ኮክ ዜሮ ምንም ካሎሪ ወይም ስኳር አልያዘም እና ጠቃሚ የንጥረ ነገሮች ምንጭ አይደለም። አወዛጋቢ የሆኑ የጤና ችግሮች ባሉባቸው በሰው ሰራሽ ጣፋጮች ይጣፍጣል።
ከስኳር ነፃ የሆነ ኮክ በውስጡ ስኳር አለው?
Coke No Sugar፣ ስሙ እንደሚያመለክተው ምንም አይነት ስኳር የለውም። 3. ኮክ የለም ስኳር በአስፓርታሜ እና በ Acesulphame ፖታስየም (አንዳንድ ጊዜ አሴሱልፋም-ኬ ወይም አሴ-ኬ ይባላል) ይጣፍጣል። እነዚህ ስኳር ያልሆኑ ጣፋጮች ናቸው፣ እነሱም በኮክ ዜሮ እና በአመጋገብ ኮክ ውስጥ አሉ።
ኮክ ዜሮ ለስኳር ህመምተኞች ደህና ነው?
የአሜሪካ የስኳር ህመም ማህበር (ADA) ዜሮ-ካሎሪ ወይም ዝቅተኛ-ካሎሪ መጠጦች ይመክራል። ዋናው ምክንያት በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን መጨመርን ለመከላከል ነው።
ለምንድን ነው ዜሮ ስኳር ሶዳ ጎጂ የሆነው?
አመጋገብ ሶዳ ምንም ካሎሪ፣ ስኳር እና ስብ ባይኖረውም ከአይነት 2 የስኳር ህመም እና የልብ ህመም እድገት ጋር ተያይዞ በተለያዩ ጥናቶችአለው። ጥናቶች እንዳረጋገጡት በቀን አንድ ጊዜ ሰው ሰራሽ በሆነ ጣፋጭ መጠጥ መጠጣት ብቻ ከ8-13% ከፍ ያለ ለአይነት 2 የስኳር በሽታ ተጋላጭነት (22 ፣ 23) ነው።
ኮክ ዜሮ ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል?
ቁጥር ኮክ ዜሮ ስኳር ዜሮ-ስኳር፣ ዜሮ-ካሎሪ ኮላ ነው። የተቀነሰ፣ ዝቅተኛ፣ ወይም ምንም ስኳር እና የካሎሪ አማራጭ ለሰዎች ለማቅረብ በብዙ ምግቦች እና መጠጦች ውስጥ በስኳር ምትክ የስኳር አማራጮች ጥቅም ላይ ይውላሉ።
