ፕሮቲኖች በአብዛኛው ወይም ሙሉ በሙሉ የአሚኖ አሲድ ሰንሰለቶችን ያካተቱ ከፍተኛ የሞላር ክምችት ውህዶች ተብለው ሊገለጹ ይችላሉ። … ከካርቦን፣ ሃይድሮጂን እና ኦክሲጅን አተሞች በተጨማሪ ሁሉም ፕሮቲኖች ናይትሮጅን እና ሰልፈር አተሞችን ይይዛሉ፣ እና አብዛኞቹ የፎስፈረስ አተሞችን እና የሌሎች ንጥረ ነገሮችን መከታተያ ይይዛሉ።
ፕሮቲን ፎስፈረስ ይይዛል?
ፎስፈረስ በምግብ (ኦርጋኒክ ፎስፎረስ) የሚገኝ ሲሆን በተፈጥሮ በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦች እንደ ስጋ፣ዶሮ እርባታ፣አሳ፣ለውዝ፣ባቄላ እና የወተት ተዋጽኦዎች ውስጥ ይገኛል። … የፎስፈረስ ተጨማሪዎችን ማስወገድ የፎስፈረስ ፍጆታን ይቀንሳል።
ፕሮቲኖች ፎስፈረስ ያስፈልጋቸዋል?
ተግባር። የፎስፈረስ ዋና ተግባር አጥንት እና ጥርስ መፈጠር ነው. ሰውነት ካርቦሃይድሬትን እና ቅባትን እንዴት እንደሚጠቀም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. እንዲሁም ለሰውነት ፕሮቲን ለእድገት፣ ለጥገና እና ለሴሎች እና ሕብረ ሕዋሳት መጠገኛ ያስፈልጋል።
አሚኖ አሲዶች ፎስፈረስ አላቸው?
አሚኖ አሲዶች ፎስፈረስ የላቸውም። አሚኖ አሲዶች ከካርቦን፣ ሃይድሮጂን፣ ኦክሲጅን እና ናይትሮጅን አተሞች የተሠሩ ናቸው።
ፕሮቲኖች ለምን ፎስፎረስ ያልያዙት?
ፕሮቲኖች በተፈጥሮ ከሚገኝ አሚኖ አሲድ ከተዋቀሩ ፕሮቲኑ በአወቃቀሩ ውስጥ ምንም ፎስፈረስ አይኖረውም። … ከትርጉም በኋላ የሚደረገው ማሻሻያ ፕሮቲኑን ገባሪ ለማድረግ ሊለውጠው ይችላል እና ይህ ለውጥ የፎስፈረስ መጨመር ያስከትላል።
