.4 ግራም ስቴሮል ይይዛል፣ ነጠላ የሚያገለግል ካርቶን። መለያው በቀን ሁለት ካርቶን በመመገብ (በተለያዩ ምግቦች) 0.8 ግራም ስቴሮል መመገብ ኮሌስትሮል ዝቅተኛ ከሆነ ዝቅተኛ ቅባት ያለው አመጋገብ ለልብ በሽታ ተጋላጭነትን ይቀንሳል ይላል።
የሚመከር:
የትኞቹ ምግቦች kaempferol ይይዛሉ?
በጣም የበለፀጉት የካአምፕፌሮል (ሚግ/100 ግ ትኩስ ክብደት) አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች ሲሆኑ ስፒናች እና ጎመን እና እንደ ዲል፣ ቺቭ እና ታራጎን ያሉ እፅዋት ናቸው። የዱር ሉክ ወይም ራምፕ (100 ግ ትኩስ ክብደት) 50.2 እና 32.5 mg quercetin እና kaempferol በቅደም ተከተል [17] እንደያዙ ተዘግቧል። በ quercetin ውስጥ ከፍተኛው የትኛው ምግብ ነው?
በምሽግ ማርጋሪኖች ውስጥ ምን ውህድ ነው የሚገኘው?
የተጠናከረው ማርጋሪን በተመጣጣኝ መጠን የተለያዩ ስብ-የሚሟሟ (ቫይታሚን ኢ፣አ-ካሮቲን፣ቢ-ካሮቲን) እና ውሃ የሚሟሟ አንቲኦክሲደንትስ (ቫይታሚን ሲ) ድብልቅ ይዟል። ከሁለት እስከ ሶስት እጥፍ ከሚመከሩት ምግቦች ወይም አማካኝ ዕለታዊ ቅበላ። የተጠናከረ ማርጋሪን ምንድነው? ኦሜጋ-3 የተጠናከረ ማርጋሪን በኦሜጋ-3 የተጠናከሩ ምግቦች ጋማ ውስጥ የሚገኝ ጠቃሚ የምግብ ምርት ነው። ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶችን መጨመርን ለመጨመር ይረዳል;
የትኞቹ አይጦች hantavirus uk ይይዛሉ?
HFRS በዩኬ ውስጥ ብርቅ ነው። በሽታው በ ቮልስ፣ሜዳ አይጥ እና አይጥ ሊሸከም ይችላል። በአጠቃላይ በሽንት፣ ሰገራ ወይም ምራቅ ከተያዙ አይጦች ጋር በመገናኘት ይተላለፋል። ሁሉም አይጦች ሀንታቫይረስ ይይዛሉ? አንዳንድ አይጦች እና አይጦች ብቻ ለሰዎች ሀንታ ቫይረስ ሊሰጡ የሚችሉትሄፒኤስን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በሰሜን አሜሪካ የአጋዘን አይጥ፣ ነጭ እግር ያለው አይጥ፣ የሩዝ አይጥ እና የጥጥ አይጥ ናቸው። ሆኖም ግን፣ ሁሉም አጋዘን አይጥ፣ ነጭ እግር ያለው አይጥ፣ የሩዝ አይጥ ወይም የጥጥ አይጥ ሃንታ ቫይረስን አይሸከምም። ሀንታቫይረስ በዩኬ ውስጥ አለ?
የትኞቹ ህዋሶች የሊግኒን ጠመዝማዛዎችን ይይዛሉ?
Xylem የሞቱ፣ የተቦረቦሩ ህዋሶችን ያካተተ ቲሹ ሲሆን የቧንቧ ስርአት ነው። የ xylem ሕዋሶች ግድግዳዎች የተገጣጠሙ (ሊኒን በሚባል ንጥረ ነገር የተጠናከረ) ናቸው። ይህ ውሃ በእጽዋቱ ውስጥ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ xylem የግፊት ለውጦችን እንዲቋቋም ያስችለዋል። የ xylem ሕዋሳት የሊግኒን ጠመዝማዛ አላቸው? የ xylem ግድግዳ የውሃ ሞለኪውሎችን መለዋወጥ የሚያስችሉ ክፍተቶችን (ጉድጓዶችን) መያዝ አለበት። ሊግኒን በ spiral (የተጣመመ) ወይም ዓመታዊ (ቀለበቶች) አቀማመጥ። ሊወከል ይችላል። ከሚከተሉት ሴሎች ውስጥ የትኛው ነው lignin ያለው?
የትኞቹ ምግቦች አቬኒን ይይዛሉ?
አጃ አቬኒን የሚባል ፕሮቲን ስላለው ለአንዳንድ ሰዎች አለርጂ ሊያመጣ ይችላል። … እነዚህም ሊሆኑ ይችላሉ። ያካትቱ፡ አጃ ወይም ገንፎ። የአጃ ወተት። muesli። ግራኖላ። የአጃ ዱቄት የያዙ ፍላፕጃኮች። የአጃ ኩኪዎች። የአጃ ወተት የያዘ ማንኛውም ትኩስ መጠጥ። የአጃ ዳቦ። አቬኒን የት ነው የተገኘው? አጃ በ ስንዴ፣ገብስ እና አጃ ውስጥ የሚገኘው አቬኒን፣ ከግሉተን ጋር ተመሳሳይ የሆነ ፕሮቲን ይዟል። አቬኒን በአጃ ወተት ውስጥ አለ?
