የእኔ sternocleidomastoid ጡንቻ ለምን ያማል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33

የኤስሲኤም ህመም መንስኤዎች ሥር የሰደዱ የጤና እክሎች፣ እንደ አስም እና አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት እንደ sinusitis፣ ብሮንካይተስ፣ የሳንባ ምች እና ጉንፋንን ሊያካትቱ ይችላሉ። ሌሎች የ SCM ህመም መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ እንደ ግርፋት ወይም መውደቅ ያሉ ጉዳቶች። እንደ ቀለም መቀባት፣ አናጢነት ወይም መጋረጃዎችን ማንጠልጠያ ያሉ የራስጌ ስራዎች።

Sternocleidomastoid ህመምን እንዴት ያስታግሳሉ?

የሕመም አያያዝ፡ ዕረፍት፣ በረዶ፣ ሙቀት እና ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ህመምን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች ሙቀትን እና በረዶን መለዋወጥ ጠቃሚ እንደሆነ ይገነዘባሉ. አካላዊ ሕክምና: የሰውነት ሕክምና አንድ ሰው በአንገትና በጭንቅላቱ ላይ ጥንካሬ እንዲያገኝ ይረዳዋል. እንዲሁም ሥር የሰደደ ጉዳቶችን ለመከላከል ይረዳል።

Sternocleidomastoid ህመም ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

እነዚህ የፊት ስሜቶች ብዙውን ጊዜ የማዞር ስሜት፣በመዋጥ ላይ የጉሮሮ ህመም፣የግራ የዐይን ሽፋኑን መነቅነቅ እና በተመሳሳይ ጎኑ ላይ ከመጠን በላይ መታጣት ይታጀቡ ነበር። እነዚህ ምልክቶች በየሳምንቱ ከሶስት እስከ አስራ ሁለት ክፍሎች የሚደርሱ ድግግሞሽ ያላቸው ከደቂቃዎች እስከ ጥቂት ሰአታት በአንድ ጊዜየሚቆዩ፣የሚያልፉ፣የሚቆዩ እንደነበሩ ገልጻለች።

የስትሮክሌይዶማስቶይድዎን ማጠር ይችላሉ?

Sternocleidomastoid የአንገት ህመም ነው። በጥሬው። የተወጠረ ኤስ.ሲ.ኤም በጡንቻው ላይ እብጠት እና መቅላት ጉዳቱ በደረሰበት ቦታ ላይ ሊያመጣ ይችላል። ግትርነት፣የጡንቻ ድካም እና ጭንቅላትን ቀና አድርጎ መያዝ መቸገር፣ከጡንቻው ላይ አሰልቺ ህመም፣የራስ ቅሉ ግርጌ ላይ ሊከሰት ይችላል።

Sternocleidomastoid syndrome ምንድን ነው?

አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ የአንገት ድርቀት የመንቀሳቀስ ችሎታ መቀነስ (በተለይም መዞር)፣ አንዳንድ ጊዜ በአንገት ላይ ህመም እና ህመም እና/ወይም ከአንገት ራቅ ባሉ የሰውነት ክፍሎች ላይ ህመም ይከሰታል። (አይኖች፣ መቅደሶች፣ ጉሮሮ፣ ጆሮ፣ አፍንጫ፣ ትከሻዎች…)፣ ማቅለሽለሽ፣ tinnitus፣ vertigo፣ torticollis።