የጨጓራ አሲድ መጨመር በርካታ ምክንያቶች አሉ። ምሳሌዎች H ያካትታሉ። pylori infection፣ Zollinger-Ellison syndrome፣ እና የመድኃኒት መቋረጥ መልሶ ማገገሚያ ውጤቶች። ካልታከመ የሆድ ከፍተኛ አሲድ ወደ ቁስሎች ወይም GERD ውስብስቦች ሊመራ ይችላል።
ከጨጓራ አሲድ በላይ እንዴት ማጥፋት ይቻላል?
የሆድ ቁርጠት ወይም ሌላ ማንኛውም የአሲድ ሪፍሉክስ ምልክቶች በተደጋጋሚ እያጋጠመዎት ከሆነ የሚከተለውን ይሞክሩ፡
- በመጠን እና በቀስታ ይበሉ። …
- የተወሰኑ ምግቦችን ያስወግዱ። …
- ካርቦናዊ መጠጦችን አይጠጡ። …
- ከበሉ በኋላ ይቆዩ። …
- በፍጥነት አትንቀሳቀስ። …
- በማዘንበል ላይ ተኛ። …
- ከተመከር ክብደት ይቀንሱ። …
- ካጨሱ፣ ያቁሙ።
በጨጓራ ውስጥ የአሲድ መጠን እንዲበዛ የሚያደርገው የትኛው ምግብ ነው?
በተለምዶ ለልብ ህመም የሚዳርጉ ምግቦች እና መጠጦች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- አልኮሆል በተለይም ቀይ ወይን።
- ጥቁር በርበሬ፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ጥሬ ሽንኩርት እና ሌሎች ቅመም የበዛባቸው ምግቦች።
- ቸኮሌት።
- የ citrus ፍራፍሬዎች እና ምርቶች፣እንደ ሎሚ፣ብርቱካን እና ብርቱካን ጭማቂ።
- ሻይ እና ሶዳ ጨምሮ ቡና እና ካፌይን ያለባቸው መጠጦች።
- በርበሬ።
- ቲማቲም።
የትኞቹ ምግቦች የሆድ አሲድነትን ያጠፋሉ?
የሚሞክሯቸው አምስት ምግቦች አሉ።
- ሙዝ። ይህ ዝቅተኛ አሲድ ያለው ፍሬ የአሲድ መተንፈስ ያለባቸውን የተበሳጨ የኢሶፈገስ ሽፋን በመሸፈን እና በዚህም ምቾትን ለመቋቋም ይረዳል። …
- ሐብሐብ። እንደ ሙዝ፣ ሐብሐብ እንዲሁ ከፍተኛ የአልካላይን ፍሬ ነው። …
- ኦትሜል። …
- እርጎ። …
- አረንጓዴ አትክልቶች።
የጨጓራ አሲድን በተፈጥሮ እንዴት ማከም ይቻላል?
የሆድ አሲድን ለማሻሻል 5 መንገዶች
- የተዘጋጁ ምግቦችን ይገድቡ። በአትክልትና ፍራፍሬ የበለፀገ የተመጣጠነ አመጋገብ የሆድዎን የአሲድ መጠን ይጨምራል። …
- የፈላ አትክልቶችን ይመገቡ። እንደ ኪምቺ፣ ሳዉራዉት እና ኮምጣጤ ያሉ የዳቦ አትክልቶች - በተፈጥሮ የሆድዎን የአሲድ መጠን ማሻሻል ይችላሉ። …
- የፖም cider ኮምጣጤ ጠጡ። …
- ዝንጅብል ይበሉ።
የሚመከር:
ለምን ድንጋጤ ይሰማናል? ነርቭ የተለመደ ስሜት ነው በሰውነትዎ የጭንቀት ምላሽ የሚመጣ ይህ የተገመተውን ወይም የሚገመተውን ስጋት ለመቋቋም የሚያግዙዎ ተከታታይ የሆርሞን እና የፊዚዮሎጂ ምላሾችን ያካትታል። የአድሬናሊን ምርትን በማሳደግ ሰውነትዎ ስጋትን ለመዋጋት ወይም ለመሸሽ ይዘጋጃል። የነርቭ ስሜት መንስኤው ምንድን ነው? ለምን ድንጋጤ ይሰማናል? ነርቭ በሰውነትዎ የጭንቀት ምላሽ የሚመጣ የተለመደ ስሜትነው። ይህ የተገመተውን ወይም የታሰበውን ስጋት ለመቋቋም እርስዎን ለማዘጋጀት የሚረዱ ተከታታይ የሆርሞን እና የፊዚዮሎጂ ምላሾችን ያካትታል። የአድሬናሊን ምርትን በማሳደግ ሰውነትዎ ስጋትን ለመዋጋት ወይም ለመሸሽ ይዘጋጃል። ነርቮቼን እንዴት ነው የማረጋጋው?
