የተራዘመ-የሚለቀቅ ታብሌት/ታብሌት/ካፕሱል፡ ታብሌቱን በአጠቃላይ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ዋጠው። ዶክተሩ በሚያዝዙት መሰረት Uprise-D3 60K Capsule 8ን ከምግብ ጋር ወይም ያለማቋረጥመውሰድ ይችላሉ። አይደቅቁት፣ አያኝኩት ወይም አይሰብሩት። ዶክተርዎ የመድኃኒቱን መጠን በእርስዎ የጤና ሁኔታ ክብደት ላይ በመመስረት ይወስናል።
Uprise-D3 60K Capsule በየቀኑ መውሰድ እችላለሁ?
Uprise-D3 60ሺህ ካፕሱል በዶክተርዎ እንዳዘዘው መወሰድ አለበት። ከምግብ በኋላ ወይም ከምግብ በኋላ መወሰድ ይሻላል ምክንያቱም ይህ ሰውነትዎ እንዲስብ ስለሚረዳ እና የበለጠ ጥቅም ለማግኘት በየጊዜው መውሰድ አለብዎት።
በቀን 60000 IU ቫይታሚን ዲ መውሰድ ምንም ችግር የለውም?
የታች መስመር፡ ደህንነቱ የተጠበቀው የላይኛው የመመገቢያ ገደብ በ 4000 IU/ቀን ተቀናብሯል። በቀን ከ40, 000-100, 000 IU (ከ10-25 ጊዜ ከሚመከረው በላይኛው ገደብ) ውስጥ መውሰድ በሰዎች ላይ ካለው መርዛማነት ጋር ተያይዟል.
በቀን ምን ያህል ቫይታሚን D3 60ሺህ መውሰድ አለብኝ?
መጠን እና አስተዳደር
አዋቂዎች፡ ቫይታሚን D3 60000 IU ለ 8 ሳምንታት ያህል በሳምንት አንድ ጊዜ ይሰጣል፣ በመቀጠልም የጥገና ዕለታዊ ልክ እንደ መመሪያው ይከተላል። ሀኪሙ።
ቫይታሚን D3 እንክብሎችን በየቀኑ መውሰድ እችላለሁ?
አብዛኞቹ ባለሙያዎች ከ4,000 IU ቫይታሚን D በላይ መውሰድ እንደሌለብን ይመክራሉ የሴረም D3 በጣም ዝቅተኛ ሲሆን (በሚሊ ሊትር ከ12 ናኖግራም ያነሰ), አንዳንዶች በሳምንት አንድ ጊዜ አጭር ኮርስ 50,000 IU ቫይታሚን D2 ወይም D3 ሊመክሩት ይችላሉ፣ ከዚያም በተለመደው መጠን ከ600 እስከ 800 IU በየቀኑ።
