ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: በሚመራው ማሰላሰል ወቅት አስጎብኚው ስለምን ተናገረው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Fiona Howard | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-10 06:33
የተመራ ማሰላሰል ታዳሚዎችዎ የእርስዎን መመሪያ በአካልም ሆነ በድምጽ/ቪዲዮ የሚከተሉ እና ለቃላትዎ ምላሽ የሚያሰላስሉበት የ መስተጋብራዊ ተሞክሮ ነው። የሜዲቴሽን አስተባባሪ ሚና ተሳታፊዎቻቸውን በውስጥ ልምድ ወደ አንድ አላማ መምራት ነው።
እንዴት ነው የሚመራ ማሰላሰል የሚሰራው?
የተመራ ማሰላሰል።
አንዳንድ ጊዜ የተመራ ምስል ወይም ምስላዊነት ይባላል፣በዚህ የማሰላሰል ዘዴ የቦታዎች ወይም ሁኔታዎችን የሚያዝናናባቸው የአእምሮ ምስሎችን ይመሰርታሉ ለመጠቀም ይሞክራሉ። በተቻለ መጠን ብዙ ስሜቶች፣ ለምሳሌ ሽታ፣ እይታ፣ ድምጽ እና ሸካራነት። በዚህ ሂደት ውስጥ በመመሪያ ወይም በአስተማሪ ሊመሩ ይችላሉ።
የሜዲቴሽን ክፍል እንዴት ይመራሉ?
መመሪያዎች ለተሳታፊዎች በማሰላሰል ላይ ምን ላይ እንዲያተኩሩ እንደሚፈልጉ ይንገሯቸው። ለምሳሌ፡- “የትንፋሽ ስሜት መሰማት” ወይም “ትኩረት በአተነፋፈስ ላይ እንዳልሆነ ካስተዋሉ በእርጋታ መልሰው ይመሩት። በአጠቃላይ ትኩረቱን ከሜዲቴሽን ውጭ የሚመሩ መመሪያዎችን ከመስጠት ይቆጠቡ።
ምርጡ የሜዲቴሽን መመሪያ ማነው?
የ2021 ምርጥ መመሪያ ማሰላሰሎች
- ምርጥ አጠቃላይ፡ ተረጋጋ።
- ተግባርዎን ለማጠናከር ምርጡ፡ ታራ ብራች።
- ለጀማሪዎች ምርጥ፡ Headspace።
- የመዝናናት ምርጡ፡ ታማኝ ወንዶች።
- ለመራመድ ምርጡ፡ ጋቢ በርንስታይን።
- የእንቅልፍ ምርጥ፡ Jason Stephenson።
- ለተጠራጣሪዎች ምርጡ፡ አስር በመቶ ደስተኛ።
ከሚመራ ማሰላሰል ምን ትጠብቃለህ?
በሚመራው የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎ አስተማሪው ወይም ቀረጻው በምቾት ወለሉ ላይ እንዲቀመጡ ወይም እንድትተኛ ሊጠይቁዎት ይችላሉ። አእምሮዎ እንዲያተኩር፣ ውጥረትን እንዲቀንስ እና የጭንቀት እፎይታን ለማበረታታት በተነደፉ በሚያዝናኑ የእይታ እይታዎች ይመራዎታል።
የሚመከር:
የስቴፋኒ ፊልም ስለምን ጉዳይ ነው?
ሴራ። ስቴፋኒ ወላጆቿ በቤታቸው የተተዉት ወጣት ልጅ ነች። የሚያናግራት የአሻንጉሊት ዔሊ ብቻ፣ እሷን የሚጠብቃት ከተፈጥሮ በላይ የሆነ ጥቁር ኃይልም አለ። …የስቴፋኒ ወላጆች ኤሪክ እና ጄን በመጨረሻ ተመልሰው እሷን በመልቀቃቸው ይቅርታ ጠየቁ። ፊልሙ ስቴፋኒ ምን ያህል ያስፈራል? አብይ አስፈሪ አይደለም ነው ግን አንዳንድ አጠራጣሪ ጊዜያት ወይም ቢያንስ አስገራሚ ጊዜዎች አሉ። ትንሹ ልጅ ስቴፋኒ በወጣት ሽሪ ክሩክስ ተጫውታለች። በተለይ እድሜዋን ግምት ውስጥ በማስገባት ጥሩ ስራ ሰርታለች። ሌሎች ሁለት ዋና ዋና ገጸ-ባህሪያት ብቻ ናቸው እና መጥፎም አልነበሩም። ወላጆቹ በስቴፋኒ ፊልም ላይ ለምን ለቀቁ?
