ዝርዝር ሁኔታ:
- የተቀደደ ፔሮኒል ጅማት በራሱ ይድናል?
- ከፔሮናል ጅማት እንባ ጋር አሁንም መሄድ ይችላሉ?
- የተቀደደ የፔሮናል ጅማትን እንዴት ይያዛሉ?
- የፔሮናል ጅማት መቀደድ ምን ያህል ከባድ ነው?
ቪዲዮ: የፔሮናል ጅማት እንባ ይፈውሳል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
አብዛኛዎቹ የፔሮናል ጅማት ጉዳት የደረሰባቸው ተገቢውን ህክምና የሚያገኙ ከሁለት እስከ አራት ሳምንታት ውስጥማየት ይጀምራሉ። ለበለጠ ከባድ ጉዳዮች ህክምናው ቀዶ ጥገናን ሊያካትት ይችላል።
የተቀደደ ፔሮኒል ጅማት በራሱ ይድናል?
በጣም የተበጣጠሱ ወይም የተቀደደ የፐርኖናል ጅማቶች ካልታከሙ አይፈወሱም፣ እና እንቅስቃሴዎች በጣም አስቸጋሪ በሚሆኑበት ጊዜ ህመም ሊሰማዎት ይችላል።
ከፔሮናል ጅማት እንባ ጋር አሁንም መሄድ ይችላሉ?
ጅማትን ከመጠን በላይ መጠቀማቸው ብዙውን ጊዜ የፔሮኒል ጅማትን ስለሚያስከትል፣ እንዲፈውሱ ለመርዳት እረፍት ወሳኝ ነው። ህመሙ እስኪያልቅ ድረስ ግለሰቡ ከእግር መራመድ ወይም ከማንኛውም ሌላ እንቅስቃሴመቆጠብ ይኖርበታል።አካባቢው ለማገገም ጊዜ ይፈልጋል እና ከጊዜ በኋላ ህመሙ ይቀንሳል።
የተቀደደ የፔሮናል ጅማትን እንዴት ይያዛሉ?
ህክምናው ዕረፍት፣ በረዶ፣ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) እንደ ibuprofen ወይም naproxen እና በቁርጭምጭሚት-የእንቅስቃሴ ልምምዶች ላይ የሚያተኩር የአካል ቴራፒ ሕክምናን ያካትታል።, የፐርኔል ማጠናከሪያ እና የፕሮፕረዮሽን (ሚዛን) ስልጠና. በጣም ከባድ የሆኑ ጉዳዮች በእግር መራመጃ ቡት መንቀሳቀስ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
የፔሮናል ጅማት መቀደድ ምን ያህል ከባድ ነው?
የፐርነል ጅማት እና የጅማት መሰባበር ካልታከሙ ከባድ ህመም እና የአካል ጉዳተኛነት ሊያስከትል ይችላል ሲሆን ቀደም ብሎ ህክምና ህሙማኑ ስብራትን ያስወግዳል። ነገር ግን ሕመምተኞች ሙሉ ስብራት ሲያጋጥማቸው ወይም ለወግ አጥባቂ ሕክምና ምላሽ መስጠት ሲያቅታቸው ቀዶ ጥገና እንዲደረግላቸው ይጠብቁ።
የሚመከር:
የተቆረጠ ጅማት ራሱን ይፈውሳል?
እንደ ላስቲክ፣ ጅማቶች ጡንቻን ከአጥንት ጋር ሲያገናኙ በውጥረት ውስጥ ናቸው። ጅማት ከተቀደደ ወይም ከተቆረጠ የጅማቱ ጫፎች በጣም ይራራቃሉ፣ ጅማቱ በራሱ መፈወስ የማይቻል ያደርገዋል።። የተቆረጠ ጅማት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? ፈውስ እስከ 12 ሳምንታት ሊወስድ ይችላል። ከተጠገነው ጅማት ላይ ውጥረትን ለማስወገድ የተጎዳው ጅማት በስፕሊንታ መደገፍ ወይም መጣል ሊያስፈልገው ይችላል። እንቅስቃሴን በአስተማማኝ ሁኔታ ለመመለስ የአካል ብቃት ህክምና ወይም የሙያ ህክምና አስፈላጊ ነው። የተቆረጠ ጅማት ያለ ቀዶ ጥገና ሊድን ይችላል?
