የማሕፀን ለተመለሰበት ሕክምና
- በስር ላይ ላለው ህክምና - እንደ የሆርሞን ቴራፒ ለ endometriosis።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - የማህፀን እንቅስቃሴ በ endometriosis ወይም ፋይብሮይድስ ካልተገታ እና ዶክተሩ በዳሌው ዳሌ ምርመራ ወቅት ማሕፀኑን በእጅ ማስተካከል ከቻለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ሊረዱ ይችላሉ።
ወደ ኋላ የተመለሰ ማህፀን ምንድነው?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ወደ ኋላ የተመለሰ ማህፀን የተለመደ ግኝት ነው። ነገር ግን፣ በአንዳንድ አጋጣሚዎች በ endometriosis፣ salpingitis ወይም በማደግ ላይ ባለው ዕጢ ግፊት ሊከሰት ይችላል።
የታጠፈ ማህፀን ወደ መደበኛው ሊመለስ ይችላል?
ብዙውን ጊዜ የተገለበጠ ማህፀን እራሱን የሚያስተካክለው በሁለተኛው ወር ሶስት ወር ነው፣ ሲያድግ። ከወሊድ በኋላ ወደ ተመለሰበት ቦታ ሊመለስም ላይሆንም ይችላል። በሁለቱም መንገድ፣ አሁንም ሆነ ወደፊት ምንም አይነት ችግር የመፍጠር እድሉ አነስተኛ ነው።
የታጠፈ ማህፀኔን ለማስተካከል ምን አይነት ልምምድ ማድረግ እችላለሁ?
ሌሎች ሊረዱ የሚችሉ ልምምዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- ከጉልበት እስከ ደረት ይዘረጋል። በሁለቱም ጉልበቶች ጎንበስ እና እግሮችዎ ወለሉ ላይ ጀርባዎ ላይ ተኛ። በቀስታ አንድ ጉልበቱን ወደ ደረቱ ያንሱ ፣ በሁለቱም እጆች ቀስ ብለው ይጎትቱት። …
- የሆድ ድርቀት። እነዚህ ልምምዶች የዳሌ ዳሌ ጡንቻዎችን ለማጠናከር ይሰራሉ።
ማህፀኔ ወደ ኋላ መመለሱን እንዴት አውቃለሁ?
አንዳንድ የተለመዱ የማህፀን ዘንበል ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- በወሲብ ወቅት ህመም።
- በወር አበባ ዑደትዎ ወቅት ህመም።
- ያለፈቃድ የሽንት መፍሰስ።
- የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን።
- ታምፖን ለብሰው ህመም ወይም ምቾት ማጣት።
የሚመከር:
ተፎካካሪ ያልሆኑ አጋቾቹ በተለምዶ የሚቀለበሱ ናቸው፣ ነገር ግን እንደ ተለዋዋጭ ተወዳዳሪ አጋቾቹ በ substrate ውህዶች ተጽዕኖ አይደረግባቸውም። የማይቀለበስ አጋቾች ከኤንዛይም ጋር ጠንካራ የኮቫልንት ቦንድ ይመሰርታሉ። ተፎካካሪ ያልሆነ እገዳ ቋሚ ነው? በርካታ ተወዳዳሪ ያልሆኑ አጋቾቹ የማይቀለበሱ እና ቋሚ ናቸው፣ እና የሚከለክሉትን ኢንዛይሞች በውጤታማነት ያስወግዳሉ። ነገር ግን፣ ብዙ ቋሚ ያልሆኑ እና ተገላቢጦሽ የማይወዳደሩ አጋቾች አሉ። ተፎካካሪ ያልሆነ አጋቾቹ የሚቀለበስ ነው?
ቀላል መፍትሔ ልብሱን ሙሉ በሙሉ መወርወር ሳይሆን ጫፍን መጣል ነው! ምንም! … ጫፍን ለመልቀቅ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር የስፌት ማስወገጃ (ስፌት ማስወገጃ) መውሰድ ነው። እነዚህ በማንኛውም የጨርቃ ጨርቅ ወይም የአስተያየቶች መደብር ይገኛሉ እና የጫፉን መስፋት ቀላል ያደርገዋል። ሱሪ ሳይለብስ መተው ይቻላል? ከወደዳችሁት የጥሬው ጫፉ አዲስ የተቆረጠ በሚመስልበት መንገድ ተዋቸው ማድረቂያው.
አጥፊ ልማዶች ለጤናዎ እና ረጅም እድሜዎ ማድረግ የሚችሉት ብቸኛው ምርጥ ነገር ማጨስን ማቆም ነው። … በመጠን ብቻ ይጠጡ። … የእርስዎን Zzzs ያግኙ። … በጌሪያትሪክስ ወይም ፀረ-እርጅና ላይ ልዩ የሆነ ዶክተር ያግኙ። … የጠገበውን ስብ፣ ኦሜጋ-3 ፋትን ይጨምሩ። … የእርስዎን አጠቃላይ የምግብ ቅበላ መጠን ማስተካከልን ያስቡበት። እንዴት ሕዋስን ከእድሜ መግፋት ያቆማሉ?
የካርቦን አሻራዎን ይቀንሱ ስጋ ትንሽ ይበሉ። … ቤት ውስጥ ትንሽ ጉልበት ተጠቀም። … ውሃ ይቆጥቡ። … የፕላስቲክ ሱስዎን ይቀንሱ። … መንዳት እና ያንሱ፣ መኪና ፑል፣ ብስክሌቶችን ይንዱ እና የህዝብ ማመላለሻ ይውሰዱ። ያነሱ ነገሮችን ይግዙ። … ይቀንሱ፣ እንደገና ይጠቀሙ፣ እንደገና ይጠቀሙ እና እምቢ ይበሉ! … የህይወት፣ የስራ እና የአኗኗር ምርጫዎችዎን ይገምግሙ። የውቅያኖስ አሲዳማነት ሊቀለበስ ይችላል?
የጂሜይል ተከታታይ ውይይት እይታን እንዴት ማብራት ወይም ማጥፋት ይቻላል? ጂሜይልን ክፈት። ማርሽውን ከላይ በቀኝ በኩል ጠቅ ያድርጉ እና በመቀጠል ሁሉንም ቅንብሮች ይመልከቱ፡ የሚለውን ይምረጡ። ወደ የውይይት እይታ ክፍል ወደታች ይሸብልሉ (በ"አጠቃላይ" ትር ውስጥ ይቆዩ)። የውይይት እይታን ይምረጡ ወይም የውይይት እይታ ጠፍቷል። ከገጹ ግርጌ ላይ ለውጦችን አስቀምጥ የሚለውን ጠቅ ያድርጉ። Gmail ኢሜይሎችን ከቡድን ማላቀቅ ይችላሉ?
