ፓፓያ ካንሰርን ለመከላከል የሚረዳ ኢንዛይም ፓፓይን የበለፀገ ነው። … Isothiocyanate በፓፓያ ዘር ውስጥ የሚገኝ፣ ለአንጀት፣ ለጡት፣ ለሳንባ፣ ለሉኪሚያ እና ለፕሮስቴት ካንሰር በደንብ ይሰራል። እነዚህ ኢንዛይሞች ሁለቱንም የካንሰር ሕዋስ መፈጠር እና እድገትን ሊገቱ ይችላሉ።
የፓፓያ ዘሮችን መብላት ጥሩ ነው?
አንዳንድ ሰዎች ፍሬውን ከቆረጡ በኋላ የፓፓያ ዘሮችን ይጥላሉ። ዘሮቹም ሊበሉ የሚችሉ መሆናቸውን አስታውስ፣ ስለዚህ እነሱን መብላት ምንም ችግር የለውም። ዘሮቹ ጥቅጥቅ ያለ ሸካራነት እና ትንሽ በርበሬ ያለው ጣዕም ስላላቸው ለብዙ ምግቦች ምርጥ ማጣፈጫ ያደርጋቸዋል።
የፓፓያ ዘርን ለተህዋሲያን ምን ያህል መብላት አለብኝ?
እነሱን ሙሉ በሙሉ ለመብላት ካቀዱ ፎውታን እንደ ፓፓያ ሥጋ ላልሆነ ጣዕም ለመዘጋጀት ይመክራል። ትንሽ እንድትጀምር ትመክራለች- በመጀመሪያው ቀን 1 የሾርባ ማንኪያ ይውሰዱ እና የምግብ መፍጫ ስርዓትዎ የፋይበር መጨመርን ሲለማመድ መንገድዎን ይቀጥሉ።
የፓፓያ ዘሮች የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
Papaya may አስቸጋሪ አለርጂዎችን ስሜት በሚሰማቸው ሰዎች ላይ ሊያስከትል ይችላል። ፓፓያ ላቲክስ በቆዳ ላይ በጣም የሚያበሳጭ እና ቬሲካን ሊሆን ይችላል. የፓፓያ ጭማቂ እና የፓፓያ ዘሮች በአፍ በሚወሰዱበት ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትሉ አይችሉም; ነገር ግን የፓፓያ ቅጠል በከፍተኛ መጠን የሆድ ድርቀት ሊያስከትል ይችላል።
በፓፓያ ዘሮች ውስጥ ምን አይነት ኬሚካሎች አሉ?
ዘሩ የ የፕሮቲኖች (27·8% ያልዳበረ፣ 44·4% የተዳከመ)፣ ሊፒድስ (28·3% ያልተዳፋ) እና ድፍድፍ ፋይበር (22) የበለፀገ ምንጭ ነው። · 6% ያልበሰለ፣ 31 · 8% የተበላሸ)። ከተገመቱት መርዛማ ንጥረ ነገሮች ውስጥ ግሉኮሲኖሌትስ በከፍተኛ መጠን ይከሰታሉ. ዘሩ የነጻ monosaccharides ዝቅተኛ ነው።
