ዝርዝር ሁኔታ:
- ያበጠ sternocleidomastoid ጡንቻን እንዴት ያክማሉ?
- Sternocleidomastoid syndrome ምንድን ነው?
- የስትሮክሌይዶማስቶይድ ጥብቅ መንስኤ ምንድን ነው?
- የኤስሲኤም ህመም ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
ቪዲዮ: የእኔ sternocleidomastoid ለምን ያበጠ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የስትሮክሌይዶማስቶይድ ጡንቻ (ኤስ.ኤም.ኤም.) የአንድ ወገን ስርጭት ወይም አካባቢያዊ መስፋፋት በተለምዶ በጨቅላነታቸው የሚታይ ክስተት ሲሆን በሰፊው 'sternocleidomastoid tumor' በመባል ይታወቃል። በፊዚዮቴራፒም ሆነ ያለ ፊዚዮቴራፒ በድንገት የሚፈታው ሁኔታ ከከባድ የጉልበት ሥራ በኋላ በሄማቶማ ምክንያትነው።
ያበጠ sternocleidomastoid ጡንቻን እንዴት ያክማሉ?
ያስቡት በሳምንት አንድ ጊዜ መታሸት ይህ የጡንቻ ውጥረትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ ይረዳል፣ ምንም እንኳን ውጤቱ ለአጭር ጊዜ ብቻ ሊሆን ይችላል። በቀን ለ 10 ደቂቃዎች በጭንቅላትዎ, በአንገትዎ እና በትከሻዎ ላይ እራስን ማሸት እንኳን ይችላሉ. እንደ ኪሮፕራክቲክ አኩፓንቸር ያሉ አማራጭ ሕክምናዎችን መጠቀም ይችላሉ።
Sternocleidomastoid syndrome ምንድን ነው?
አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደደ የአንገት ድርቀት የመንቀሳቀስ ችሎታ መቀነስ (በተለይም መዞር)፣ አንዳንድ ጊዜ በአንገት ላይ ህመም እና ህመም እና/ወይም ከአንገት ራቅ ባሉ የሰውነት ክፍሎች ላይ ህመም ይከሰታል። (አይኖች፣ መቅደሶች፣ ጉሮሮ፣ ጆሮ፣ አፍንጫ፣ ትከሻዎች…)፣ ማቅለሽለሽ፣ ድምጽ ማሰማት፣ አከርካሪ፣ ቶርቲኮሊስ።
የስትሮክሌይዶማስቶይድ ጥብቅ መንስኤ ምንድን ነው?
አንዳንድ የስትሮክሌይዶማስቶይድ ህመም መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡- ከባድ ነገርን እንደ ልጅ ወይም ቦርሳ ያለ በማይመች ቦታ መሸከም። ደካማ አኳኋን ለምሳሌ አንድ ሰው በኮምፒዩተር ላይ ታጥቆ ወይም በአትክልቱ ውስጥ ያሉትን ነገሮች ለመድረስ አንገቱን ሲያስቸግር ረጅም ቀናትን ሲያሳልፍ።
የኤስሲኤም ህመም ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
እነዚህ የፊት ስሜቶች ብዙውን ጊዜ የማዞር ስሜት፣በመዋጥ ላይ የጉሮሮ ህመም፣የግራ የዐይን ሽፋኑን መነቅነቅ እና በተመሳሳይ ጎኑ ላይ ከመጠን በላይ መታጣት አብረው ይታዩ ነበር። እነዚህ ምልክቶች በየሳምንቱ ከሦስት እስከ አስራ ሁለት ክፍሎች የሚደርሱ ከደቂቃዎች እስከ ጥቂት ሰአታት ድረስ የሚቆዩ፣ የማያቋርጥ ገልጻለች።
የሚመከር:
ትልቅ ያበጠ የሳንካ ንክሻዎችን እንዴት ማከም ይቻላል?