Gastrin የፔፕታይድ ሆርሞን በዋነኛነት የጨጓራ እጢ እድገትን ፣ የጨጓራ እንቅስቃሴን እና የሃይድሮክሎሪክ አሲድ (ኤች.ሲ.ኤል.ኤል) ወደ ሆድ እንዲገባ የማድረግ ሃላፊነት አለበት። በጂ ሴል ጂ ሴሎች ውስጥ ይገኛል በአናቶሚ ውስጥ ጂ ሴል ወይም gastrin cell, በሆድ እና በ duodenum ውስጥ ጋስትሪንን የሚያመነጭ የሕዋስ ዓይነት ነው። ከጨጓራ ዋና ሴሎች እና ከፓርቲካል ሴሎች ጋር አብሮ ይሰራል.
ጄልሽን ሲከሰት የዲሉቱ ወይም የበለጠ ዝልግልግ ፖሊመር መፍትሄ ወደ ማለቂያ የለሽ viscosity ስርዓት ይቀየራል ማለትም ጄል ጄል እንደ ከፍተኛ ላስቲክ ፣ ጎማ- እንደ ጠንካራ. … ሲቀዘቅዝ መፍትሄው እንደገና ይቀልጣል። የሄልስ መፈጠር ብዙ ጊዜ የሚከሰተው በጌልሽን ሂደት ውስጥ ነው። የጌልሽን ምላሽ ምንድነው? Gelation (ጄል ሽግግር) ከፖሊመሮች ጋር ካለው ስርዓት የተገኘ ጄል መፈጠር ነው። እና viscosity በጣም ትልቅ ይሆናል.
pH በሆድ ውስጥ ከፍተኛ አሲድ ሲሆን በመላ አካላችን ውስጥ በፍጥነት እየተቀየረ ነው። ፒኤች በትናንሽ አንጀት ውስጥ ቀስ በቀስ ይጨምራል. በ duodenum ውስጥ ፒኤች 6 ነው፣ እና በጄጁኑም ከ 7 እስከ 9 መካከል ያለው፣ በ Ileum ውስጥ ወደ 7.4 አካባቢ ነው። በቆሽት የሚለቀቀው ሶዲየም ባይካርቦኔት የፒኤች ደረጃን ይይዛል። የሆድ እና አንጀት ፒኤች ስንት ነው?
የናይትሬት በሽንት ውስጥ መኖሩ በተለምዶ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን በሽንት ቧንቧዎ ውስጥአለ። ይህ አብዛኛውን ጊዜ የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን (UTI) ይባላል. UTI በእርስዎ የሽንት ቱቦ ውስጥ በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል፣የእርስዎን ፊኛ፣ ureters፣ኩላሊት እና urethra ጨምሮ። በሽንት ውስጥ ያለ ናይትሬት ሁልጊዜ ኢንፌክሽን ማለት ነው? በሽንትዎ ውስጥ ናይትሬትስ ካሉ፣ይህ ማለት UTIእንዳለዎት ሊያመለክት ይችላል። ነገር ግን ምንም አይነት ናይትሬትስ ባይገኝም ኢንፌክሽኑ ሊኖርብዎት ይችላል ምክንያቱም ባክቴሪያዎች ሁል ጊዜ ናይትሬትስን ወደ ናይትሬት አይለውጡም። በሽንት ውስጥ አዎንታዊ ናይትሬትን የሚያመጣው ባክቴሪያ ምንድን ነው?