መጽሐፉ ስለምን ጉዳይ ነው?
ስለ የት እንዳሉ መደሰት እና መፍራት፣ መተሳሰር እና መገለል፡ በዚህ ልቦለድ ውስጥ፣ Jhumpa Lahiri Jhumpa Lahiri በ2001 ላህሪ አልቤርቶ ቮርቮሊያስ- ቡሽ የተባለውን ጋዜጠኛ በወቅቱ ምክትል አዘጋጅ የነበረው አገባ። የTIME ላቲን አሜሪካ፣ እና አሁን የTIME ላቲን አሜሪካ ከፍተኛ አርታኢ የሆነው። እ.ኤ.አ. በ2012 ላሂሪ ከባለቤቷ እና ከሁለት ልጆቻቸው ኦክታቪዮ (በ2002 የተወለደ) እና ኑር (በ2005) ወደ ሮም ተዛወረ። https:
ሟት ጆ ብላክ ስለምን ጉዳይ ነው?
"ከጆ ብላክ ጋር ተዋውቁ" ስለ አንድ ሀብታም ሰው የራሱን ሞት ውሎች ለመደራደር የሚሞክር ፊልም ነው። በፅንሰ-ሃሳብ በፍቅር ስለወደቀች ሴት የሚያሳይ ፊልም ነው። እና የብራድ ፒት ስክሪን መገኘት ላይ ማሰላሰል ነው። በሚት ጆ ብላክ መጨረሻ ላይ ምን ይከሰታል? በፊልሙ መጨረሻ፣ ጆ ሱዛን የሚፈልገው ሰው መሆን እንደማይችል ቢያውቅም ሰውየውን ከቡና ሱቅ ወደ ህይወት በመመለስ የደስታ እድል ሊሰጣት ይችላል። አብረው የህይወት ዘመን የደስታ አቅም እንዲኖራቸው መፍቀድ፣ ጆ እራሱ ሊሰጠው የማይችለው። ሱዛን ጆ ብላክ ሞት መሆኑን እንዴት አወቀች?
የኤቭሊን ሁጎ ሰባት ባሎች ስለምን ጉዳይ ነው?
የኤቭሊን ሁጎ ሰባት ባሎች በአሜሪካዊው ደራሲ ቴይለር ጄንኪንስ ሬይድ ታሪካዊ ልቦለድ እና በአትሪያ ቡክስ የታተመ እ.ኤ.አ. በ79 ዓመቱ ለማይታወቅ ጋዜጠኛ ሞኒክ ግራንት የመጨረሻ ቃለ መጠይቅ ለመስጠት ወሰነ። የኤቭሊን ሁጎን ሰባት ባሎች ማንበብ አለብኝ? በቀድሞው የሆሊውድ ዘመን እንደ ተዘጋጀ ታሪካዊ ልብወለድ ልብወለድ ተሽጦ፣ "የኤቭሊን ሁጎ ሰባት ባሎች"
ስለምን ስፔንሰር ሚስጥራዊ ነው?
ሁለት የቦስተን ፖሊሶች ሲገደሉ የቀድሞ ፖሊስ ስፔንሰር ወንጀለኞችን ለማውረድ ከማይረባ ንግግሩ ጋር ተባብሮ ነበር ሃውክ። ሁለት የቦስተን ፖሊሶች ሲገደሉ፣ የቀድሞ ፖሊስ ስፔንሰር ወንጀለኞችን ለማውረድ ከማይረባ አብሮ መኖር ከነበረው ሃውክ ጋር ተባበረ። Spenser ምስጢራዊነት በምን ላይ የተመሰረተ ነው? “Spenser Confidential” በ2010 ፓርከር ከሞተ በኋላ ፍራንቻሲሱን ለመቀጠል በፓርከር እስቴት በተመረጠው “Wonderland” በ Ace Atkins ላይ የተመሠረተ ነው። Spenser ሚስጥራዊ በእውነተኛ ታሪክ ላይ የተመሰረተ ነው?
