የሆነ ራስን የሚያሸንፍ ከራሱ እቅድ ወይም አላማ ጋርየሚሰራ - አልተሳካም ወይም ከንቱ ነው። ከአንድ ሰው ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት በእውነት ከፈለጋችሁ ለእነሱ መጥፎ ነገር መናገር ራስን መሸነፍ ነው። ድርጊቶችዎ በእውነት ተስፋ ያደረጉትን ነገር እንዳይሰራ ካደረጉት እራሳቸውን ያሸንፋሉ።
አንድ ነገር እራሱን ሲያሸንፍ ምን ማለት ነው?
: ራስን ወይም እራሱን ለማሸነፍ ማገልገል ወይም መንከባከብ: የማይረባ: እንደ. ሀ: የራሱን አላማ ለማክሸፍ ራስን የሚያሸንፍ ክርክር እርስዎም ግፍ እራስን የሚያሸንፍ ስልት ሊሆን እንደሚችል ትገነዘባለህ፣ ምክንያቱም ሌላውን ሰው መልሶ እንዲያጠቃህ ማበረታቻ ይሰጣል። በበቀል።- እስጢፋኖስ ፒንከር።
ራስን የማሸነፍ ባህሪ ምሳሌዎች ምንድን ናቸው?
ከታች የተዘረዘሩት ራስን የማሸነፍ ባህሪያት ምሳሌዎች ናቸው።
- መራቅ። የመጉዳት ወይም የሕመም ስሜቶችን ለመከላከል የተወሰኑ ሰዎችን እና ሁኔታዎችን ሲያስወግዱ የማስወገድ ባህሪው ይታያል። …
- ፍጹም ባለሙያ። …
- በመደበቅ ላይ። …
- ተገብሮ። …
- ትኩረት መፈለግ። …
- ጠበኛ። …
- አልኮሆል ወይም እፅ አላግባብ መጠቀም። …
- ራስን ማጥፋት።
እራስን የማሸነፍ ባህሪን እንዴት ይለያሉ?
የተለመዱ እራስን የሚያሸንፉ የባህሪ ቅጦች፡
- ግትርነት፡ ሁሌም ትክክል መሆን ይፈልጋል።
- ሰዎችን የሚያስደስት፡ በራስዎ የደስታ ወይም የጤና ዋጋ።
- ስለ ፍፁምነት መጨነቅ።
- መወንጀል፡ ለራስዎ ስህተቶች ሀላፊነትን መቀበል አለመቻል።
- ማዘግየት።
- አለመቻል ወይም እርዳታ ለመጠየቅ ፈቃደኛ አለመሆን።
- ጤናማ ስጋቶችን የመውሰድ ፍራቻ።
ራስን የማሸነፍ ባህሪያትን ምን ያመጣው?
ይህን ካጋጠመህ እራስህን በሚያጠፋ መንገድ ለመምሰል የተጋለጥክ ሊሆን ይችላል፡ የአልኮል ወይም የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ። የልጅነት ጉዳት፣ ቸልተኝነት ወይም መተው ። ስሜታዊ ወይም አካላዊ ጥቃት።