እኔ በኒውዮርክ ከተማ ትልቅ የኢንቨስትመንት ባንክ ውስጥ እሰራ ነበር፣ እና የkundalini yoga ቴክኖሎጂ ህይወቴን ሙሉ በሙሉ እንድለውጥ አስችሎኛል። በአጭር ጊዜ ውስጥ የጤና ችግሮችን እና ሱስን ፈውሼ፣ በራስ መተማመንን ገነባሁ፣ እና ትልቅ አላማ እና ትርጉም አገኘሁ።
ኩንዳሊኒህን ስታሳድግ ምን ይሆናል?
አንድ ጊዜ ኩንዳሊኒ ከእንቅልፍዎ ሲነቃ ህይወት መቼም አንድ አይሆንም መላ ስርዓትዎ፣አእምሮዎ፣አካልዎ እና መንፈሶዎ በከፍተኛ ሃይል ማሻሻያ ውስጥ ያልፋሉ፣ይህም እንድትንቀሳቀሱ ያደርጋል። በህይወት ውስጥ በጣም በተለየ መንገድ. የኩንዳሊኒ መነቃቃት አንዳንድ ጥቅሞች፡- የደስታ ስሜቶች ሊሆኑ ይችላሉ።
ኩንዳሊኒን መቀስቀስ ጥሩ ነው?
Kundalini meditation ጥቅሞች ሊኖረው ይችላል፣ ወደ ሙሉ መነቃቃት ባይመራም እንኳ።እንዲያውም አንዳንድ ባለሙያዎች በጣም ኃይለኛ ከሆኑት የሜዲቴሽን ዓይነቶች ውስጥ እንደ አንዱ አድርገው ይመለከቱታል. በጤንነት ላይ አንዳንድ ማሻሻያዎችን ወዲያውኑ ሊያስተውሉ ይችላሉ፣ነገር ግን ትዕግስት እና የቁርጠኝነት ልምምድ ብዙ ጥቅሞችን እንድታገኙ ሊረዱዎት ይችላሉ።
ኩንዳሊኒ በአንጎል ላይ ምን ያደርጋል?
በመሰረቱ፣ Kundalini የፀጥታ የአንጎል አካባቢዎችን የመቀስቀስ ሂደት ነው። ቀጣይነት ያለው ልምምድ ቁልፍ ነው. ጸጥ ያሉ የአንጎል ክፍሎችን ለማንቃት ፕራናማ እና ማንትራን በመደበኛነት እና በቋሚነት ለረጅም ጊዜ መለማመድ አለበት።
Kundalini ዮጋ ከፍ ሊያደርግህ ይችላል?
Kundalini Yogaን በመለማመድ ከዚያ ከፍ ያለ 'ከፍተኛ ብቻ አያጋጥመንም፣ ነገር ግን የነርቭ ስርዓታችንን እና አንጎላችንን መጠገን እንችላለን። ጊዜያዊ 'ከፍተኛ' ሳይሆን የማይጎዳ የጎንዮሽ ጉዳት የሌለው ቋሚ መንፈሳዊ ልምድ ነው።