የፔሪያናል እንባ ይፈውሳል?
ህመም በተለምዶ ቢያንስ ለአንድ ሳምንት በመቀመጥ ፣መራመድ ፣ሽንት እና የአንጀት እንቅስቃሴን ይጎዳል። የመጀመሪያው የአንጀት እንቅስቃሴዎ ህመም ሊሆን ይችላል. እንባ ብዙውን ጊዜ ከ4 እስከ 6 ሳምንታት ውስጥ ይድናል። የሴት ብልት እንባ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል? የሴት ብልት እንባ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? አብዛኞቹ ሴቶች በ በሁለት ሳምንት አካባቢ ውስጥ በሴት ብልት እንባ በሚፈጠር ከማንኛውም ህመም እፎይታ ይሰማቸዋል። እንባህ ስፌት ካስፈለገ በስድስት ሳምንታት ውስጥ ይሟሟል። የፔሪያናል እንባ ሳይሰፋ ሊድን ይችላል?
የመስቀል ጅማት በውሻ ውስጥ ራሱን ይፈውሳል?
ካልታከመ በከፊል በተቀደደ ወይም በተቀደደ CCL ምክንያት የሚመጣ አንካሳ ይሻሻላል ወይም ሙሉ በሙሉ ይጠፋል በብዙ ውሾች በተለይም በትናንሾቹ ከሦስት እስከ ስድስት ሳምንታት ውስጥ። ውሾች ከተቀደደ ACL ያለ ቀዶ ጥገና ይድናሉ? አንድ ውሻ ከኤሲኤል እንባ ከቀዶ ጥገና ሙሉ በሙሉ ይድናል ብዙ ውሾች በቀዶ ሕክምና አማራጮች እንደ ኦርቶፔዲክ ብሬስ እና ተጨማሪዎች ይድናሉ። ውሻዎ ቀዶ ጥገና እንደሚያስፈልገው ወይም ቡችላዎ ለቀዶ ጥገና አማራጮች እጩ መሆን አለመሆኑን ለማወቅ ፈቃድ ካለው የእንስሳት ሐኪም ጋር መማከር ያስፈልግዎታል። ውሻ ከተቀደደ መስቀል ጋር መኖር ይችላል?
የፔሮናል ጅማት የት አለ?
ሰዎች በእያንዳንዱ እግራቸው ሁለት የፔሮኒል ጅማቶች አሏቸው፣ እርስ በእርሳቸው በትይዩ የሚሮጡ ከውጨኛው የቁርጭምጭሚት አጥንት በስተጀርባ አንድ የፔሮናል ጅማት ከመሃል እግሩ ውጫዊ ጎን በትንሹ በትንሹ ይያዛል። ሌላኛው ከእግሩ ስር እየሮጠ ወደ እግሩ ቅስት ውስጠኛው ክፍል ይጠጋል። የፔሮናል ጅማት ህመም ምን ይሰማዋል? ከተለመዱት የሕመም ምልክቶች መካከል፡- በቁርጭምጭሚት ጀርባ ላይ ህመም፣ በእንቅስቃሴ የሚባባስ ህመም፣እግር ሲዞር ህመም፣የቁርጭምጭሚቱ ጀርባ እብጠት፣ ክብደት በሚሸከሙበት ጊዜ አለመረጋጋት እና ለመንካት የሚሞቅ አካባቢ። የፔሮናል ቴንዶኒተስ ምልክቶች ምንድናቸው?
ግሌኖይድ የላብራል እንባ ይፈውሳል?
አንድ ላብራም እራስን መፈወስ እና መጠገን ሙሉ በሙሉ አቅም የለውም፣ እና በራሱ ለመፈወስ ለመተው ከወሰኑ ብዙውን ጊዜ እኩል አይፈውስም . ያለ ቀዶ ጥገና የላብራም እንባ ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይፈጅበታል? በተለምዶ ላብረም ራሱን ከአጥንት ጋር ለማያያዝ ከ4 እስከ 6 ሳምንታት ጥንካሬን ለማግኘት ከ 4 እስከ 6 ሳምንታትይወስዳል። ላብራም እየፈወሰ እያለ ዳግመኛ ላለመጉዳት በዚህ ጊዜ ለራስህ እና ለሰውነትህ መታገስ አለብህ። የ glenoid labrum tearን እንዴት ነው የሚይዘው?
