ብዙውን ጊዜ ዲስቲሚያ ያለባቸው ሰዎች መለስተኛ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ይላመዳሉ እና እርዳታ አይፈልጉም። ነገር ግን የቅድመ ምርመራ እና ህክምና ለማገገም ቁልፍ ነው።
ዲስቲሚያን ማሸነፍ ትችላላችሁ?
Dysthymia ከባድ ሕመም ሆኖ ሳለ፣ እንዲሁም በጣም ሊታከም የሚችል ነው። እንደ ማንኛውም ሥር የሰደደ ሕመም፣ ቅድመ ምርመራ እና ሕክምና የሕመሙን ምልክቶች ክብደት እና የቆይታ ጊዜ ሊቀንስ ይችላል እንዲሁም ለከባድ ድብርት ክፍል የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል።
ዲስቲሚያ ዘላቂ ሊሆን ይችላል?
ቋሚ ዲፕሬሲቭ ዲስኦርደር፣እንዲሁም ዲስቲሚያ (ዲስ-THIE-me-uh) ተብሎ የሚጠራው፣ የቀጠለ የረጅም ጊዜ (ሥር የሰደደ) የመንፈስ ጭንቀት ነው። በተለመደው የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎች ላይ ፍላጎት ሊያጡ ይችላሉ, የተስፋ መቁረጥ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል, ምርታማነት ማጣት, እና ዝቅተኛ በራስ መተማመን እና አጠቃላይ የብቃት ማጣት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል.
Dysthymia ካልታከሙ ምን ይከሰታል?
ትክክለኛውን መድሃኒት ማግኘት
ከሐኪምዎ ጋር ሳይነጋገሩ ፀረ-ጭንቀት መውሰድዎን አያቁሙ - ሐኪምዎ ቀስ በቀስ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ የመጠን መጠንዎን ይቀንሳል። ሕክምናን በድንገት ማቆም ወይም ብዙ መጠን ማጣት የማስወገጃ መሰል ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል፣ እና በድንገት ማቆም ድንገተኛ የመንፈስ ጭንቀት ያስከትላል።
ዲስቲሚያ ከባድ የአእምሮ ሕመም ነው?
Dysthymia ከባድ መታወክ ነው። እሱ “ትንሽ” የመንፈስ ጭንቀት አይደለም፣ እና በከባድ ክሊኒካዊ ዲፕሬሽን እና በድብርት መካከል ያለ የተለመደ የንግግር ስሜት አይደለም። በአንዳንድ ሁኔታዎች ከከባድ የመንፈስ ጭንቀት የበለጠ ያሰናክላል።