Laxatives መንስኤው የውሃ መጥፋት እንጂ ክብደት መቀነስ አይደለም ሰዎች ላክሳቲቭ በመውሰድ ሊያጋጥሟቸው የሚችላቸው ጊዜያዊ የክብደት መቀነስ በእውነቱ በውሃ ብክነት ነው። ውሃ ማጣት የሰውነት ስብን ከማጣት ጋር ተመሳሳይ አይደለም. ብዙ ላክስቲቭስ የሚሰራው አንጀታችን ብዙ ውሃ ከሰውነት እንዲወስድ በማገዝ ወይም በርጩማ አካባቢ ያለውን ውሃ በአንጀት ውስጥ በማቆየት ነው።
ላክሳቲቭ ሜታቦሊዝምን ያፋጥኑታል?
ከላይ እንደተገለጸው ፋይበር የቅኝ ግዛት የመተላለፊያ ጊዜን ብቻ ያፋጥናል - የሰውነታችን ሴሎች የምግብ ሃይል በሚጠቀሙበት ፍጥነት ላይ ተጽእኖ አያመጣም። በተመሳሳይ፣ ወደ መታጠቢያ ቤት እንዲሄዱ የሚያግዝዎ ላክሳቲቭ መውሰድ ሚታቦሊዝምን አያፋጥነውም በዚህም ከመደበኛው የበለጠ ካሎሪ ያቃጥላሉ።
የላከስቲቭ መድኃኒቶችን ከመጠን በላይ መውሰድ ክብደትን ይቀንሳል?
የመጀመሪያ ጊዜ ማስታገሻ ከመጠን በላይ መውሰድ በጣም አልፎ አልፎ ከባድ ነው። ለክብደት መቀነስ ከፍተኛ መጠን በመውሰድ የላስቲክ መድኃኒቶችን አላግባብ በሚጠቀሙ ሰዎች ላይ ከባድ ምልክቶች ይታያሉ። የፈሳሽ እና የኤሌክትሮላይት ሚዛን መዛባት ሊከሰት ይችላል።
በየቀኑ ላክሳቲቭ መውሰድ ጥሩ ነው?
የሆድ ድርቀትዎ በሌላ በሽታ የተከሰተ ከሆነ - እንደ ዳይቨርቲኩሎሲስ - ተደጋጋሚ ወይም የረዥም ጊዜ ማስታገሻ መጠቀም የአንጀትዎን የመቀነስ አቅም በመቀነሱ የሆድ ድርቀትን ያባብሳል። ልዩነቱ በጅምላ የሚፈጠሩ ላክስቲቭስ ነው። እነዚህን በየቀኑ ለመውሰድ ደህና ናቸው።
ስብ እንዴት ከሰውነት ይወጣል?
ሰውነትዎ የስብ ክምችቶችን በተከታታይ በተወሳሰቡ የሜታቦሊክ መንገዶች ማስወገድ አለበት። የስብ ሜታቦሊዝም ውጤቶች ከሰውነትዎ ይወጣሉ፡- እንደ ውሃ፣ በቆዳዎ (በላብ ጊዜ) እና በኩላሊቶችዎ (በሽንት ሲሸኑ)። እንደ ካርቦን ዳይኦክሳይድ፣ በሳንባዎ በኩል (ሲተነፍሱ)።