በቀዝቃዛ ውሃ የረጠበ ወይም በበረዶ የተሞላ ጨርቅ ይጠቀሙ። ይህ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል. ጉዳቱ ክንድ ወይም እግር ላይ ከሆነ ከፍ ያድርጉት። 0.5 ወይም 1 በመቶ ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም፣ ካላሚን ሎሽን ወይም ቤኪንግ ሶዳ ለጥፍ ምልክቶችዎ እስኪያልቅ ድረስ በየቀኑ ብዙ ጊዜ ይተግብሩ። ያበጠ የሳንካ ንክሻ ምን ይደረግ? የተጎዳውን ቦታ በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ። ቀዝቃዛ መጭመቂያ (እንደ ፍላኔል ወይም ጨርቅ በቀዝቃዛ ውሃ የቀዘቀዘ) ወይም የበረዶ ጥቅል በማንኛውም እብጠት ላይ ቢያንስ ለ10 ደቂቃ ይተግብሩ። ከተቻለ የተጎዳውን ቦታ ከፍ ያድርጉ ወይም ከፍ ያድርጉት፣ ይህ እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። ምን አይነት የሳንካ ንክሻ ትልቅ እብጠትን ያስቀራል?
ለምንድነው ዶርሳል ስር ጋንግሊዮን ያበጠ?
የጋንግሊዮን ማበጥ በመቀስቀስ ወቅት በአከርካሪ አጥንቶች ላይ ከሚታዩ ፈጣን ሜካኒካል ለውጥ ጋር ተመሳሳይ ነው fibers afferent fibers የአፍረንት ነርቭ ፋይበር በስሜታዊ ነርቭ የተሸከሙት አክሰን (የነርቭ ፋይበር) ሲሆን ይህም የስሜት ህዋሳት መረጃን ከስሜታዊ ተቀባይ ተቀባይ ወደ አንጎል ክልሎች ያስተላልፋል… ፋይበር የሶማቲክ ነርቭ ሥርዓት አካል ሲሆን ከአከርካሪ ገመድ ውጭ ይነሳሉ.
ያበጠ የምራቅ እጢ ይጠፋል?
የምራቅ እጢ ጠጠር ለዚህ በሽታ በጣም የተለመዱ መንስኤዎች ናቸው። ምልክቶቹ በመንጋጋዎ ጀርባ አካባቢ ህመም እና እብጠትን ሊያካትቱ ይችላሉ። ሁኔታው ብዙ ጊዜ በትንሽ ህክምና በራሱ ይጠፋል ድንጋዩን ለማስወገድ እንደ ቀዶ ጥገና ያለ ተጨማሪ ህክምና ሊያስፈልግዎ ይችላል። የምራቅ እጢ እብጠት ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? አብዛኛዎቹ የምራቅ እጢ ኢንፌክሽኖች በራሳቸው ይጠፋሉ ወይም በቀላሉ በወግ አጥባቂ የህክምና አስተዳደር (መድሀኒት ፣ ፈሳሽ አወሳሰድን በመጨመር እና ሙቅ መጭመቂያዎች ወይም እጢ ማሸት) በመጠቀም በቀላሉ ይድናሉ። አጣዳፊ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በ1 ሳምንት ውስጥ;
ለምንድነው የእንባዬ ቧንቧ ያበጠ እና የሚያሳክክ?
አስለቃሽ ቱቦ ኢንፌክሽን፣ ወይም dacryocystitis፣ የአይን ጥግ ላይ ማሳከክ ሊያስከትል ይችላል የእንባ ቧንቧው ሲዘጋ እና እንባ ሊፈስ በማይችልበት ጊዜ ባክቴሪያ በአካባቢው ሊሰበሰብ ይችላል። እና ኢንፌክሽን ያመጣሉ. በጉንፋን ወይም በሳይነስ ኢንፌክሽን ምክንያት የሚከሰት እብጠት የተዘጋ የእንባ ቧንቧ ሊዘጋ ይችላል። የእንባው ቱቦ እንዲያብጥ የሚያደርገው ምንድን ነው?
የእኔ sternocleidomastoid ጡንቻ ለምን ያማል?
የኤስሲኤም ህመም መንስኤዎች ሥር የሰደዱ የጤና እክሎች፣ እንደ አስም እና አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት እንደ sinusitis፣ ብሮንካይተስ፣ የሳንባ ምች እና ጉንፋንን ሊያካትቱ ይችላሉ። ሌሎች የ SCM ህመም መንስኤዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡ እንደ ግርፋት ወይም መውደቅ ያሉ ጉዳቶች። እንደ ቀለም መቀባት፣ አናጢነት ወይም መጋረጃዎችን ማንጠልጠያ ያሉ የራስጌ ስራዎች። Sternocleidomastoid ህመምን እንዴት ያስታግሳሉ?
