ይህ ቻሉፓ በአሜሪካ የቬጀቴሪያን ማህበር የተረጋገጠ ቬጀቴሪያን ነው። ጥቁር ባቄላ፣ ሰላጣ፣ ቲማቲም፣ የሶስት አይብ ቅልቅል እና የተቀነሰ ቅባት ያለው መራራ ክሬምን ያካትታል። በምናሌው ውስጥ ላሉ ስጋ ለሌላቸው እቃዎች ጥሩ ጓደኛ ነው፣ እና በውስጡ የያዘው ሙሉ ምግቦች 5 ግራም ፋይበር እና አንድ ቶን ንጥረ ነገር ይጨምራሉ።
በታኮ ቤል ለመመገብ በጣም ጤናማው ነገር ምንድነው?
ሁሉም 350 ካሎሪዎች ወይም ከዚያ በታች፡
- የቡርቶ ሱፐር ንኡስ ዶሮ ለበሬ፣ 'ፍሬስኮ ስታይል' 340 ካሎሪ።
- Crunchy Taco "Fresco Style" 140 ካሎሪዎች።
- የቡሪቶ ሱፐር ንኡስ ስቴክ ለበሬ ሥጋ፣ 'ፍሬስኮ ስታይል' 340 ካሎሪ።
- Fresco Bean Burrito። 350 ካሎሪ።
- Fresco Soft Taco ከበሬ ሥጋ ጋር። 160 ካሎሪ።
በጣኮ ቤል ላይ በጣም ጤናማ ያልሆነው ነገር ምንድነው?
በጣም ጤናማ እና ጤናማ ያልሆነ የታኮ ቤል ሜኑ እቃዎች
- ጤናማ ያልሆነ፡
- 6 Fiesta Taco ሰላጣ፡ ዶሮ። ካሎሪ፡ 740. …
- 5 Fiesta Taco ሰላጣ፡ ስቴክ። ካሎሪ፡ 750. …
- 4 ናቾስ ቤል ግራንዴ። ካሎሪ፡ 760. …
- 3 Fiesta Taco Salad: የበሬ ሥጋ። ካሎሪ፡ 780. …
- 2 XXL የተጠበሰ ነገር ቡሪቶ፡ ስቴክ። …
- 1 XXL የተጠበሰ ነገር ቡሪቶ፡ የበሬ ሥጋ። …
- በጣም ጤናማ፡
ታኮ ቤል ጤናማ ነው ተብሎ ይታሰባል?
ባለፉት በርካታ አመታት ውስጥ ታኮ ቤል እራሳቸውን ከ ለጤናማ ምግብ ምርጥ ፈጣን የምግብ ሰንሰለትአድርገው በማስቀመጥ በሜኑ ውስጥ ለጤናቸው ሊበጁ የሚችሉ አማራጮችን ለማቅረብ እመርታ አድርገዋል። -የህሊና ደንበኞች።
ታኮ ቤል ከማክዶናልድ የበለጠ ጤናማ ነው?
McDonalds በአጠቃላይ ከታኮ ቤል የበለጠ ስብእና የበለጠምግብ አለው። … አብዛኛው የ McDonalds ምግቦች ከስብ እና ከኮሌስትሮል ከፍተኛ ካሎሪ አላቸው። እንደምናየው፣ በ McDonalds 37% የሚጠጉ ምግቦች ከስብ ከ600 ካሎሪ በላይ አላቸው፣ ከፍተኛው የTaco Bell ምግብ ዋጋ።
