የሳይያኖኮባላሚን መርፌ የቫይታሚን ቢ እጥረትን ለመታከም እና ለመከላከል ይጠቅማል ከሚከተሉት በአንዱም ሊከሰት ይችላል፡ አደገኛ የደም ማነስ (ከአንጀት ውስጥ ቫይታሚን B12ን ለመምጠጥ የሚያስፈልገው የተፈጥሮ ንጥረ ነገር እጥረት); አንዳንድ በሽታዎች፣ ኢንፌክሽኖች ወይም መድኃኒቶች ከምግብ የሚወሰዱትን የቫይታሚን ቢ 12
ለምንድነው ሲያኖኮባላሚን የሚወስዱት?
ሳያኖኮባላሚን የተሰራው የቫይታሚን B12 ስሪት ነው። የቫይታሚን B12 እጥረት አኒሚያን ለማከም እና ለመከላከል ጥቅም ላይ የሚውለው ነው (ይህ በሰውነትዎ ውስጥ ዝቅተኛ የቫይታሚን ሲኖርዎት)። ቀይ የደም ሴሎችን ለመሥራት ሰውነትዎ ቫይታሚን B12 ይፈልጋል።
ሳይያኖኮባላሚን የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት?
የጎን ተፅዕኖዎች፡ በመርፌ ቦታ ላይ ህመም/መቅላት፣ቀላል ተቅማጥ፣ማሳከክ፣ወይም የመላ ሰውነት እብጠት ስሜት። ከእነዚህ ተጽእኖዎች ውስጥ አንዳቸውም ቢቀጥሉ ወይም ተባብሰው ለሀኪምዎ ወይም ለፋርማሲስቱ በፍጥነት ይንገሩ።
ሳይያኖኮባላሚን 1000 mg ለምንድነው ጥቅም ላይ የሚውለው?
ሳይያኖኮባላሚን ሰው ሰራሽ የሆነ የቫይታሚን B12 አይነት ነው የዚህን ቫይታሚን ዝቅተኛ ደረጃ (እጥረትን) ለማከም ይጠቅማል። ቫይታሚን B12 ሰውነትዎ ስብ እና ካርቦሃይድሬትን ለሃይል እንዲጠቀም እና አዲስ ፕሮቲን እንዲፈጥር ይረዳል። እንዲሁም ለመደበኛ ደም፣ ህዋሶች እና ነርቮች ጠቃሚ ነው።
ሳይያኖኮባላሚን ጥሩ ነው?
ሁለቱም የቫይታሚን ዓይነቶች ሌሎች የጤና ጥቅሞችን ሊሰጡ ይችላሉ። በሰባት ጥናቶች አንድ ግምገማ እንደሚያሳየው ሜቲልኮባላሚን እና ቢ-ውስብስብ ሳይያኖኮባላሚን የያዙት የስኳር ህመም ምልክቶችን በመቀነሱ የነርቭ መጎዳትን የሚያስከትል የስኳር ህመም ምልክቶችን ለመቀነስ ውጤታማ ናቸው (15)።
